Duurzaam bezig door middel van je koopgedrag

Last updated on October 24th, 2023 at 04:06 pm

Duurzaam bezig.

Het klinkt mooi.

Maar hoe doe je dat? Waar moet je beginnen? Hoe pak je duurzaam consumeren aan?

Begin eens met je koopgedrag!

Karen Kammeraat vertelt het ons. Zij schreef namelijk het boek Gewoon goed, jouw koopgids voor een mooiere wereld. Daarin geeft ze tips om duurzaam bezig te zijn door je koopgedrag aan te passen. Ik was onder de indruk van haar boek.

Wat Karens tips zo goed maakt is dat ze rekening houdt met het gewone dagelijkse leven.

Haar tips zijn daardoor praktisch en goed toepasbaar, want alles goed en aardig, het moet ook allemaal een beetje te doen zijn. En dus noemt Karen bijvoorbeeld biologische boodschappen bij een supermarkt als Albert Heijn omdat ze weet dat een supermarkt voor de meeste mensen toch wel erg handig is.

Hieronder een screenshot van de flaptekst:

Hieronder een overzicht van de inzichten en tips van Karen Kammeraat over duurzaam bezig zijn, die mij bijzonder troffen en die ik daarom graag met jullie deel.

Tips en inzichten om duurzaam bezig te gaan

1. Je hoeft niet alles in 1 keer te doen. Elke duurzame stap is er één.
2. Karen Kammeraat is van top tot teen duurzaam : ) Haar bril is bijvoorbeeld gemaakt van afvalhout en textiel, en ze heeft haar haren laten doen door een ‘groene kapper.
3. Het is een proces om steeds duurzamer te leven en meer duurzame producten te kopen.
4. Kijk verder dan de houdbaarheidsdatum. Gegebruik je zintuigen om te bepalen of iets nog vers en eetbaar is.
5. Er zijn meerdere criteria voor duurzaamheid. Producten kunnen duurzaam zijn omdat ze van gerecycled materiaal zijn gemaakt, of van materialen die niet schadelijk zijn voor het milieu. Een andere interpretatie van duurzaam is of de personen die het product hebben gemaakt hiervoor behoorlijk betaald zijn. Nog weer een andere vorm van duurzaamheid zijn producten waarmee je energie of verpakkingen uitspaart. Zoals een afwasbare drinkfles.
6. Kies voor duurzaam beddengoed.
7. Biologisch vlees wil zeggen dat de dieren een beter leven hadden, maar voor het klimaat doet dit weinig.
8. Plastic verpakkingen kunnen niet zoveel kwaad zolang je ze netjes in de prullenbak gooit. Het Nederlands afvalwerkings systeem is namelijk goed.
9. Koop liever een plastic zakje met afgekeurde biologisch komkommers, dan een gewone komkommer zónder verpakking!
10. Op mijnverborgenimpact.nl kun je in kaart brengen waarmee je jouw impact kunt berekenen*.
11. Voedsel weggooien is niet milieuvervuilend. Het is vooral kwalijk omdat er veel energie en water gebruikt wordt om het te produceren! Heb je bijvoorbeeld oud brood dat niemand meer lust? Kies dan voor een wentelteefje maken. Zo smaakt het weer heerlijk.
12. Vermijd de stof zijde. De zijderups wordt levend gekookt en zijde is dus dieronvriendelijk en is ook nog eens slecht voor het milieu. Jute is bijvoorbeeld wel duurzaam.
13. Zowel biologische als gewone katoen vragen heel veel water voor de teelt.
14. Schraap je yoghurtpak leeg met een Action flessenlikker!
15. Koop zo min mogelijk kleding, en doe er zo lang mogelijk mee om het milieu te helpen.
16. Als je nieuwe kleding koopt, kies dan voor tweedehands of voor materialen als Tencel, hennep of linnen. Dat is namelijk duurzame kleding. Dit geldt ook voor andere spullen: koop zoveel mogelijk tweedehands. Je kunt bijna alles tweedehands kopen. Van gebruikte trapliften tot gebruikte boxen, van tweedehands fietsen tot tweedehands auto’s.
17. Een spijkerbroek is een makkelijke start om fair fashion te dragen, want er is veel keus en de prijs is goed te doen.
18. Fair fashion winkels vind je vooral online. Qua stenen winkels zijn ze er amper.
19. Vanaf maat 152 kun je amper nog duurzame kinderkleding vinden.
20. Het schoenenmerk Think! maakt alleen maar schoenen van plantaardig gelooid leer. Dat is veel minder vervuilend dan chemisch bewerkt leer en past dus bij duurzaam bezig zijn.
21. Een vrouw verbruikt in haar leven gemiddeld 10.000 tampons of maandverbandjes. Goede alternatieven zijn de menstruatiecup, menstruatie ondergoed, wasbaar maandverband of maandverband en tampons die biologisch afbreekbaar zijn.
22. Kies voor een duurzaam interieur.
23. Bij katoenen kleding kom je zelden het Fairtrade/Max Havelaar-keurmerk tegen. Je komt het warempel wel tegen bij handdoeken van de Lidl : )
24. Als het om speelgoed gaat is Karen niet tegen plastic, omdat het heel lang meegaat. Ze noemt als voorbeeld Duplo en Playmobil. Houten speelgoed dat is gemaakt van van hout uit slecht beheerde bossen is slecht voor het milieu. Koop liever tweedehands speelgoed.
25. Er bestaat zoiets als een Fairphone! Dat is een smartphone die duurzaam is, milieuvriendelijk en onder goede arbeidsomstandigheden gemaakt.
26. Met een keurmerk is de kans groot dat het goed zit (maar niet altijd), zonder keurmerk is die kans kleiner (maar niet nul).
27. Een groot deel van onze invloed op het milieu zit in ‘het vervoer’: het vervoer van de producten naar de winkels of naar de consument, om precies te zijn. Voorbeeld: je kunt beter op de fiets sla uit Spanje kopen bij de supermarkt, dan met de auto sla halen bij een boer uit de buurt. En in april kun je beter Spaanse aardbeien eten, omdat de Nederlandse uit de kas komen en daardoor veel meer energie nodig hadden dan de vrachtwagen die de aardbeien naar Nederland bracht.

Duurzaam bezig zijn samenvattend

Wat ik vooral heb geleerd van Gewoon goed is dat duurzaam bezig zijn bestaat uit verschillende aspecten. En je kunt ze niet altijd tegelijk toepassen. Zo is biologisch vlees diervriendelijk, maar net zo slecht voor het milieu als ‘gewoon’ vlees. En je kunt wel groente en fruit kopen bij lokale boeren, maar als je dat doet met de auto schiet het alsnog niet op.

Over het boek Gewoon goed

Gewoon goed begint met een uitleg wat duurzaam bezig zijn nou eigenlijk is. Vervolgens krijg je praktische informatie over eten, kleding, verzorging en producten die je in huis gebruikt. Aan het eind staan een aantal columns die bedoeld zijn als inspiratie.

Uitslag van mijn Verborgen impact test

Mijn uitslag van de Verborgen impact test viel me gelukkig niet tegen. Ik ben redelijk duurzaam bezig. Ik had aan het begin gezegd dat ik hem anoniem wilde doen, en daardoor kan ik helaas niet al mijn resultaten laten zien, maar wel een screenshot van mijn einduitslag:

Duurzaam bezig Karens tip: Koop eens een tijdje niets

In onderstaand filmpje geeft Karen de ultieme tip: ‘Koop gewoon eens een tijdje helemaal niets om duurzaam bezig te zijn.’

Praktische informatie over Gewoon goed

Gewoon goed is voor 17,95 te koop bij bol.com, maar wil je duurzaam bezig zijn, dan leen je het boek natuurlijk uit de bieb : )

Welke van de 23 punten uit Karins boek over duurzaam bezig zijn valt jou het meest op? Of is voor jou een eye opener?

Leestips

• Duurzamer wonen!
• Leven zonder afval
• Mooncup

Bronnen: o.a. Milieucentraal, Consumentenbond, Gewoon goed.