Huidverzorging: over schuldgevoel en 5 is genoeg

Last updated on February 16th, 2024 at 11:59 am

Omdat ik regelmatig meedoe aan Facebook threads kom ik op blogs die ik normaliter zorgvuldig links zou laten liggen. Zoals beauty blogs. Dankzij de Facebook threads word ik gedwongen posts te lezen over oogschaduw, lippenstiften en huidverzorging. Zo verken ik nieuwe horizonten waar ik nooit eerder ben geweest ; )

Op z’n minst maakt dat me ervan bewust dat mijn persoonlijke verzorgingsroutine nogal summier is. Of beter gezegd ‘niet-bestaand.’ Ik douche, smeer me in met doucheschuim en dat is het.

Met het vage idee om mijn leven te beteren nam ik uit de bibliotheek Dr. Jetske’s Huidboek mee. Dr. Jetske werkt als arts-onderzoeker cosmetische dermatologie, en bracht in 2010 haar eigen verzorgende cosmeticalijn uit. Iemand met grondige wetenschappelijke én praktische kennis leek me dus.

Hieronder vind je mijn verslag van het boek Huidverzorging van dr. Jetske. Om te beginnen met een heel praktische statement van dr. Jetske:

Deze 5 producten zijn genoeg voor je huidverzorging

Om je huid goed te verzorgen heb je genoeg aan deze 5 producten:

1. Cleanser
2. Toner
3. Exfoliant
4. Moisturizer: crème die het vocht in je huid vasthoudt.
5. Zonnebrandcrème

Vijf producten klinkt handig en overzichtelijk. Maar voor iemand als ik zijn het er toch best veel. Eerlijk gezegd: té veel. Niettemin: op beautyblogs zie ik dat veel mensen inderdaad wel een stuk of 10 potjes in huis hebben. Voor hen is 5 dus misschien al een verbetering.

In de winkel: zo kies je het juiste product voor je huidverzorging

Producten voor je huid hoeven beslist níét allemaal van hetzelfde merk te zijn vertelt Dr. Jetske. Dat vond ik handige informatie, want ik heb ergens altijd het idee dat alles van ‘dezelfde lijn’ gebruiken beter is. Maar dat is dus niet zo!

Het gaat allemaal om de ingrediënten van een product.

Voordat je een product koopt is het belangrijk dat je de ingrediënten bestudeert. Dr. Jetske’s noemt maar liefst een stuk of 54 ingrediënten die ongewenst zijn! Een heleboel daarvan klinken inderdaad nogal chemisch en eng, zoals oxybenzone. Maar er staan ook dingen tussen waarvan ik dacht dat ze juist wel goed waren zoal tea tree oil, eucalyptus en lavendel.

Geen crème in een potje!

Koop vooral geen dagcrème in een potje adviseert Dr. Jetske! Kies voor crème in een luchtdicht of airless pompje. En anders in vredesnaam maar een tube. Want in zo’n verpakking komt je huidverzorging niet in aanraking met lucht en blijft het beter. Bovendien is het hygiënischer. Kijk dat is informatie waar zelfs ík wat mee kan! Vermijd verder producten met een roze, blauw of groen kleurtje. Schrap ook producten met een geurtje.

Lijst met producten die je onbezorgd kunt gebruiken voor je huidverzorging

Aan het eind van het hoofdstuk schrijft Dr. Jetske’s zeer terecht dat het je als lezer misschien een beetje duizelt van alle dingen waarop je moeten letten als je huidverzorgingsproducten wilt kopen. Daarom geeft ze een link naar haar website voor een up-to-date lijst met goede huidverzorgingsproducten. Dus ik daarheen, want ik was inderdaad nogal overweldigd.

Op haar site vond ik inderdaad producten. Maar het viel me wel op dat die bijna allemaal van haar eigen merk waren. Dat snap ik ergens ook wel, want ik neem aan dat ze op basis van haar kennis goede producten heeft kunnen maken. Maar de prijzen van die producten vond ik best hoog.

Mijn conclusie over Dr. Jetske’s Huidboek

Dr. Jetske’s Huidboek is een informatief en grondig boek over hoe je het beste je huid kunt verzorgen. Dr. Jetske vertelt waarom het zo belangrijk is, en waar je op moet letten.

‘Je huid is je jas. Ze beschermt je tegen invloeden van buitenaf.’

Voor mensen met interesse in huidverzorging is dit boek denk ik super leuk en interessant om te lezen. Ik denk dat zij er echt van zullen genieten.

Voor nitwits als ik is het een beetje veel allemaal. En het geeft me ook een gevoel van onbehagen, omdat ik zo faal op grote schaal… Het boek kan een schop-onder-de-kont-effect hebben. Maar zelf haak ik af op de ‘maar’ 5 noodzakelijke producten.

Niettemin: dat ligt aan mij. Niet aan het boek. Dat is volgens mij echt wel goed.

Praktische informatie over Dr. Jetske’s Huidboek

Dr. Jetske’s Huidboek is voor 14,95 te koop bij bol.com. Ik vind dat een vriendelijke prijs voor een dergelijk uitgebreid boek.

Hoe ziet jouw huidverzorging er uit? En hoeveel potjes heb jij ervoor in huis?

Voor budgetvriendelijke huidverzorging kun je goed terecht bij de DM drogist! Wil je mooie krullen? Probeer dan eens heatless curls.

Lees ook mijn posts over Natuurlijke verzorgingsproducten zelf makenover blauwe Nivea als dagcreme.