Boodschappenlijst maken: hoe doe je dat eigenlijk?
Last updated on March 18th, 2024 at 03:54 pm
Een boodschappenlijst maken. Het klinkt zo eenvoudig!
Maar wat als je niet goed weet hoe je het moet aanpakken? En hoe je moet beginnen?
Boodschappenlijst maken: wat heb je nodig
De meeste simpele manier van een boodschappenlijst maken is met de volgende twee dingen:
- Een pen of potlood
- Een stuk papier
Ben je meer van de digitale boodschappenlijstjes? Kijk dan onderaan deze post voor digitale boodschappenlijsten maken.
Maar goed. Wat nu? Volg onderstaand stappenplan en het komt helemaal goed : )
Boodschappenlijst maken in 3 stappen
Stap 1: Kijk wat er in de aanbieding is.
Voor iedereen die niet meer geld wil uitgeven dan nodig, is dit een nuttige stap. Speelt geld geen rol? Dan kun je deze stap overslaan. Voor alle anderen geldt: pak de folders van de supermarkten er bij en kijk wat er in de aanbieding is. Geen folders in huis? Folders zijn ook online te vinden. Zoals de Trekpleister folder.
Stap 2: Maak een weekmenu
Maak op basis van de aanbiedingen uit stap 1, en waar je zin in hebt, een weekmenu.
Stap 3: Kies een indeling voor je boodschappenlijstje
Je kunt een boodschappenlijstje op verschillende manieren indelen:
- Looproute winkel: bovenaan het lijstje zet je de producten die aan het begin van de winkel staan, en onderaan komen de producten die je als laatste in je karretje doet.
- Productsoort: rubriek zuivel op je lijst, rubriek groente, rubriek vleeswaren etc.
Persoonlijk kies ik altijd voor de indeling naar product soort. Het voordeel hiervan is dat het lijstje dan niet afhankelijk is van de supermarkt die je bezoekt. Ik ben nogal een trouweloos type wat supermarkten betreft, dus de looproutes verschillen bij mij.
Klaar! Je boodschappenlijstje is af. Nu kun je boodschappen gaan doen. Ben je iemand die op het geld let? Houd je dan aan je boodschappenlijst en koop geen dingen die er niet opstaan. Zo kan een boodschappenlijst maken je ook meteen beschermen tegen impulsaankopen.
Boodschappenlijsten maken in soorten en maten
Digitale boodschappenlijstjes: boodschappenlijst maken online
In bovenstaand voorbeeld gingen we een boodschappenlijst maken met pen en papier. Maar er zijn meer manieren om een boodschappenlijstje te maken. Bijvoorbeeld met een boodschappen app op je smartphone. Zoals Out of milk. De app Sjoprz helpt je voordeeltjes te vinden en zo een budgetvriendelijke boodschappenlijst te maken.
Albert Heijn heeft ook een leuke boodschappen app ontwikkeld. Deze app geeft jou de snelste en efficiëntste looproute!
Leuke papieren boodschappenlijstjes
Je kunt heel makkelijk online boodschappenlijsten maken en uitprinten. Bijvoorbeeld deze van Brenda. Op ikwilorganizen.nl vind je ook boodschappenlijstjes en daarnaast weekmenu’s. Maar je kunt ook leuke boodschappenlijstjes kopen bij de Action.
Standaard boodschappenlijst voorbeeld
Hieronder een boodschappen lijst voorbeeld:
Boodschappenlijst voorbeeld: gezin van 4 personen voor een week
Hieronder een uitgebreid boodschappenlijstje voor een gezin van 4 personen voor een week, inclusief voedsel en andere benodigdheden. Het gezin is niet vegan of vegetarisch.
Voedsel:
- Melk
- Eieren
- Brood
- Rijst
- Pasta
- Komkommer
- Wortelen
- Appels
- Bananen
- Yoghurt
- Kaas
- Kipfilet
- Rundergehakt
- Zalmfilet
- Boter
- Havermout
- Sinaasappelsap
- Spinazie
- Paprika
- Aardappelen
- Groene bonen
Overige benodigdheden
- Tandpasta
- Shampoo
- Zeep
- Toiletpapier
- Keukenpapier
- Afwasmiddel
- Wasmiddel
- Vuilniszakken
- Aluminiumfolie of Vershoudfolie
- Diepvrieszakjes
- Keukenrollen
Dit lijstje geeft een goede basis voor een weekvoorraad voor een gezin van 4 personen, inclusief voedsel en andere huishoudelijke benodigdheden. Je kunt het aanpassen aan de specifieke behoeften en voorkeuren van jouw gezin.
Gratis boodschappenlijst printables
boodschappenlijstje printable 2
Boodschappenlijstje maken: samenvattend
In deze post vertel ik hoe je een boodschappenlijst kunt maken. Dat kan in 3 stappen. Daarnaast vind je informatie over digitale boodschappenlijsten en papieren lijstjes.
Lees ook Kosten boodschappen per maand.
Wist je dat je ook in het weekend alle maaltijden al kunt koken en voorbereiden? Dat heet meal preppen!
Maak jij een boodschappenlijst? En zo ja, hoe?
De volgorde is bij mij nog wel eens ver te zoeken. Ik schrijf meestal gedurende de week dingen op die bijna op zijn en vul het aan het eind van de week aan met wat ik nodig voor de volgende week om te eten. Dit gebeurt op gevoel en niet op volgorde ;)
Bij houden wat op is, en wat je invalt ‘Dat heb ik nodig’ opschrijven vind ik slim. Dat vergeet ik dan altijd weer te doen.
ik ben echt een lijstjesmens. Heb dus altijd een boodschappenlijstje. Wat voor mij werkt is een krijtbord, waar ik gaandeweg de week van alles opzet (wat op is bijvorrbeeld), dit vul ik dan einde van de week aan met mijn wekeleijkse dingen en viola, mijn boodschappenlijstje is klaar!
Dat klinkt ook als een handig systeem Roelina. Ik vergeet helaas vaak om meteen op te schrijven als ik iets bedenk.
Ik maak niet altijd een boodschappenlijstje, maar als ik dat wel doe pak ik ken en papier en loop in gedachten de gangpaden van de winkel en schrijf op volgorde van de looproute mijn producten op.
Ja, dat vind ik ook een fijne methode Krystle! En heel geschikt bij supermarkten waar je vaker komt. Totdat ze de boel omgooien ; )
Ik maakte vroeger altijd lijstjes, volgens looproute en de weekmenu die ik samen met mijn ex had samengesteld.
werd niet van afgeweken, kwam iets extra in huis en oh ja, we keken natuurlijk ook steeds eerst naar wat er nog was.
Niet zelden gingen we pas naar de winkel als zo goed als alles op was, de beste remedie om niets slecht te laten worden.
Ondertussen ben ik alleenstaande, kind in huis. Ik ga meer naar de winkel, veelal zonder lijstje en ik doe meer geld op en moet soms zelfs eten weggooien omdat eht slecht is. Wat eigenlijk tegen mijn prinicpes is…
Ik hoop dat deze blog me misschien weer aangezet heeft om weer lijstjes te maken, want dit is het ook njiet. Bovendien,; een paar leuke trucjes die het wat aangenamer maken zijn wel leuk, niet waar!
Dank je!
Intrigerend hoe je daarin kunt veranderen Els. Komt dat puur door de verandering in je leefomstandigheden?
Ik heb er eigenlijk geen idee van hoe dat komt
Ik ben in alles veel “losser” en minder strak geworden….
Maar ik weet het niet goed, dat is sinds mijn partner gestorven is…. (dus niet die ex, die was nog van ervoor.)
Op zich best fijn, om wat losser te zijn in alles stel ik me zo voor.
Wij schrijven altijd alles op een notitieblok wanneer er producten op zijn. Halverwege de week bestel ik de ‘grote wekelijkse boodschappen’ online en pak ik dat blok erbij. Door online mijn boodschappen te bestellen kom ik ook niet in de verleiding nog extra’s te kopen.
En wekelijks ga ik 1 keer naar de supermarkt/bakker/slager/groenteboer om een aanvulling van de verse artikelen te doen. Dan heb ik inderdaad een briefje mee, maar daar staat alles door elkaar op.
Het voordeel van online boodschappen doen lijkt me inderdaad de bescherming tegen impulsaankopen. Mag ik vragen wat jij ongeveer kwijt bent per week en voor hoeveel personen Margo?
Dat mag je zeker vragen. Maar ik geef geen antword op je vraag. Sorry! ????
Jammer ; )
Hoi Vlijtig Liesje. ik laat zelf 1x p.m. mijn grote boodschappen bezorgen door AH. Ik woon alleen en dat kost me rond de 100 euro. Bezorgen doen ze al vanaf 3,95 euro. Heel handig aan deze site is dat je onder “Favorieten” je eigen lijstjes kunt aanmaken. Zo heb ik een lijstje “Altijd Nodig” (met koffie, thee, schoonmaakmiddelen e.d.), en lijstjes voor Groente, Brood&Beleg en Vlees/Vis/Vegetarisch. Die lijstjes kun je samenstellen terwijl je je boodschappen doet, want bij alle producten staat ook een hartje. Door die lijstjes ben ik 1x per maand maar een minuut of tien kwijt aan de grote boodschappen.
Leuk artikel. Op deze manier is het inderdaad handig je boodschappen te doen. De app van AH is trouwens recentelijk vernieuwd. Ook de app van Jumbo werkt prima.