Boodschappen budget voor eten per maand
Last updated on November 24th, 2024 at 11:31 am
Een boodschappen budget voor eten. Wat is een goed bedrag om aan te houden? De één geeft per maand 800 euro uit aan boodschappen, een ander komt rond van 50,- euro per week. De verschillen in boodschappen budget zijn enorm! Hoe komt dat eigenlijk?
Waarom een boodschappen budget zo verschilt per persoon
Hoe kan het dat de één van 100,- kan rondkomen, terwijl een ander 800,- leefgeld per maand nodig heeft? Dat heeft een heleboel verschillende oorzaken!
- Je inkomen. Volgens het Nibud geven huishoudens met een hoger inkomen meer geld uit aan eten!
- Je woonlasten. Zijn die hoog? Dan zul je misschien bezuinigen op andere uitgaven.
- Je werk. Wie zwaar inspannend werk doet, zal meer eten nodig hebben.
- De grootte van je gezin.
- Hoe vaak je boodschappen doet. Als je maar 1 keer in de week boodschappen doet, dan kun je waarschijnlijk met een kleiner boodschappen budget toe dan als je dagelijks boodschappen doet.
- Of je winkelt met een boodschappenlijstje of niet. Een boodschappenlijst gebruiken, en je daar ook aanhouden helpt om je een je boodschappen budget te houden. Je vermijdt dan namelijk makkelijker impulsaankopen en verleidingen in de supermarkt.
- Je persoonlijke voorkeur: de een eet niet zoveel, de ander houdt van grote porties.
- De leeftijden van de andere gezinsleden: jongere kinderen zijn goedkoper wat eten betreft dan oudere kinderen.
- Het soort eten dat je koopt. Bruine bonen zijn bijvoorbeeld heel goedkoop. Eet je biologisch? Dan ben je vaak wat duurder uit.
- Of je een standaard boodschappenlijstje gebruikt.
- De supermarkt waar je je boodschappen doet. De ene supermarkt is goedkoper dan de andere.
- De merken die je koopt. Als je altijd A-merken wilt hebben, dan zul je duurder uit zijn dan met een huismerk.
- Of je gebruik maakt van aanbiedingen of de Scoupy app.
- Je levensstijl. Kook je elke dag zelf? Of laat je regelmatig eten thuis bezorgen, of ga je uit eten? Maak je gebruik van maaltijdpakketten?
- Of je gebruik maakt van cashback acties en apps om korting te krijgen.
- Of je gebruik maakt van weekmenu’s.
Wat is een goed boodschappen budget voor eten per maand?
Tijd voor harde cijfers! Wat is nou concreet een goed boodschappen budget voor eten per maand? Ik gebruik even de cijfers van het Nibud.
Boodschappen budget gezin 4 personen met 2 kinderen van 5 en 10 jaar oud
Volgens het Nibud is een dergelijk gezin per dag 14,80 kwijt aan eten. Per maand is dat 444,-.
Boodschappen budget 1 persoons huishouden vrouw 50
Een 50-jarige vrouw die alleen woont heeft volgens het Nibud per dag een boodschappen budget van 6,47 nodig. Bij een maand van 30 dagen kom je dan uit op 194,10.
Ik mocht van het Nibud hun handige tabel met overzicht in deze blogpost plaatsen. Hiermee kun je heel makkelijk jouw situatie opzoeken en vergelijken:

Boodschappen budget per maand op basis van gezinssituatie
Op Spaarrenteblog.nl geven ze onderstaande getallen:
- Alleenstaande man van 30 jaar. Ongeveer 209 euro.
- Stel van 25 jaar zonder kinderen. Ongeveer 361 euro
- Stel van in de 30 met kinderen van 2 en 6 jaar. Ongeveer 367 euro
- Stel rond de 40 jaar met een kind van 12 jaar. Ongeveer 414 euro
- Alleenstaande moeder met een zoon van 18 jaar. Ongeveer 361 euro
- Echtpaar 50+ zonder inwonende kinderen. Ongeveer 351 euro
Wat is mijn boodschappen budget voor eten per maand?
Sinds er een aantal kinderen uit huis zijn gegaan zou je verwachten dat de kosten voor eten lager zijn geworden. Maar dat valt nog best een beetje tegen. Eerlijk gezegd gebruiken we nog ongeveer hetzelfde boodschappen budget voor eten als toen we nog met z’n zevenen thuis waren. Vraag me niet waarom! Maar één van de mogelijke oorzaken is dat boodschappen in 1 jaar tijd zo’n 8% duurder zijn geworden. Een andere oorzaak is dat mijn jongste dochter graag met mijn man mee gaat als hij op zaterdagochtend wat boodschappen doet. En dan gooit ze van alles in het karretje….
Om zuinig te zijn eten we om de drie weken ‘uit de kasten’. En nee, dan koop ik niet de week van tevoren extra veel in, want dan is het natuurlijk nog niet budgetvriendelijk. In de week dat mijn koffievriendinnen bij mij komen, doe ik simpelweg geen boodschappen. Die week kijk ik wat ik nog in de kasten heb staan. Daar moet ik het dan maar mee doen.
Een kleine valkuil van mij is dat ik dan die week ‘even’ naar de Action ga. Kuch…
Conclusie over boodschappen budget
Rondkomen van 200,- per maand voor eten wordt gezien als leven van een klein budget. Maar de norm van het Nibud van ruim 400,- vinden veel mensen veel voor een boodschappen budget. Op basis hiervan zou ik zeggen dat als je mikt op een boodschappen budget van 300,- per maand je heel gemiddeld zit.
Zie ook mijn post over Boodschappenpakketten!
Huishoudboekje printable
Hieronder een gratis printable voor een huishoudboekje om je uitgaven mee bij te houden:
Boeken met budgetvriendelijke recepten
Het budget kookboek:
Lekker koken onder 1,50:
Poll: Wat is jouw boodschappen budget per maand?
Ik vind het altijd leuk om te horen hoeveel anderen uitgeven aan boodschappen per maand. Hieronder een poll. Je kunt niet je gezinssituatie en/of woonsituatie aangeven, maar het geeft denk ik toch een leuk beeld van de uitgaven aan eten!
Dus hopelijk doe je mee.
Ben jij tevreden over je uitgaven aan boodschappen voor eten?
Leestips
Discover more from Huisvlijt
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Poeh. Ik heb eerlijk gezegd geen idee. Ik zou daar wel wat meer mee bezig mogen zijn. Zeker omdat we financieel nu even moeten opletten. Ik koop best veel van te voren in de aanbieding (zoals wc-papier of keukenrollen of dure dingen zoals wasmiddel). Aan de andere kant ben ik ook best veel bezig met ‘eigen merken’. Ik ga binnenkort experimenteren met de Lidl en de markt.
Ik doe een keer in de week boodschappen en maak een lijstje. Ik ga eerst door vriezer, koelkast en kast om te kijken wat er moet worden aangevuld en gebruik vervolgens zo veel mogelijk producten die ik al in huis heb voor maaltijden voor de komende week en vult dat evt. aan met producten die ik mis. Vervolgens kijk ik on-line op de website van Albert Heijn en Lidl en schrijf artikelen op het lijstje die in aanbieding zijn en we gebruiken. Het AH huismerk is goed en betaalbaar en met de aanbiedingen, kun je flink besparen, maar ga daarnaast ook graag naar Lidl waar groenten en fruit goedkoper is en ook andere artikelen zijn hier minder prijzig zoals toiletpapier, etc. Ik ga om 8 uur ‘s ochtends al naar de supermarkt en naast de bonus en persoonlijke bonus, heb ik dan vaak ook het geluk dat er andere artikelen zijn afgeprijsd met een 35% sticker. Hierdoor kan de korting behoorlijk oplopen. Ik ben verder een fan van batch-cooking. Als de aardappelen en bijv. boerenkool in de aanbieding zijn, sla ik in en maak dan in een keer tegelijk 4 of 5 maaltijden, een grote vriezer is ideaal! Voor een gezin met twee tieners kom ik per week neer op zo’n 80 Euro per week, maar soms iets meer en soms iets minder, afhankelijk van de aanbiedingen. Als je plant,goed op de hoogte bent van de prijzen en je houdt aan een boodschappenlijstje, dan kun je echt goed besparen.
Wat leuk én leerzaam om te zien! Waar ik een paar jaar geleden niet lette waar ik een klein boodschapje deed is dat nu wel anders. De ene of de andere supermarkt schelen nogal in prijs. Ben wel blij dat ik mij daar veel bewuster van ben geworden, scheelt weer wat geld in de maand!
Wij proberen elke week rond de 100 euro te redden. Dus iets meer dan 400 per maand voor gezin met twee jonge kids. Daar tel ik dingen als het voer voor huisdieren enzo niet bij trouwens.
Ik heb niet echt een budget maar we kopen wel bewust. Iedere week een grote aanvulling en verse groenten voor 4 dagen. De rest halen we nog tussendoor net als brood en vers fruit. Ik denk dat we zo rond de 450 per maand kwijt zijn met twee kids en dat vind ik heel netjes. Daarvoor eten we gezond en 1 keer per week makkelijk/ wat lekkers. Veel vers en geen frisdranken.
Ik ben best goed in budgetteren en let goed op mijn uitgaven. Ik heb trouwens een app Reclamefolder op mijn mobiel en elke zondag kijk ik wat in de aanbieding is. Aan de hand van de aanbiedingen maak ik mijn weekmenu en ik merk dat ik erorm veel bespaar daarmee.
Die methode gebruik ik ook Juliette. Ideaal vind ik het. Zo’n weekmenu geeft rust en het is voordelig.
Ik ben van een flink salaris gekelderd, doordat ik een wia uikering kreeg. Dus flink inleveren. We zijn met twee mijn man en ik. Het meest zit m in ons huurhuis, duur maar ga je op een flat ben je evenveel kwijt en we hebben een superfijn huis in een mooie omgeving. En wat zou een reel bedrag zijn, ik rook, maak ze zelf doe met een bus shag van 20 euro en maand mijn man rookt niet maar drinkt wel een biertje, dat ga ik hem niet onthouden. We doen geen gekke dingen hebben een kleine hond die uitgaven vallen ook mee,we konden eerst echt veel uitgeven en ik hoefde nergens op te letten. Nu is dat echt anders en ik ga een huishoudboekje bijhouden, vind het wel een sport ook! Maar wat is nu reeel voor boodschappen. We zijn geen grote eters wel lekkerbekken hoor hahahah, en groenten haal ik vers bij de groentenman, bleek goedkoper uit te zijn dan in de supermarkt omdat ik zelf makkelijk kan wegen. Grote vleeseters zijn we niet meer, vroeger meer!Iemand een tip of week boodshcappenlijst? Mijn man is wel niet zo van de groenten tenminste niet alles hahaa Gr Mevr E
Wat bijzonder dat je goedkoper uit bent bij de groenteboer dan in de supermarkt. Dat had ik niet verwacht!