Maaltijdplanner voor maaltijden plannen+ koken voor 14 personen
Maaltijden plannen vind ik belangrijk! Bijvoorbeeld met een maaltijdplanner.
Daarom maak ik ook vaak een weekmenu.
Bovenstaande schreef ik lang geleden, in 2009! Hieronder de originele post, met daarna een update!
Maaltijden plannen
Vandaag heb ik maar liefst drie maaltijden te bereiden. In een aanval van moederlijke toegeeflijkheid heb ik de kinderen beloofd behalve zuurkool, ook de gratis zak boerenkool van vorige week van de Jumbo, klaar te maken.
Dat werd met zulk gejuich begroet, dat ik niet meer terug durf te krabbelen. En omdat ik morgenvroeg naar Dieren moet om daar op Chi-wijze te leren rennen, en 's middags Piets zwemlessen op het programma staan, moet ook het eten voor morgen vandaag gemaakt worden.
Boerenkool, bruine bonensoep en gehaktballen
Dus moet ik dadelijk een pan boerenkool, een pan zuurkool en een pan Bruine bonensoep maken. En omdat het zo lekker is, heb ik bedacht dat ik daar gehaktballen bij maak. Een deel van de gehaktballen kook ik, en smijt ik in de bruine bonensoep, en de rest doe ik in de oven voor bij de stamppotten.
Maar eerst moet ik nog even de kinderen van school halen, inclusief vriendjes waarmee ze hebben afgesproken. Het baart mij een beetje zorgen dat ik geen duidelijk plan de campagne heb. Het blijft bij een vage notie van aardappels schillen en dan 'verder zien'.
Hopelijk sta ik straks niet à la Gordon Ramsay te vloeken in de keuken.
Maaltijdplanner
Een handige manier om maaltijden te plannen is met behulp van een zogenoemde maaltijdplanner! Een planner helpt je om:
- Tijd te besparen bij het boodschappen doen.
- Gezondere en gevarieerde maaltijden maken.
- Nooit misgrijpen in je kast.
- Niet meer op het laatste moment bedenken wat je nou weer moet koken.
- Voorkomen dat je snel even patat of iets anders ongezonds haalt.
- Voedselverspilling te voorkomen.
Voorbeeld maaltijdplanner
Een typische planner bestaat uit een schema met dagen van de week en maaltijden (ontbijt, lunch, diner, en eventueel tussendoortjes). Je kunt ook extra kolommen toevoegen voor de ingrediënten die je nodig hebt voor elk gerecht en waar je deze kunt kopen.
Sommige mensen vinden het handig om hun planner te koppelen aan hun standaard boodschappenlijstje, zodat ze precies weten wat ze moeten kopen en hoeveel.
Soorten planners voor maaltijden
Er zijn veel verschillende planners beschikbaar, zowel online als offline. Je kunt ook kiezen voor een gratis maaltijd planner app om je maaltijden te plannen en boodschappenlijstjes te maken. Het belangrijkste is dat je een methode vindt die voor jou werkt en die je helpt om je doelen te bereiken op het gebied van gezond eten en tijd besparen.
Gratis maaltijdplanner app
Hieronder twee screenshot van een gratis maaltijdplanner app:
Maaltijdplanner kopen
Je kunt ook een planner kopen. De keuze is reuze. Hieronder twee voorbeelden van dit soort planners op bol.com:
Maaltijdplanner pdf!
Maar weet je? Eigenlijk is het veel goedkoper om gewoon zelf een planner te maken en uit te printen! Een maaltijd planner hoeft geen geld te kosten. Dat kan gewoon op canva.com. Hieronder 3 gratis templates voor maaltijdplanners die je gewoon gratis kunt vinden op Canva!
Deze planner voor maaltijden is wat saaier, maar wel heel nuttig:
Je kunt een maaltijdplanner pdf eventueel meerdere keren uitprinten en er een leuk boekje van maken, en dat cadeau geven. Of je print hem één keer uit en lamineert je hem. Gebruik een speciale whiteboard stift, en dan kun je de planner na gebruik wissen en opnieuw gebruiken.
Maaltijdplanner Hema
Tot mijn verrassing zag ik dat je bij de Hema ook terecht kunt voor een planner voor maaltijden! Hij ziet er leuk uit, maar let op: de tekst op de planner is in het Engels!
Je kunt trouwens ook een planner kopen op Etsy Nederland! Bij de Action zag ik een maaltijdplanner (nog) niet.
Leestips
Gebruik jij een maaltijdplanner of kijk je per dag wat je gaat koken?
Voor 14 personen, nou dan ben je daar toch wel even zoet mee?
En is het gelukt? Ik vind het altijd heerlijk om voor zoveel mensen te koken. Vandaag zaten we met 9 personen aan tafel met de warme maaltijd. Ik vind het met de kerst ook altijd leuk als we met heel veel zijn en dan allemaal verschillende dingen koken. En het hoeven dan niet eens hele dure gerechten te zijn.
Groetjes Noenie
Het is gelukt! De kinderen hebben gesmuld van de boerenkool, en ik heb nog steeds dorst van al die hartige zuurkool.
De pan Bruine Bonensoep staat ook klaar, om morgen te worden opgewarmd.
Wat zal ik vanavond aangenaam rusten.
Haha! Wilde je juist vragen of het uiteindelijk gelukt is ;o)
Wij plannen hier 2x per week de maaltijden en maken hiervan een boodschappenlijst
Gewoon per dag, net zo makkelijk. Komt ook omdat we misschien jaren in de binnenstad hebben gewoond en dat het zo makkelijk is om even wat te regelen.
Love As Always
Dimario
Als je de supermarkt vlakbij hebt, is plannen inderdaad minder essentieel denk ik.
Ik deed dat altijd wel. Nu ik alleen woon niet meer. Ik heb een andere methode gevonden. Maar dat lees je nog wel een keer op mijn blog ;-)