Hooikoorts ervaringen + wat kun je er tegen doen
25 jaar geleden, in september kreeg ik er voor het eerst last van. Hooikoorts.
Ik moest onbedaarlijk niezen, en het hield maar niet op. Mijn ogen traanden, en ik voelde me duf en grieperig.
Maar ik had géén griep. En ik was ook niet verkouden.
Uiteindelijk concludeerde de huisarts dat ik last had van hooikoorts. Ik kreeg een neusspray voorgeschreven en het was net alsof iemand de knop omzette. Ineens voelde ik me weer prima!
Hooikoorts na de bevalling van mijn jongste zoon: augustus 2005
De volgende keer dat ik last kreeg van hooikoorts was na de bevalling van mijn jongste zoon. Dat was in augustus 2005. Fysiek voelde ik me goed, omdat ik niet langer zwanger was! Maar vervolgens begon dat onbedaarlijke niezen weer, en liepen de tranen me uit de ogen terwijl ik beslist goedgemutst en optimistisch ingesteld was.
Opnieuw naar de huisarts dus. Die schreef me weer een neusspray voor, en net als de vorige keer knapte ik onmiddellijk op. Het was heerlijk om me weer fit te voelen.
Dit zijn mijn ervaringen met hooikoorts. Ik heb er dus blijkbaar last van in augustus en september en een simpele neusspray helpt tegen de symptomen. Daar bof ik mee, want sommige mensen lijden echt maandenlang onder hooikoorts.
Omdat ik altijd pas last krijg in augustus en september wordt mijn hooikoorts blijkbaar getriggerd door een allergie voor 'grasstuifmeel'. Heb je al vroeger in het jaar last, dan komt dit volgens thuisarts.nl door een allergie voor boomstuifmeel.
Hooikoorts: wat is het eigenlijk?
Tegenwoordig kijk ik braaf op thuisarts.nl als ik verantwoorde medische informatie over iets wil. Thuisarts geeft de volgende omschrijving van hooikoorts:
Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van grassen, planten of bomen.
De belangrijkste symptomen van hooikoorts zijn volgens thuisarts.nl:
- een jeukende neus waardoor je moet niezen.
- jeukende, tranende en branderige ogen. (zie ook huilen met lenzen)
- Soms kun je ook nog een droge en branderige keel hebben waardoor je moet hoesten.
- Grieperig gevoel.
- Moe.
- Benauwd gevoel.
- Vol hoofd.
Ik herken symptomen 1, 2 en 4.
Hooikoorts: wat kun je er tegen doen?
Hooikoorts is niet te genezen. Het enige wat je er aan kunt doen is proberen het te vermijden, en aan symptoombestrijding te doen. Vermijden doe je bijvoorbeeld door op warme, winderige dagen niet naar buiten te gaan. En door de was niet buiten te hangen, want dan kunnen er pollen inkomen.
Maar dat is natuurlijk best zuur! Is het eindelijk mooi weer in Nederland, kun je alsnog niet lekker naar buiten vanwege je hooikoorts. En ook de was niet buiten kunnen hangen is best jammer, vind ik persoonlijk.
N.B. Het oogt wat apart misschien, maar de combinatie mondkapje - zonnebril kan ook helpen om klachten te voorkomen.
Middelen tegen hooikoorts
- Neusspray. Deze methode werkt voor mij uitstekend. Inmiddels koop ik mijn neusspray niet meer op recept, maar gewoon bij de Kruidvat of zo. Binnen no time voel ik me dan weer beter.
- Tabletten met antihistaminica gebruiken. Als je hooikoorts hebt reageert je lichaam overdreven op bepaalde prikkels. Daardoor komt er veel histamine in je bloed, en dat zorgt voor de hooikoorts klachten.
- Oogdruppels kunnen helpen tegen branderige en jeukerige ogen.
Hooikoorts en lenzen
Eén van de tips om jezelf te beschermen tegen hooikoorts is een zonnebril opzetten. De bril beschermt je ogen tegen binnendringende pollen. Als je van jezelf al een bril draagt ben je hier dus in het voordeel.
Maar ik draag ook heel regelmatig lenzen. En lenzen beschermen je ogen helaas niet tegen stuifmeel. Integendeel, ze kunnen klachten verergeren. Lenzen zijn namelijk fijn zuurstofdoorlatend want dat is goed voor je ogen. Maar het betekent dus helaas ook dat stuifmeel en dergelijk er doorheen kan : (
Draag bij voorkeur daglenzen als je last hebt van hooikoorts
In zo'n geval kan de combinatie lenzen - zonnebril helpen. Ook worden wel daglenzen aangeraden als je veel last hebt van hooikoorts: met elke dag schone lenzen verzeker je jezelf ervan dat er geen pollen in de lenzen zitten.
Controleer of oogdruppels geschikt zijn voor jouw lenzen!
Wil je als lenzengebruiker oogdruppels gebruiken controleer dan goed of de oogdruppels geschikt zijn voor jouw lenzen! Prevalin oogdruppels worden bijvoorbeeld afgeraden in combinatie met zachte lenzen. Kijk dus altijd goed of oogdruppels geschikt zijn voor jouw soort lenzen.
Voor zachte lenzen kun je onder andere kiezen voor Systane Ultra:
13,99 bij VisionDirect
Kruidvat allergie neusspray ervaringen
Ik kocht een flesje Kruidvat allergie neusspray uit vrekkigheid. Want de Prévalin was zo duur. Gelukkig werd ik niet afgestraft voor mijn vrekkigheid! Want ik had een positieve Kruidvat allergie neusspray ervaring. Op mijn Review Blog vind je een vergelijking van Kruidvat allegie neusspray versus de Prévalin allergie neusspray.
Hooikoorts samengevat
Ik bof want ik heb gelukkig niet zo vaak last van hooikoorts. Hooikoorts is niet te genezen, maar je kunt wel de symptomen bestrijden. Dat kan met een neusspray, antihistamine tabletten en oogdruppels.
Als je lenzen draagt kun je extra last krijgen van je ogen. In zo'n geval kunnen daglenzen, een bril en oogdruppels helpen.
Hieronder nog een handig filmpje van thuisarts.nl waarin hooikoorts nog eens wordt uitgelegd:
Leestip: Lichaamstemperatuur meten
En lees ook mijn post over het idee van een hervulbaar neusspray flesje bij Kruidvat.
Wat zijn jouw ervaringen met hooikoorts? En in combinatie met lenzen?
Ik heb het een tijd heel erg gehad en een paar jaar terug werd ik immuun voor de medicatie en liep ik er als een zombie bij. Daarna ben ik overgestapt op Cetrizine, maar daar werd ik lusteloos en chagrijnig van. Nu slik ik er niets meer tegen, ik heb het opgegeven. Ik heb in de piek van het seizoen een paar dagen tranende ogen en niesbuien en ik word wat sneller moe. Ik merk dat ik ook heel veel drink. Als ik van die traanogen heb, zit ik 's avonds met een nat washandje mijn ogen te deppen. Dan gaat het wel weer.
Nu heb ik alleen 's ochtend en 's avonds een paar niesbuien en daar blijft het bij.
Wat vervelend dat de medicatie op een gegeven moment niet meer werkte Eva. Maar fijn dat het op dit moment wel meevalt.
Hooikoorts is iets waar ik het ene jaar wel last van heb en het andere jaar weer niet. Helaas ben ik dit jaar weer goed aan de beurt.
Bij mij wisselt het inderdaad ook wel per jaar hoeveel last ik er van heb. Dat vind ik heel apart. Ik dacht altijd: Je hebt hooikoorts of je hebt het niet.
Wat lijkt het me vreselijk om het te hebben. Gelukkig heb ik er geen last van, hopelijk blijft dat zo.
Helaas ben ik heel het jaar zoet:
Pollen
Huisdieren
Stofmijt
Ik gebruik zelf levocetirizine van de huisarts, uit hoge nood gewone van de drogist of buurtsuper. Maar zorg eigenlijk altijd voor de versie van de huisarts.
Gelukkig neemt deze medicatie alle klachten weg, zelfs als ik maandlenzen draag :)
Maar hoe dan ook het blijft vervelend. Hier al 12 jaar de klos :(
Dat is al een hele tijd Daisy! Maar fijn dat de medicatie haar werk goed doet.
ik heb er zelf geen ervaring mee maar ik ik heb gehoord dat het helpt om je neus te spoelen met een neusdouche. Ik kan me wel voorstellen datdat kan helpen, je spoelt immers de pollen en stuifmeel eruit.
Zelf geen last van hooikoorts, maar schoonmoeder wel en zij gebruikt inderdaad een neusspray
Vreselijk, hooikoorts. Ik kreeg het ook zomaar de een op de andere dag...mega veel last van gehad...gelukkig helpen hier pilletjes en druppels erg goed.
Ik heb er gelukkig geen last van, maar manlief wel, dus ik weet van dichtbij hoe ontzettend vervelend het is.
Behalve medicatie kun je nog een aantal dingen doen om je klachten een beetje te verminderen:
- je kleding die je overdag draagt 's nachts buiten je slaapkamer houden. Kleed je bijvoorbeeld om in je badkamer.
- gewassen kleding binnen drogen.
- doe een pollenhor voor je slaapkamerraam (de eenvoudige versies die je met klittenband bevestigd voldoen prima).
Dankjewel voor de goede aanvulling Wilma!
Wat lastig. Dan is het mooi weer, moet je steeds niezen en ben je steeds moe!
Thanx voor de informatie en tips. Wat duidelijk omschreven. Fijn!
Bedankt voor de hele bruikbare tips. Ik heb ook sinds kort last ervan. Heb tranen in de ogen, hier tegen gebruik ik de dropels alleen op natuurlijke basis. Xxx
Ik heb hooikoorts sinds mijn 14de ongeveer. Ik kwam bij de huisarts binnen die meteen reageerde met 'niets zeggen, niets zeggen...kijk ik heb het ook (neusspray omhoog houdend) hooikoorts! Alleen bleek de neusspray niet samen te kunnen met mijn andere medicijnen. Na een zomer medicijnen testen, vijf maanden lang elke maand een andere, kwam er een 'winnaar' uit de bus. Helaas onderdrukt ook deze niet alles (elk medicijn heeft weer een andere 'mix' van planten ed. die onderdrukt worden, begreep ik), maar zonder is het zeker geen doen. In principe kan ik van december t/m februari zonder maar dan moet ik in februari al weer beginnen met het opbouwen van een spiegel. Dus de huisarts adviseerde daarom 'slik maar lekker het hele jaar door'. Tja het is niet anders.
Ik kwam laatst wel een leuke Loesje poster tegen:
Hooikoorts - dat je drie keer moeten niezen omdat het mooi weer is
Wel een behulpzame en meelevende huisarts krijg ik de indruk!
Ik heb het zo lang als ik mij kan herinneren. Vooral van berken heb ik last. Vorig jaar zag je opeens overal verschijnen dat het zou helpen als je een levende pissebed at, hier heb ik mij ondanks de last die ik heb niet aan gewaagd
Brrrr, wat vies zeg! Ik kan me voorstellen dat je dat niet hebt gedaan...
Hooikoorts kan vreselijk vervelend zijn. Het gekke is ook dat het er ineens kan zijn en weer een aantal jaar niet.
Ik heb geen hooikoorts (gelukkig!) maar afgelopen week toen wij op vakantie in Duitsland waren vlogen er zó veel pollen door de lucht dat ik toch jeukende ogen kreeg. Een zonnebril bood uitkomst inderdaad. 's Avonds prikte het dan nog een beetje, maar het was goed te doen. Ik ben blij dat ik dat niet dagelijks heb :-)
Ideaal dat een zonnebril dan zo goed kan helpen!
Je boft inderdaad echt met alleen augustus en september. Nou ja, boffen.. Ik bof nog meer, want ik heb er helemaal geen last van gelukkig. Mijn man daarentegen wel. Bij hem begint het al in maart en gaat het zo door tot september/oktober. Heel irritant en ik ben blij dat ik er geen last van heb.
Jeetje, je man heeft heeft er echt lang last van inderdaad. Ik vind ook dat ik bof met maar twee maanden.
ik word er soms echt gek van... heb er heel erg last van.. de ene dag meer dan de andere... zonder oogdruppels en speciale neusspray kan ik niet in het hooikoorts seizoen!
Gelukkig nooit last van lijkt mij zo vervelend
Ik heb enkele jaren terug daar last van gehad - maar het is spontaan ook terug over gegaan - das geluk hebben :)
Ik ben allergisch voor graspollen en gebruik MSN in combinatie met allergie medicatie. Ik bemerk dat wanneer ik voldoende groenten eet (minstens 900 gram verspreid over de dag) en minder vlees en bewerkte voeding eet, dat ik minder last heb van hooikoorts en andere allergieën en dus minder vaak medicatie hoef in te nemen.
Voor mij is het hooikoortsseizoen alweer achter de rug. Ik heb alleen last van Elzen- en Berkenpollen en dat is eind-februari en halverwege mei op z'n ergst. Echte hooikoortsmedicijnen hielpen niet. Sinds ik niet meer op kantoor werk en m'n bed open laat liggen en geen wasverzachter gebruik en geen pils drink red ik het zonder medicijnen. Bij het LUMC kan je goed zien welke pollen in welke periode actief zijn.
Wat fijn dat je methodes hebt gevonden die helpen en dat je geen medicatie meer nodig hebt!
Ik wist het niet over dit. Handig om te weten. Heel irritant! Ik ben blij dat geen last van heb.
Altijd gedacht dat mijn man zich aanstelde totdat ik het vier jaar geleden na de komst van Jip ook kreeg. Vooral pijn in mijn lijf en tranende ogen. Ik gebruik zo min mogelijk medicatie maar essentiële oliën op mijn lijf en in de diffuser helpen mij door het seizoen. Wat een drama is het!
Mannen kunnen ook aanstellerig overkomen Esther : ) Mijn man heeft het er nu nog steeds over dat ik ooit dacht dat hij zich aanstelde, en een fikse blindedarmontsteking bleek te hebben....
mijn moeder heeft er last van en gebruikt medicijnen en daarnaast let ze met haar gezichtsreiniging goed op haar ogen
Hooikoorts is echt super irritant. Jeukende ogen en constant niezen olé
Ik heb het ook...
Met fertiliteit mocht ik geen anti-histaminica nemen, verschikkelijke jaren gehad, kreeg er ook ook altijd sinusitis door... gelukkig heb ik dit jaar (verplichte) pauze)