Ik hou niet van feestjes: Ik ben niet flauw, of suf, ik ben introvert
Last updated on May 6th, 2024 at 10:39 am
Ik hou niet van feestjes.
Daar!
Ik heb het gezegd!
Ik hou niet van feestjes en sociale activiteiten
Op de middelbare school vond ik het al lastig: iedereen stond te juichen bij het idee om met de hele klas gezéllig een week naar Centerparcs te gaan. Maar ik vond het eerlijk gezegd een verschrikkelijk idee.
En ook nu voel ik me vaak wat ongemakkelijk als ik lees over barbecues met vrienden, genieten op drukbezochte food festivals, blog evenementen bezoeken en andere Leuke Dingen doen. En dat allemaal uiteraard met #genieten.
Dan voel ik me een flauwe trut. Omdat ik dat allemaal helemaal niet leuk vind.
Wat ik stiekem leuk vind is lekker thuis blijven. En dan klassieke muziek luisteren terwijl ik een kopje koffie drink.
Maakt mij dat een duf en saai persoon?
Niet volgens het boek De kracht van stille mensen van Sophia Dembling. Volgens haar ben ik niet flauw of suf, ik ben simpelweg een introvert persoon. En daar is niks mis mee.
Introvert: 10 interessante feitjes
Sophia Dembling geeft in haar boek een aantal leuke en interessante feitjes en vooroordelen over introverte mensen.
- Introvert ≠ verlegen zijn. Introvert zijn wil niet per definitie zeggen dat je verlegen bent. Dat herken ik! Vroeger was ik wel verlegen, maar tegenwoordig kan ik prima een gesprek voeren.
- Introversie is een karaktertrek die gedurende je leven weinig meer verandert.
- Hersenen van introverte mensen wekken hun eigen energie op. Extraverte mensen krijgen juist energie door prikkels van buiten af. Dit vond ik erg interessant! Dit betekent dus dat een extravert persoon juist energie krijgt van een feestje. Terwijl ik na zo’n happening eerst helemaal mijn evenwicht moet hervinden.
- Introverte mensen krijgen nog wel eens als feedback dat ze wel erg ‘intens’ zijn. Dat komt doordat ze de neiging hebben snel de diepte in te gaan bij gesprekken in combinatie met intensief oogcontact. Deze herken ik helaas ook. Tijdens de opleiding Counselling en coaching kreeg ik dit als feedback…
- Het verwerkingssysteem van introverte mensen is gevoeliger: daardoor hebben ze een hekel aan grote menigtes, harde geluiden en sterke geuren. Ook dit herken ik!
- Introverte mensen hebben wel degelijk ook behoefte aan sociaal contact. Dit klopt bij mij ook. Ik vind het echt geweldig dat ik al ruim 10 jaar lang elke maandagochtend met mijn vriendinnen koffie drink. Ik geniet van onze gesprekken.
- Introverte mensen spreken meestal liever met 1 persoon af dan met een hele groep mensen. Check!
- ‘Negen van de tien introverte mensen zijn het erover eens dat de telefoon het instrument van de duivel is.’ Dit staat letterlijk in het boek, en vond ik een feest van herkenning! Want ik heb echt een enorme hekel aan de telefoon. Ik houd veel meer van email.
- ‘Je hebt het recht om niet te feesten.’ Deze neem ik ook even letterlijk over uit het boek, omdat ik hem zo fijn vind! Ik kom op voor mijn recht om niet te feesten : )
- Introverte mensen kunnen prima spreken in het openbaar. Zeven jaar lang gaf ik de cursus Samen Bevallen bij ons in de huiskamer.
Over het boek: De kracht van stille mensen
Sophia Dembling komt in haar boek De kracht van stille mensen als het ware op voor mensen die introvert zijn. Ze benadrukt dat er niks mis is met introvert zijn. Net zo min als met extravert zijn. Beiden zijn prima. Alleen is onze maatschappij op het moment wat meer ingericht op extraverte mensen. En daardoor kun je je als introvert soms niet ‘goed genoeg’ voelen.
Sophie geeft daarom praktische tips hoe je je als introvert kunt staande houden in een extraverte wereld.
Kritische kanttekening bij De kracht van stille mensen
Wat me soms wel een beetje stoorde is het woordje ‘Wij’ dat Sophia heel vaak gebruikt als het om introverte mensen gaat. Het gaf me zo’n wij-tegen-zij gevoel. En daar houd ik niet van. Ook had ik wat vraagtekens bij sommige tips die Sophia geeft. Zoals gewoon weglopen op een feestje als je geen zin meer hebt.
Introvert zijn hoort toch geen excuus te zijn voor egoïstisch of asociaal gedrag? Soms vond ik de grens tussen egoïsme en als introvert voor jezelf opkomen een beetje onduidelijk.
Zoals ik vaak tegen de kinderen zeg: ‘Soms moet je ook wel eens iets doen voor een ánder. Het gaat niet alleen om jou.’
Conclusie over De kracht van stille mensen
Zoals zo vaak in het leven, gaat het ook op het gebied van introvert zijn om het vinden van de gulden middenweg. Als introvert persoon heb je wat meer rust en ruimte nodig dan de gemiddelde extraverte persoon. Maar het moet ook weer geen excuus worden om je overal aan te onttrekken.
Voor mij persoonlijk was het boek bij bepaalde onderwerpen een feest van herkenning. Zoals het stukje over een hekel hebben aan de telefoon. Sophia Demblings boodschap: ‘Je bent goed zo als je bent,’ deed me goed.
Praktische informatie over De kracht van stille mensen
De kracht van stille mensen is voor 17,95 te koop bij bol.com.
Leestips
Ben jij een introvert of extravert persoon? Heb jij een hekel aan feestjes?
Discover more from Huisvlijt
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Ik herken mezelf hier heel erg in, ben zeker introvert.
Maar ml heeft grotendeels dezelfde eigenschappen, maar die is (ook) autistisch (asperger)
Klinkt als een boek wat mij zou aanspreken! Dat van die hersenen van introverte mensen die zelf hun energie opwekken, dat vind ik een leuk weetje. Zo heb ik het zelf ook altijd ervaren; ik had vaak genoeg aan mezelf en mijn eigen gedachten.
Naarmate ik ouder word – en door het mediteren – vind ik het makkelijker om te wisselen van tijd alleen en tijd in een groep. Vroeger had ik het gevoel dat ik in de groep niet mezelf was, maar nu kan ik me beter van het een in het ander bewegen. Ik hou zelfs wel van een feestje op zijn tijd.
Ik herken alle punten. Ik kom net van zon sociaal feestje van een collega van mijn man die 50 werd. Te klein zaaltje, 150 man aan sta tafels. Dj erbij, muziek zo snoeihard dat je mekaar niet verstaat. 5 uren daar gehangen, met onbekende mensen over echt niks gepraat. Ohnee, geschreeuwd. Gewacht tot middernacht vanwege de verjaardag de volgende dag is. Ik was om 1 uur thuis, tis nu bijna 3 uur. Kan niet slapen, mn hoofd draait nog volop. Fijn dit te lezen.
Ik voel met je mee Mila! Dat klinkt inderdaad heel onaangenaam. Knap dat je het hebt volgehouden. Nu lekker bijkomen!
Sorry, oeps, vijf jaar(!) na het publiceren van dit bericht, wil ik toch alsnog even reageren op het volgende: “Ook had ik wat vraagtekens bij sommige tips die Sophia geeft. Zoals gewoon weglopen op een feestje als je geen zin meer hebt. […] Introvert zijn hoort toch geen excuus te zijn voor egoïstisch of asociaal gedrag? […] Soms moet je ook wel eens iets doen voor een ánder.”
Ik heb het boek niet gelezen en ken daarom haar andere tips niet die, wel of niet, neigen naar egoïstisch en asociaal gedrag,
maar hallo?! Als introvert ben je waarschijnlijk niet op dat feestje omdat je daar zelf zoveel zin in had, maar om een vriend/vriendin/collega/wie dan ook te steunen en/of een plezier te doen. Kijk, daar heb je ‘m al.. voor de ander.
Wat mij betreft dus alle recht om vervolgens naar jezelf te luisteren als je geen energie (of zin) hebt om langer te blijven. In mijn wereld niets asociaal of egoïstisch aan. Natuurlijk wel zo netjes om je dan even ‘af te melden’. ;)
Kortom, als je het mij vraagt is het een super tip en ik handel hier zelf ook al jaren naar, zonder enige schaamte en zonder dat mijn vrienden mij asociaal of egoïstisch vinden.. én ik word nog steeds uitgenodigd, haha. Heerlijk en ik hoop dat veel mensen (ongeacht wel of geen introvert) zich dit al eigen hebben kunnen maken!