Op de dag dat mijn leven compleet veranderde, had ik de dinsdag ervoor een post ingepland voor woensdagmiddag over grijs haar. Die ging gewoon live, terwijl ik heel ergens anders was. Letterlijk en figuurlijk. De post ging over het onderwerp grijs worden. Ik vroeg me af of ik mijn haren grijs zou laten worden of…
Wie kent ze niet: de horrorverhalen over mislukte kapsels. Bijvoorbeeld dat verhaal van die vriendin van het nichtje van de buurvrouw, en daar dan de dochter van. Die had prachtig lang haar tot op de billen. Toen ging ze naar de kapper om de púntjes er af te laten halen. Met een rattekop en tranen…
Elke dinsdag rond de klok van half zes belde ik met mijn dochter Lucy. Dat deden we met videobellen via Whatsapp. Als het nu dinsdag is en ik zie dat het bijna half zes is, dan krijg ik het gevoel: ‘Ik moet Lucy bellen!’ ‘Ik moet Lucy bellen!’ Dus dat doe ik dan ook maar….
Er gaat voor mij niets boven het genot van een afspraak die niet kan doorgaan, geheel buiten mijn schuld. Het is net een cadeautje! Die opening in de agenda die je ineens toevalt, zonder dat jijzelf ‘flauw’ was omdat je afzegde. Heel soms betreur ik een afzegging, maar meestal vind ik het fijn. Ik moest…
Ik voel het letterlijk knagen en branden in mijn buik… Het verdriet om Lucy. Soms is de pijn bijna ondraaglijk. Hij is er altijd. Eventjes soelaas Hardlopen helpt een beetje. Dan verdwijnt de pijn even wat naar de achtergrond en haal ik opgelucht adem. Dan is het als een wee die haar hoogtepunt bereikt en…
Om mezelf staande te houden in deze storm op mijn levenspad, volg ik zorgvuldig de broodkruimels van mijn routines. Zo kom ik mijn dagen door. Eén daarvan is mijn dagelijkse hardlooprondje. De route wordt bepaald door de dag van de week Maar wat als er een stier uitbreekt?! Commotie op de zandweg achter ons huis…
In moeilijke tijden hanteer ik doorgaans de vuistregel: ‘Bij twijfel volg de routine.’ Als ik het allemaal niet meer weet. Als ik verdrietig ben of onthand, dan bieden routine en ritme mij een handvat. Dat grijp ik vast, en aan de hand daarvan beweeg ik mij voorzichtig over mijn levenspad. Volg de routine Ik heb…
Hoe ga je verder als je leven onherroepelijk veranderd is? ‘Ik weet helemaal niet wat ik moet doen,’ zei ik hulpeloos. ‘U moet eerst een uitvaartonderneming bellen,’ kreeg ik als antwoord. ‘Die helpt u dan verder.’ Dankbaar pakte ik dat handvat aan. Het was aangenaam concreet. Nu wist ik tenminste wat ik moest doen. Dit…
Ken je het gezegde: ‘De mens lijdt dikwijls het meest voor het lijden dat hij vreest, doch dat nooit op komt dagen?’ De onderliggende boodschap is om blij te zijn met wat er is. Je geen zorgen te maken over dingen die misschien toch nooit gebeuren! Maar soms gebeurt er wel degelijk iets heel ergs….
‘Kijk daar heb je weer dubbele duo’s,’ wijs ik mijn partner graag aan als ik twee stellen op de fiets voorbij zie komen. De dames naast elkaar, en de heren naast elkaar. Ik geef het schoorvoetend toe, maar ik moet er niet aan denken! Fietsen met een ander stel. En niet alleen omdat ik de…
Vier simpele vragen zijn de basis van The Work van Byron Katie. The Work is een simpele methode om jezelf te helpen als je het ergens moeilijk mee hebt. Kortom als je leeft ; ) Want iedereen loopt wel eens tegen dingen aan die je een onprettig gevoel bezorgen. Byron Katie 4 vragen Wat zijn…
Hoewel ik goed terugkijk op mijn trouwdag in 1993, zou ik het nu anders doen als ik zou trouwen. Ik zou bijvoorbeeld niet meer kiezen voor een officiële trouwjurk. Bovenstaand witte jurkje van C&A vind ik ook hartstikke leuk. En ik zou zeker geen feest geven. Liever zou ik in alle rust op maandagmorgen het…
Ken je de term woonschaamte? Dit gaat over de vraag: ben je moreel verplicht om kleiner te gaan wonen als je ouder wordt? Als ik de krantenberichten lees, dan klinkt dat soms wel een beetje zo. Het idee is dat oudere mensen hun ruime huis moeten verruilen voor een kleinere woning, zodat jonge gezinnen in…
Deze week volgde ik vijf ochtenden een cursus The Work van Byron Katie. Hierboven een impressie : ) Binnenkort een uitgebreid verslag van mijn ervaringen met The Work van Byron Katie! Is het mijn zaak? Of de zaak van iemand anders? Onderstaande wijsheid trof mij erg als moeder, met betrekking tot mijn kinderen. Ik kan…
