Succesvolle interventie!
Toen ik mijn 1 + 1 = 2 moment had over chocola, had ik helaas nog een flinke voorraad brosreepjes in huis.
Weggooien vond ik zonde.
Maar mezelf ermee vertrouwen deed ik ook niet.
Daarom bedacht ik een interventie.
Succesvolle interventie!
Op de pot met brosreepjes heb ik een afschrikwekkende boodschap geplakt. En warempel! Het werkt nog ook.
Elke keer dat ik zin krijg in een brosreepje dan zie ik die afzichtelijke tekst.
Dan zie ik er schoorvoetend toch maar vanaf.
N.B. Ik hoorde ook iemand die als hobby breien heeft opgepakt om minder te snoepen. Doordat haar handen bezig zijn met breien kan ze niet snacken! Briljant! Helaas kan ik echt niet breien, dus deze werkt niet voor mij.
Hoe ga jij om met slechte snoep- en snackgewoontes?
Hahaha! Briljant! Ik haal gewoon niks in huis. Dan kan ik het ook niet op eten. Maar dat wordt lastig als je een gezin hebt. Blijven zij nu ook van de Brosjes af?
Gewoon niks in huis halen is inderdaad het beste. Dan hoef je ook niet de verleiding te weerstaan. Mijn man en jongste zoon houden niet van chocola, dus het gevaar is vooral mijn jongste dochter. Maar goed, zelf mag ik ze ook niet, dus eigenlijk is het ook niet zo erg als zij ze opsnoept.
Dat heb ik nu met nutella…ja weet het niet gezond en kan er ook beter van afblijven.
Lukte me bijna 3 jaar wonderwel…tot die tegen me begon te knipogen whahaha
Moet er ook maar eens een sticker opplakken…afblijven!
Maja man eet het dus dat is ook niet zo handig
Groetjes
Eet je dat op de boterham Rebbeltje? Of snoep je uit de pot?
Mooi opgelost toch…
Ik eet gewoon (veel) chocola!
Lie(f)s.
Je lichaam is onderhevig aan slijtage, je kunt dat versnellen door ongezonder te leven. Hans
Een snoepmoment per dag, ‘s avonds na het eten. Een zgrlopwafel of plak koek of stuk(je) chocola. Je mag toch wel iets …
Prima interventie! Ik kan ook niet omgaan met ‘verkeerd’ eten in huis, dus liefst zorg ik dat er niets is op dat gebied. Maar goed, dan eet ik soms te veel van ‘goed’ eten en het helpt mij dan -net als degene die ging breien- om bezig te blijven, dus kleuren, puzzelen, zoiets.
Ik heb een drop-pot, en ik koop eens per maand een zak drop. Als ik begin van de maand teveel opeet is er eind van de maand niks meer. En ik heb alles in huis om koekjes te bakken dus als ik perse koekjes wil, kan ik ze maken. Meestal doe ik dat niet.
Oh drop vind ik ook zo lekker! Ik krijg er meteen zin in!
Ik snoep niet echt, dus hoef mezelf niets op te leggen gelukkig.
Ik vind het al moeilijk om één reepje te nemen, bij mij moet meteen die pot leeg….
Ja, bij mij dus ook. Maar dat papiertje helpt echt.
Wat een goed idee! Misschien moet ik dat ook eens proberen… ;)
Hahaha, wat een slimme actie!
Ik beschik meestal wel over voldoende zelfdiscipline om, als ik iets wil (of niet wil) het dan ook te laten.
Als ik moe en/of overprikkeld ben kan ik enorm verlangen naar koekjes, chocola, drop en chips. Terwijl ik weet dat dat allemaal niet goed voor mij is. Mijn man weerhoudt mij er nogal eens van om te veel te snoepen. Waar ik op me op mijn snoepmoment nogal eens aan erger maar over het algemeen kan ik dat wel in hem waarderen. Ik lees hier wel goede tips! Zelf heb ik op dit moment suikervrije dropjes in huis. Als je daar te veel van eet heeft het een laxerend effect en dus eet ik daar niet snel te veel van. Een beetje snoepen wil ik nog wel, want anders wordt ik echt ongelukkig.
Dat herken ik helemaal Alice. Inderdaad, als je moe en overprikkeld bent wordt het verlangen naar snacks groter. Wat fijn dat je man dan weet tegen te houden.