Mediteren en tegelijkertijd hoelahoepen? Dat kan best!
Hoewel ik op zich geen fan ben van multitasken, sla ik wel degelijk graag vele vliegen in één klap. Nu ik alle leuke Koreaanse drama's gezien heb, heb ik niks te kijken tijdens mijn dagelijkse tien minuten hoelahoepen na het hardlopen. Daarom heb ik besloten die tien minuten te gebruiken om toe mediteren! De Headspace app heeft heel handig tien minuten durende meditaties, dus terwijl ik sta te hoelahoepen word ik nu ook nog eens helemaal Zen ; )
Hopelijk.
Lees ook mijn vergelijking van twee meditatie apps en mentale hygiëne.
haha super grappig al zou het niet iets zijn wat ik snel buiten voor de deur zou doen, haha.
Hoe kom je erop? Hahaha... Ik kan niet hoelahoepen, dus laat staan tegelijkertijd mediteren ;)
Het hoelahoepen vind ik niet zo moeilijk. Vandaar dat ik het idee heb dat ik er best bij kan mediteren.
Lijkt me ontzettend leuk om eens uit te proberen!
Mijn meditaties zouden héél kort worden. Hoe lekker dat hoelahoepen ging toen ik 10 was, ik krijg hem nu geen twee keer meer rond.
Op zich is dat een kwestie van even oefenen Saralien. En het is nog goed voor je taille ook. Die hoelahoep is een van mijn beste aankopen moet ik zeggen.
Geweldig, yes dacht ik toen ik dit artikel las. Is het niet zwaar?
Ik heb wel zo'n zwaardere hoelahoep maar daar wen je aan.
Dat hoelahoepen doe ik ook, maar dan tijdens Neighbours :) want ik moet er wel iets te kijken bij hebben.
LOL. Dat snap ik heel goed Lodi. Ik keek altijd Koreaanse drama's maar alle leuke zijn op. Vandaar dat ik nu heel diepzinnig mediteer tijdens het hoelahoepen.