Reacties

Wintertijd zomertijd: welke is nou beter voor ons? — 31 reacties

  1. Ik wil vooral van dat hele gedoe met verzetten van de klok af en dan graag op zo'n manier leven dat ik zo lang mogelijk van het licht kan genieten. Wintertijd dus, zo blijkt. Maar...gek genoeg heb ik altijd heel veel moeite met omschakelen in het najaar en heb ik in het voorjaar nergens last van, terwijl je dan toch een uurtje slaap mist. Ik grap altijd dat 't komt omdat ik tijdens de zomertijd geboren ben. Daar staat m'n biologische klok op afgesteld.

  2. Ik blijf het dus ook zo'n gedoe vinden met die klok. Ik merk ook altijd dat ik een paar dagen gewoon even uit mijn ritme ben. En ik geloof inderdaad ook dat het niet per se goed is, we hebben nou eenmaal een biologische klok en dat is ook niet voor niets denk ik dan maar.

  3. lekker doorgaan met wisselen, kan je lang genieten van mooie zomeravonden.En het hoeft van mij ook niet om 4 uur s ochtends licht te worden in de zomer.

  4. Ik ben het niet eens hoor. Noch met jouw artikel, noch met de wetenschappers. Er bestaat niet zoiets als 'DE' biologische klok. Ieder mens heeft zijn eigen biologische klok, zijn eigen ritme.
    Ik moet er toch niet aan denken dat het (bij altijd wintertijd) in de zomer al om 4u 's morgens licht zou zijn. Wat heb je daaraan? Nee, doe mij maar lange zomeravonden. Goed tegen de depressie. Dat het dan in de winter pas om 10u licht is, daar heb ik persoonlijk geen probleem mee. Of gewoon twee keer per jaar de klok verzetten ... nog liever dan altijd wintertijd.

    • Helemaal eens met MiriamC er wordt totaal voorbij gegaan aan ochtend- en avondmensen. Dat verschil is er wel degelijk, dus heeft zeker niet iedereen hetzelfde biologische ritme. Ik ben een avondmens en ril bij de gedachte dat het met wintertijd om 4 uur sochtends al licht is. Ik ga zomers echt niet eerder slapen en dat zou betekenen dat ik hooguit 4 uur slaap zou krijgen.

      In de reacties lees ik ook dat mensen een paar dagen moet wennen aan de omschakeling, ik ook. Maar wat is nu een paar dagen? Gewoon de kloktijd aanhouden en er verder niet zo'n drukte over maken is veel beter voor de acceptatie. Ik ben dus voor de wisseling, heeft altijd goed gewerkt.

  5. Volgens mij is onze biologische klok al erg van slag, met wintertijd en zomertijd - maakt denk ik weinig uit. Staat toevallig vandaag een mooi artikel over op nu.nl - over het gebrek aan licht en de gevolgen daarvan.

  6. Voor mij maakt het niet zo uit, zomer of wintertijd. Er is al veel over gezegd en geschreven maar het is hoe je lichaam er op reageert en dat is toch echt wel bij elk mens anders. Mijn klok is constant in de war, maar dat komt door mijn wijzers die steeds anders staan. En ook daar ben ik na jaren wel aan gewend.

  7. De eerste 40 jaar van mijn leven was er gewoon tijd(huidige wintertijd). Niemand stond daar bij stil of had problemen. Die kwamen later pas met die wisselingen. En als energiebesparing, toen een belangrijke reden heeft het weinig geholpen.

  8. Ik vind maar niks aan met gedoe uur achteruit of uur vooruit. Van mij mag vaste tijd zijn. Daar hoor ik niks meer van. Dieren hebben en de mens hebben vaak last van. Maar niet iedereen.

  9. Het uurtje vooruit dan wel achteruit is een dingetje waar je met een paar dagen aan gewend bent, soms nog eerder.
    's Zomers lekker lang licht om buiten te zitten, heerlijk hoor.
    Ik geloof niet dat mijn bioklok e zwaar onder lijdt

    • Huh? Dan zou het dus nu - 25 september - in combinatie met wintertijd al om 17u33 donker zijn. En op de kortste dag (16 december) om 15u35. Ik moet er toch echt niet aan denken!

  10. Vind het klassikaal omschakelen van standaardtijd (soms abusievelijk aangeduid met wintertijd) naar zomertijd en terug niet leuk. Laat de mensen die op een ander tijdstip uit bed willen dat gewoon zelf doen. Nu los ik dat op door gewoon in de zomer later uit bed te gaan. Voor de zon sta ik dus op hetzelfde momment op. Veel mensen hebben die keuze door variabele werktijden. Eigenlijk ben ik ook voor de internationale tijd. Als hier water had gelegen, dan hadden we UTS gehad, de tijd wanneer de zon boven Lonen staat. Nu hebben we om 12 uur de zon boven Berlijn en in de zomer zelfs de zon boven Kiev. En Nederland valt nog mee, de Spanjaarden zitten nog veel verder verschoven in onze tijdzone. Heb ook in Taiwan gewerkt, daar gaat de zon op om 06:00 en onder om 18:00. Of in Indiana waar het gebruikelijk is om rond 05:00 op te staan. Daar staat de zon rond 11:30 boven aan de hemel. Mijn bezwaar is vooral tegen het 2-jaarlijkse omschakelen.

  11. Grote groepen volwassenen en kinderen met psychische en lichamelijke klachten wordt met een paar woorden of zinnen neergezet als klagers en zeikerts. Onderbouwingen als eerder naar bed, leren klokkijken of de “jetlag heb je toch ook geen last van”. Verder is de veronderstelling dat dit wel meevalt en we het niet groter moeten maken dan dat het is (wat is dat dan?).

    Daartegen zijn klachten wel ondersteund door onder meer Universiteiten Groningen, Freiburg, Basel, Munchen, Arhuus, Regensburg, Sleep Medicine (13,3,2012), Epidemiology (3, 28., 2017), Swedish register about Swedish heart intensive care, Australisch onderzoek, Amerikaans onderzoek, winnaars van de Nobelprijs voor Geneeskunde en diverse WHO publicaties om maar ekele bronnen te noemen. De lijst is langer en gaat zo nog wel even door. Kennelijk vooral suggestie, ongefundeerde meningen of prutsonderzoek. Ik zie graag andere bronnen vermeld over hoe het is (hoe dan?) en dat we het groter maken.

    Dat natuur er helemaal geen last van heeft is opnieuw een veronderstelling en klopt zeker niet altijd. Bijvoorbeeld dat kunstlicht in omvangrijke bebouwde gebieden directe invloed en een verstorende werking heeft op aangrenzende natuurlijke omgeving.

    En de genoemde diergroepen, veeteelt en bioindustrie, die afhankelijk zijn van de mens en gehanteerde tijdschemas en daarom niet hun biologische klok kunnen volgen, ondervinden aantoonbare hinder en gedragsproblemen.

    De stelling dat de natuur zich uiteindelijk aanpast is vermoedelijk waar. Interessant is dan wel ook de vraag te stellen wat er dan precies wordt aangepast.

    Aanpassen moet niet worden verward met herstellen. Doorgaans ontstaat een nieuwe situatie: een oude situatie is op zijn minst gewijzigd of verdwijnt om plaats te maken voor een andere.

    Conclusie is dat het er niet toe doet wie er wel persoonlijk of juist geen last van heeft: wat telt zijn feiten. Wetenschappelijke feiten.

    Baby’s, kinderen, psychiatrie patiënten, ouderen met dementie, diabetespatiënten, nachtdienstwerkers, ziekenhuispersoneel, verpleegkundigen, politieagenten, brandweer, landbouw, plantenkwekers, veeteelt, vrachtwagenchauffeurs, treinpersoneel, luchtvaartpersoneel, dierentuin-, circus-, asieldieren, bio-industrie en gloeilampen kunnen gezondheidsproblemen ontwikkelen bij afwijking van normale tijd.

    Normale tijd is natuurlijke tijd = wintertijd. Al duizenden generaties over tienduizenden jaren.
    De moderne zomertijd is van de laatste 50 jaar en opgelegd ooit door Duitse bezetters on WO II.
    Energie besparing is bewijsbaar geen argument; 1 kWh energiebesparing (x 52 weken) = 52 KWh winst per jaar. Gemiddeld gezin gebruikt 4500 KWh per jaar = 86 KWh per week.
    52 KWh is dan vier dagen energiewinst (of minder milieubelasting). Dat is aantoonbaar een halve druppel op een gloeiende plaat.

    Verder: vlieg niet. Vliegen, bijvoorbeeld twee keer per jaar naar Barcelona, doet elke energiewinst teniet. Naar Barcelona kost omgerekend 4500 KWh milieubelasting. Wil je dus serieus iets aan energiebesparing doen of het milieu minder belasten? Stop dan met vliegen! Dat scheelt vele malen meer dan plus of min een uur kunstlicht: geen 4 dagen winst maar 365 dagen winst. Om maar niet te spreken over CO2, (ultra)fijnstof en stikstof.

    Y. B.
    MSc (psycholoog)
    Amsterdam

  12. Grote groepen volwassenen en kinderen met psychische en lichamelijke klachten worden met een paar woorden of zinnen neergezet als klagers en zeikerts. Onderbouwingen als eerder naar bed, leren klokkijken of de “jetlag heb je toch ook geen last van”. Verder is de veronderstelling dat dit wel meevalt en we het niet groter moeten maken dan dat het is (wat is dat dan?).

    Daartegen zijn klachten wel ondersteund door onder meer Universiteiten Groningen, Freiburg, Basel, Munchen, Arhuus, Regensburg, Sleep Medicine (13,3,2012), Epidemiology (3, 28., 2017), Swedish register about Swedish heart intensive care, Australisch onderzoek, Amerikaans onderzoek, winnaars van de Nobelprijs voor Geneeskunde en diverse WHO publicaties om maar ekele bronnen te noemen. De lijst is langer en gaat zo nog wel even door. Kennelijk vooral suggestie, ongefundeerde meningen of prutsonderzoek. Ik zie graag andere bronnen vermeld over hoe het is (hoe dan?) en dat we het groter maken.

    Dat natuur er helemaal geen last van heeft is opnieuw een veronderstelling en klopt zeker niet altijd. Bijvoorbeeld dat kunstlicht in omvangrijke bebouwde gebieden directe invloed en een verstorende werking heeft op aangrenzende natuurlijke omgeving.

    En de genoemde diergroepen, veeteelt en bioindustrie, die afhankelijk zijn van de mens en gehanteerde tijdschemas en daarom niet hun biologische klok kunnen volgen, ondervinden aantoonbare hinder en gedragsproblemen.

    De stelling dat de natuur zich uiteindelijk aanpast is vermoedelijk waar. Interessant is dan wel ook de vraag te stellen wat er dan precies wordt aangepast.

    Aanpassen moet niet worden verward met herstellen. Doorgaans ontstaat een nieuwe situatie: een oude situatie is op zijn minst gewijzigd of verdwijnt om plaats te maken voor een andere.

    Conclusie is dat het er niet toe doet wie er wel persoonlijk of juist geen last van heeft: wat telt zijn feiten. Wetenschappelijke feiten.

    Baby’s, kinderen, psychiatrie patiënten, ouderen met dementie, diabetespatiënten, nachtdienstwerkers, ziekenhuispersoneel, verpleegkundigen, politieagenten, brandweer, landbouw, plantenkwekers, veeteelt, vrachtwagenchauffeurs, treinpersoneel, luchtvaartpersoneel, dierentuin-, circus-, asieldieren, bio-industrie en gloeilampen kunnen gezondheidsproblemen ontwikkelen bij afwijking van normale tijd.

    Normale tijd is natuurlijke tijd = wintertijd. Al duizenden generaties over tienduizenden jaren.
    De moderne zomertijd is van de laatste 50 jaar en opgelegd ooit door Duitse bezetters on WO II.
    Energie besparing is bewijsbaar geen argument; 1 kWh energiebesparing (x 52 weken) = 52 KWh winst per jaar. Gemiddeld gezin gebruikt 4500 KWh per jaar = 86 KWh per week.
    52 KWh is dan vier dagen energiewinst (of minder milieubelasting). Dat is aantoonbaar een halve druppel op een gloeiende plaat.

    Verder: vlieg niet. Vliegen, bijvoorbeeld twee keer per jaar naar Barcelona, doet elke energiewinst teniet. Naar Barcelona kost omgerekend 4500 KWh milieubelasting. Wil je dus serieus iets aan energiebesparing doen of het milieu minder belasten? Stop dan met vliegen! Dat scheelt vele malen meer dan plus of min een uur kunstlicht: geen 4 dagen winst maar 365 dagen winst. Om maar niet te spreken over CO2, (ultra)fijnstof en stikstof.

    Y. B.
    MSc (psycholoog)
    Amsterdam

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ontdek meer van Huisvlijt

Abonneer je nu om meer te lezen en toegang te krijgen tot het volledige archief.

Lees verder