Chickslovefood: het 5 or less-kookboek

Last updated on December 14th, 2023 at 01:26 pm

Chickslovefood is bedacht voor Nina en Elise.

Ken je dat verhaal van die blogger die werd ontdekt door een uitgeverij? Die zo maar een mailtje kreeg met een deal voor een boek?

Dat is geen Broodje Aap verhaal.

Het overkwam van Ingrid van Willenswaard. En nu dus ook Nina en Elise.

Nina en Elise schrijven samen het blog chickslovefood.com. Omdat ze allebei een druk leven hebben, bedachten ze een rubriek met recepten waarvoor je niet meer dan 5 ingrediënten nodig hebt. En dat werd de populairste rubriek op hun blog. Zo populair dat er nu dus een boek van is.

Chickslovefood: het 5 or less-kookboek

Chickslovefood is een leuk boek. Het voldoet aan al mijn eisen voor een kookboek:

• Er staan foto’s van de gerechten in
• De recepten zijn niet al te moeilijk
• Je hoeft er heel veel spullen voor in huis te halen
• Achterin zit een handige index waar je makkelijk gerechten kunt opzoeken

Wat het extra aantrekkelijk maakt is dat je elk gerecht kunt maken met maximaal 5 ingrediënten. Het enige minpuntje voor mij, is dat dit soms best bijzondere ingrediënten zijn. Dingen die ik natuurlijk weer niet in huis heb…

Maar afgezien daarvan zijn het leuke recepten.

Opzet van Chickslovefood

Het boek biedt recepten voor:

• Ontbijt
• Lunch
• Diner, zie ook rijst koken.
• Borrelhapjes
• En ongezonde recepten voor als je eens wil zondigen

Recepten met maximaal 5 ingrediënten

Het nieuwste kookboek van Chickslovefood heet Het sneller dan bestellen kookboek. Hierin vind je recepten met maximaal 5 ingrediënten die je binnen 20 minuten op tafel kunt zetten. Tot mijn blije verrassing zijn de recepten met maximaal 5 ingrediënten inderdaad goed te doen. Zelfs ik kan het, en je hebt niet allerlei dingen nodig die je niet in huis hebt.

Het kookboek Chickslovefood, het kidsproof kookboek nam ik mee vanwege de belofte dat alle recepten gemaakt kunnen worden met maximaal 6 ingrediënten!

Dat is 1 ingrediënt meer dan hun andere kookboek met recepten met maximaal 5 ingredienten

Zo’n belofte vind ik een enorme aanbeveling. Want ik wil liever geen ingewikkelde recepten waarvoor ik eerst uitgebreid boodschappen moet doen.

Wat kun je van dit kookboek verwachten?

Chickslovefood kidsproof: makkelijk en met verstopte groente

Chickslovefood kidsproof heeft als doelgroep ouders. De recepten zijn specifiek geschikt voor kinderen. Maar de meeste recepten zijn ook prima voor volwassenen. Verder zijn ze makkelijk klaar te maken met niet meer dan 6 ingrediënten.

Verstopte groentes

Omdat de dames van Chickslovefood hebben gemerkt dat groente in een kind krijgen niet altijd makkelijk is, besteden ze speciaal aandacht aan ‘verstopte groentes’. Dat wil zeggen dat ze groentes helemaal vermalen in een keukenmachine of met een staafmixer, en zo ongemerkt hun kind groente laten eten. Deze recepten met verstopte groentes zijn makkelijk te herkennen dankzij een ‘verstopte groentebutton’.

Blijkbaar voelden de dames het commentaar op het fijnmalen van groentes al aankomen. Want ze schrijven:

‘Jaaa, we weten dat het goed is dat je kind ook de smaak, vorm en textuur van de echte groente leert kennen.’

En daar zijn ze het van harte mee eens. Om die reden adviseren ze om lastige eters naast de verstopte groentes ook telkens een klein stukje groente gewoon aan te bieden.

Opbouw boek Chickslovefood

• Babyprutjes. Hier zitten verrassende combinaties bij, zoals banaan/avocado en aardappel/biet/appel. Vanaf 8 maanden vind je ook recepten voor linzencurry, spelt met zalm en courgette en stamppot andijvie.
• Ontbijt en lunch.
• Diner met de pot mee. Zie ook rijst koken.
• Lekker snoepen en snacken. In dit hoofdstuk vind je ook kindertraktaties.

Mijn conclusie over Chickslovefood

Chickslovefood vind ik echt een kookboek van deze tijd. Er wordt veel gewerkt met bijvoorbeeld spelt, en als ontbijt worden onder andere smoothies met fruit aangeboden. Anderzijds schrikken ze niet terug voor suiker, maar dan wel in de vorm van honing bijvoorbeeld.

Wat ik er leuk aan vindt is de onderliggende no nonsense toon. De dames hebben kinderen, en zijn door de wol geverfd. Dat geeft dit kookboek meerwaarde.

Helaas hebben niet alle recepten foto’s van de gerechten.

Ik vind dit kookboel vooral interessant voor ouders met kleine kinderen. Als je kinderen wat ouder zijn, is een ander type kookboek leuker.

Lees ook mijn post over Airfryer recepten! En inmiddels maakte ik ook een keer lasagne van courgette wat erg lekker was.

Praktische informatie over Chickslovefood

Chickslovefood Het kidsproof kookboek is voor 17,95 te koop bij bol.com. Chickslovefoodkookboek met maximaal 5 ingrediënten is voor 18,95 te koop bij bol.com.

Huisvlijt bezoekers over Chickslovefood

• Klinkt als een handig boek voor als je jonge kinderen hebt. Ik had ook zo’n boek toen mijn zoon jonger was. (Rosita)
• Mijn meiden eten eigenlijk alles wel. Maar ik kan zelf altijd wel wat lekkere en vooral makkelijke inspiratie gebruiken. (Judith)
• Oh, ik wil deze! Ik kamp met moeilijke groente eters dus dat komt enorm goed van pas! (Roelina)
• Klinkt zalig met die 6 ingrediënten maar eerder een kookboek voor als je kids klein zijn. (Sanne)
• Chickslovefood lijkt me een goede kookboek. Zeker nu er met 6 ingredienten lekker gekookt kan worden ben ik erg benieuwd. Ik ga dit boek zeker kopen. (Sherry)
  Lijkt mij een leuk boek! Heb zelf het boek Opperdepop veel gebruikt om babyhapjes te maken. Ik hou wel van dit soort boeken. Leuke tip! (Sabine)
• Ik heb een drama-eter en een goede eter. Bij de drama-eter werkt werkelijk niets! Ik had dit boek graag gehad toen ze kleiner was! (Annemarel)
• Wij zijn gezegend met twee goede eters. Los daarvan kook ik niet naar kindersmaak. Uitzondering zijn de ‘salades’ die geef ik vaak in de vorm van losse groenten. Ik denk dat sommige kinderen meer tijd nodig hebben om groenten te leren waarderen. Ik vraag me af of het verstoppen van groenten daar aan bijdraagt. (Huiselijk genoegen)
• Grappig, die wisselende reacties hierboven. Ik vind het goed klinken. Waarom zou je een kind geen smoothie geven ter afwisseling, volgens mij is het een toevoeging op je eetpatroon. Hier gelukkig nooit moeite met groenten. Al moet ik zeggen dat we nooit aardappels met losse groenten en vlees eten, dat vind ik zelf dus echt een gruwel. Ben zelf namelijk geen makkelijke eter. Dus wat dat betreft is dat stukje over verstopte groenten misschien nog wel iets voor deze mama ;) (Merel)
• Chickslovefood hebben altijd leuke kookboeken! Ik heb ze ook een keer live mogen ontmoeten en kreeg een gesigneerd kookboek. Erg leuk en ontzettend gezellige dames ook. Ik ben fan en ga zeker dit boek kopen, aangezien ik 2 kleine kindjes heb ;) (Marloes)
• Misschien handig voor ouders met kleine kinderen, al zie ik er niet zo veel voordeel in. Groente verstoppen gaat er bij mij niet in. Mijn kinderen hebben van jongsaf aan geleerd om groente te eten. En ik heb er nu profijt van want ze zijn tieners en nog steeds dol op groente en fruit. (Anja)
• Chickslovefood hebben vaak hele leuke makkelijke recepten. Jammer dat er niet bij elk gerecht een foto staat. Dat haalt mij vaak over om iets te maken haha. (Jessica)
• Ben ik nou gek dat ik 6 ingrediënten eigenlijk nog steeds best veel vind, hahahaha. (Susan)
• Ik heb zelf het ‘5 or less’ kookboek van Chickslovefood. (Mylou)
• Zalig zo recepten met een beperkt aantal ingrediënten. Vaak als je een kookboek kookt, moet je zoveel ingrediënten gaan zoeken en vaak in diverse winkels dan nog. x karen
• Leuke review. Uit ervaring weet ik dat er op dit gebied veel frustraties zijn. Mijn kids aten werkelijk alles vanaf de eerste hap, die van mijn vriendin he-le-maal niets. Die heb ik echt zien lijden. Dit boek lijkt me daar best een goede hulp bij voor hen die dat wel willen. (Emmy)
• Klinkt als een leuk kookboek als je kleine kinderen hebt. Met wat we in huis hebben en een partner die jarenlang kok was laat ik het, maar toch leuk om eens in te bladeren! (Maaike)
• Het leuke aan kinderen die weinig lusten, is dat als je ze mee laat helpen bij het koken dat het dan vaak een stuk minder moeilijk is om ze dingen te laten eten. Ze zien wat ze klaarmaken en schijnbaar zijn ze dan zo trots op wat ze hebben klaargemaakt dat ze het wel willen proberen. (Suzanna)
• Oh ik ben dol op gemakkelijke recepten. Soms lees ik een recept en als het aantal ingrediënten boven de 10 komt, haak ik al af. (Armande)

Chickslovefood samenvattend

In deze post las je een review van Chickslovefood kookboeken. Rode draad is dat het recepten zijn met weinig ingrediënten die je snel kunt klaarmaken. Ik vind het dan ook een fijne kookboeken.