Lof der sleur en het belang van routines

Last updated on December 2nd, 2024 at 03:16 pm

sleurHet leven kan mij niet ‘gewoon’ genoeg zijn.

Ik houd van vaste ritmes. Van elke maandagochtend koffie drinken met twee collega-moeders. Van elke vrijdag een hamburger, en van elke laatste zondag van de maand patat. Van elke donderdagochtend naar de stad fietsen en een bezoek aan de bibliotheek. En van elke zaterdagmorgen koffie drinken in de stad met één van de kinderen.

Die vaste ritmes bieden me namelijk ruimte en rust.

Doordat ik niet wekelijks het wiel hoef uit te te vinden ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten en ideeën.

Maar zeggen dat je van vaste routines houdt is niet bepaald salonfähig. Groots en meeslepend moet het leven zijn! Met reizen naar verre landen, etentjes in nieuwe restaurants, zwemmen dolfijnen, backpacken en nieuwe dingen uit proberen.

De voordelen van vaste ritmes

Dus ik vond het leuk toen ik op het tijdschrift Quest een grote kop zag staan: ‘Lang leve de sleur!’ Volgens dit artikel is sleur juist in onzekere en onrustige tijden, zoals waarin wij leven, een groot goed.

De voordelen van vaste ritmes

  1. Vaste ritmes en routines maken het leven makkelijker. Ze zijn een hulp bij opruimen.
  2. Vaste ritmes verminderen keuzestress
  3. Families met veel vaste routines en rituelen zijn vaak stabieler dan andere gezinnen
  4. Gezinnen met routines zijn vaak gelukkiger
  5. Vaste patronen voorkomen uitstelgedrag, en maken je daardoor productiever. (Deze herken ik heel erg! Doordat ik op vaste dagen mijn huishoudelijke klussen doe, voorkom ik dat ik ze uitstel)
  6. Door jarenlang met dezelfde partner samen te leven, verdiept de relatie
  7. Vaste routines en ritmes bieden veiligheid en houvast in een onzekere wereld
  8. Verveling maakt creatief: sleur kan saai zijn, maar in die saaiheid zit een bron van creativiteit verscholen
  9. Een huisje, boompje, beestje leven met vaste patronen is nog helemaal niet zo makkelijk! Zo’n leven opbouwen is een hele prestatie!

Uiteraard speel karakter en persoonlijkheid hierbij een belangrijke rol. De één vindt vaste routines prettig, de ander krijgt het er Spaans benauwd van.

Maar wat ik uit dit artikel haalde is dat de mensen die ogenschijnlijk een saai bestaan leiden, het nog niet zo gek bekeken hebben. En dat is ook wel eens fijn om te horen!

routines

Lees ook: Ik verveel me, wat kan ik doen?

Hoe denk jij over ritmes en routines?


Discover more from Huisvlijt

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Similar Posts

30 Comments

  1. Met regelmaat hou je tijd over, bij mij ook regelmaat. Op vrijdag de boodschappen op maandagavond slort. Op dinsdagavond een cursus. Op dinsdagmiddag vaak een film. Iedere morgen het huis aan kant en de kranten kezen, drie keer in de week naar de moestuin. eigenlijk vind ik het wel jammer dat de week zo snel om is.

  2. Spraken onze ouders/grootouders niet over de drie R’s? Rust, regelmaat een reinheid blijken minder bekrompen. Rust is belangrijk in je gezin, iedereen weet wanneer er “eigen tijd” is. Zo ook regelmaat, belangrijk. Ik lees s morgens de krant, dochter en boek, we drinken samen koffie. Gezellig en waardevol. Reinheid ook omdat je dan niet op wildvreemde dagen kasten hoeft uit te soppen, dat komt op een vaste dag. Net als je boodschappen. Kind wil iets hebben: prima, nu zelf halen of wachten tot boodschappen moment.
    In deze wereld waarin veel mensen last hebben van keuzestress……. zijn dit de bakens die rust geven.

  3. Ik hou ook van structuur. Dat is er ingeslopen toen één van onze kinderen autisme bleek te hebben. Nu, zoveel jaren later, heb ik er nog het meest nood aan:) Nu we midden in verbouwingen zitten, is mijn hele ‘planning’ om zeep, en dus ook mijn humeur (voor een stuk, langs de andere kant is het wel fijn vorderingen te zien).

    1. Als je een kind hebt met een stoornis in het autistisch spectrum is structuur inderdaad erg belangrijk. Ik heb er ondertussen twee van in huis. Dat zal mij ongetwijfeld ook beïnvloed hebben.

  4. Bij bepaalden zaken vind ik ene vast ritme zeker prettig. Zeker in de gezins situatie. Ook in het onderwijs (cluster 4 / veel vormen van autisme) werk ik met veel structuur en routine. Voor deze kinderen o zo fijn! En ja dan blijft dat er af en toe wel in als ik ergens anders ben.
    Maar hier geen vast ritme met bv elke laatste zondag van de maand patat.

  5. Ik heb het mezelf aan moeten leren, maar vind vaste routines inmiddels erg prettig.
    Niet dat er nooit vanaf geweken wordt trouwens ;-)

    Zoon vaart er zeer wel bij en wij ook!

  6. Jaren heb ik geleden omdat ik een groots en meeslepend leven wilde . Nu vele jaren later heb ik de rust regelmaat en reinheid opnieuw omarmd. Focus en structuur geven mij de mogelijkheid om dichter bij mijn bron te komen. De resultaten zijn soms verbluffend ..ik vind het bijvoorbeeld heerlijk om met volle overgave schoon te maken. Terwijl ik dat vroeger liet doen..ik geniet kortom meer van mijn leven.

  7. Wat een leuk artikel! Dit spreekt me heel erg aan.
    Prince zong het al ‘there’s joy in repetition’ (Joy in Repetition).
    Vooral dat laatste punt dat het hard werken is om een leven van huisje boompje beestje op te bouwen is een opsteker!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.