Minimale temperatuur in huis: 18 graden

Last updated on September 30th, 2024 at 10:33 am

minimale temperatuur in huis

Wat is de beste minimale temperatuur in huis?

De één heeft het sneller koud dan de ander.

Waar de één zit te huiveren bij een kamertemperatuur van 18 graden, heeft een ander het behaaglijk.

Er is zelfs verschil tussen mannen en vrouwen. Vrouwen hebben het vaak kouder dan mannen. Bovendien wordt het ook nog beïnvloed door wat je doet. Als je een boek zit te lezen, zul je het eerder koud krijgen dan als je loopt te stofzuigen. Dat maakt het antwoord vragen als: ‘De verwarming aan of niet?’ en ‘Wat is de beste minimale temperatuur in huis,’ lastiger.

Maar toch zijn er wel wat algemene vuistregels over wat een goede minimale temperatuur in huis is. Bij dit soort vraagstukken is het goed om een betrouwbare bron te zoeken. Dus we gaan naar de WHO, oftewel de World Health Organization!

En de beste temperatuur in huis is….

Volgens de Who, World Health Organization is de optimale minimum temperatuur binnenshuis 18 graden. Voor baby’s en oudere mensen adviseren ze een binnentemperatuur van 21 graden.

minimale temperatuur in huis

Verwarming aan of niet: wat doet het er toe?

Je kunt je afvragen: ‘Waarom is het zo’n vraagstuk of ik mijn verwarming aan doe of niet?’ Maar veel mensen proberen het moment waarop ze de verwarming aandoen zo lang mogelijk uit te stellen om hun energierekening laag te houden.

Voor elke graad die je je verwarming hoger zet betaal je zo’n 52,50 extra per jaar op je energierekening.

Afgezien van je portemonnee, kan ook het milieu een overweging zijn om de verwarming zo lang mogelijk uit te laten.

En last but not least is de temperatuur in je huis van belang voor hoe je je voelt, en hoe je functioneert. Zo word ik zelf vervelend sloom en slaperig als het binnen te warm is. Hoewel een frisse kamertemperatuur misschien niet altijd even behaaglijk is, word ik er wel kwieker en energieker van.

De beste minimale temperatuur in huis per kamer

Behalve dat het persoonlijk is wat je een prettige temperatuur vindt, speelt de plek in je huis ook nog een belangrijke rol. Daarom hieronder een handig overzicht van de optimale temperatuur per kamer in je huis. Met als kanttekening, dat dit gemiddelden zijn, en dat het dus heel persoonlijk is of jou dit bevalt. Maar het is wel een soort maatstaf om je te helpen bepalen wat een goede temperatuur is.

  • Woonkamer: 18 – 21 graden.
  • Badkamer: tijdens douchen of badderen 23 graden
  • Slaapkamer: 16 – 18 graden
  • Keuken: 18 graden

Streef naar een constante minimale temperatuur in huis

Streef naar een zo constant mogelijke temperatuur in huis. Dat wil zeggen, laat het niet te koud worden omdat je zuinig wilt omspringen met je verwarming. Ik doe dit eigenlijk niet helemaal goed met onze woonkamer. Ik laat het daar overdag best koud worden. Daardoor kost het relatief meer energie om de temperatuur daar in de winter aangenaam te krijgen. Dat is dus een verkeerde zuinigheid van me.

Lees ook mijn post over Gas water licht berekenen!

Verwarming aan of niet: bij mij thuis

Tijdens het schrijven van deze post in november ben ik even naar onze woonkamer gelopen om te kijken wat de temperatuur daar was. Het was daar 16 graden. Ik liep binnen met een lange rok en shirt met korte mouwen en vond het koud. Onze woonkamer ligt dan ook aan ‘de koude kant’ van het huis. Mijn kantoortje zit aan de zonkant, en daar zit ik prima met blote armen.

Overdag verwarming uit in de woonkamer

Toch doe ik overdag niet de verwarming aan in onze woonkamer. Er is daar dan toch niemand. Overdag zijn we vooral in de keuken. Maar ik moet ook toegeven dat dit een wisselwerking is: het is er nogal frisjes in november, en dat maakt dat mensen niet zo graag in de woonkamer gaan zitten.

In de praktijk doe ik ‘s rond een uur of half 5 de houtkachel aan in de woonkamer. Na het warme eten doe ik de verwarming in de keuken uit. De temperatuur in onze is in de winter soms maar 6 graden of zo. We hebben er geen verwarming. Maar ik vind dat geen probleem. Ik spring gewoon snel in bed, en doe extra dekens over me heen.

Ik ben dus zeker wel bezig met zuinig aan doen met de verwarming. Maar ik vind ook dat het gezellig moet zijn in huis. Dus als het zo koud wordt, dat het niet meer gezellig is, dan vind ik dat de verwarming hoger mag.

In het algemeen vind ik een temperatuur van 18 graden prima. 21 graden is mij te warm.

Minimale temperatuur in huis samenvatting

Het antwoord op de vraag of, en wanneer de je de warming aanzet zal voor iedereen weer anders zijn. Toch zijn er wel een aantal algemene vuistregels: 18 graden is een goede basistemperatuur in vrijwel alle kamers in je huis.

Welke temperatuur is het bij jou thuis? Moet ik een extra vestje meenemen als ik langskom, of juist een zomerjurk aantrekken ; )


Discover more from Huisvlijt

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Similar Posts

34 Comments

  1. Overdag is het 20°, ‘s avonds 20,5°, ‘s nachts 17°.
    Ik vind het echt zo koud als het bij iemand 19° is. Kom daar dan ook niet graag moet ik zeggen.

  2. Om 8:30 gaat mijn CV op 17 graden. Door medicijnen mag ik een uur niet eten en doe dan aan wat ochtengynastiek. Vervolgens ga ik na ontbijt e.d. de deur uit (wandelen/boodscahppen/etc) en gaat de CV naar 14,5. Bij thuiskomst zet ik hem op 18,5 en na 21:00 weer op 14,5. Dat gaat ie niet halen, dan moet het buiten eerst een stuk kouder worden. Punt is dat ik een slaapnis in m’n woonkamer heb en ik het niet prettig vind als het daar te warm is als ik in bed duik rond 1 uur.

    Iets heel anders is dat thermometers enorm kunnen verschillen. Koop 3 exact dezelfde thermometers, digitaal of analoog en zie dat er zomaar anderhalve graad tussen kan zitten. Hang een thermometer een halve meter lager in je huis en hij geeft zo een graad minder aan. 18 graden bij de een is dan niet hetzelfde als 18 graden bij de ander.

    Zelf loop ik op warme pantoffels, die nog geen 5 euro kosten. De kachel kan daarmee een graad lager en dat scheelt een 10voud aan stookkosten.

    1. Daar zeg je me wat Ximaar. Ik heb een heel goedkope thermometer die ik ooit ergens kocht. Nou vraag ik me ineens af hoe betrouwbaar die is.

      Wat heb je een mooi ochtendritme trouwens.

  3. Ik heb niet echt een vaste temperatuur in huis. Het ligt eraan wat ik doe en wat voor weer het is. Als het zonnig is, hoeft de verwarming minder hoog dan wanneer het regent. Het kantoor (tuinkamer) is de warmste plek van het huis. Daar zitten de mannen achter hun pc’s. We hebben er dit jaar een grotere radiator in laten zetten omdat het daar niet warm genoeg werd nadat we de radiatoren in de woonkamer hadden vernieuwd. Die hadden maar de helft van de capaciteit die nodig is voor deze ruimte.
    Ik ben graag bezig en als ik zit vind ik een dekentje fijn. Als ik bezoek heb zet ik de verwarming vaak wat hoger. Ik vraag ook of ze het warm of koud hebben en ik houd daar dus rekening mee.

  4. Hier staat de termostaat op 20 graden overdag, ‘s nachts op 17. Ik wil em ‘s avonds nog weleens naar 21 schuiven, we hebben een oud huis en als je dan op de bank zit is het gauw koud aan je voeten. Wel altijd fleece-dekentjes paraat… In de slaapkamers staan de radiotoren ook een beetje aan, mijn kinderen moeten daar huiswerk maken, en als ik het niet doe heb ik altijd condens op de ramen ‘s morgens. Wijzelf hebben een waterbed, dus dat is altijd lekker warm als je erin stapt..heerlijk!

    1. ‘n Waterbed verbruikt tussen de € 100,- en de € 200,- per jaar. Dat heb ik ruimschoots over voor een heerlijk slaapcomfort.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.