Persoonlijke huisvlijt

Eerste hulp bij stress: kijk naar stromend water?!
Persoonlijke huisvlijt

Eerste hulp bij stress: kijk naar stromend water?!

Eerste hulp bij stress: kijk naar stromend water! Dat zit zo. Eerste hulp bij stress Elke middag, van twee tot drie, lees ik een ‘goed boek’. Op dit moment herlees ik Het Geheim van levenskracht met de vrolijk makende ondertitel: ‘Je hebt het al, alleen weet je het nog niet.’ Op woensdagmiddag las ik daarin…

Nashville op Netflix: voor country muziek liefhebbers!
Persoonlijke huisvlijt

Nashville op Netflix: voor country muziek liefhebbers!

Ik houd van Country and Western liedjes. Ik ben dol op de verhalen die ze vertellen, en op de melodieën. Dus toen ik de serie Nashville op Netflix tegenkwam was ik helemaal blij! Want in élke aflevering van deze serie zit country muziek! Nashville op Netflix: het verhaal Ik geef het eerlijk toe: het verhaal…

Zelfzorg voor dummies: een andere kijk op zelfzorg!
Persoonlijke huisvlijt

Zelfzorg voor dummies: een andere kijk op zelfzorg!

Zelfzorg. Wat is dat eigenlijk? Volgens Van Dale is zelfzorg: ‘Het zorgen voor zichzelf, m.n. voor eigen welzijn of gezondheid.’ Maar hoe doe je dat precies? En míjn grote vraagstuk: doe je dan niet anderen tekort? Is zelfzorg niet egoïstisch? Volgens de voorstanders van zelfzorg niet. Sterker nog, positief beschouwd kun je andere mensen geen…