FOPO (en nee, dit is geen spelfout)
Van FOMO (Fear Of Missing Out) had ik al weleens gehoord, maar nu las ik in de Flow over FOPO! Dat staat voor Fear Of People’s Opinions. Met andere woorden, het gaat over jezelf de mening van andere mensen aantrekken, en je gedrag daarop aanpassen.
FOPO als survival strategie
Volgens het artikel is waarde hechten aan wat anderen van ons denken evolutionair is bepaald. Ooit was het van levensbelang om in de groep te blijven.
Zonder groep, geen bescherming, geen eten en dus de dood!
Sociale acceptatie was dus levensreddend!
Alles met mate
Op zich is er niets mis met interesse in andermans mening. Sterker nog, je kunt er vaak van leren. Maar voor sommige mensen wordt andermans mening belangrijker dan wat ze zelf vinden. Dat leidt tot zogenoemd please-gedrag en het heel moeilijk vinden om beslissingen te nemen. Zoals zo vaak in het leven draait het om de juiste balans vinden. Enerzijds open staan voor de mening van anderen, anderzijds je eigen mening durven volgen.
Heb ik FOPO?
Hoe zit dat met mij?’ vroeg ik me af na het lezen van het artikel. Heb ik last van FOPO? Laat ik het zo zeggen: ik ben er niet helemaal vrij van. Het ligt er ook aan waar het over gaat. Over sommige dingen voel ik me zekerder van mezelf dan over andere dingen. Zo heb ik geen énkele last van FOPO als het gaat over op vakantie gaan. Maar als het gaat om sociaal wenselijk gedrag zoals naar een feestje gaan? Ja, dan heb ik er wel last van. Dan maak ik me zorgen dat ik asociaal ben, of nog erger: egoïstisch, als ik echt niet wil.
Leestip
P.S. Heb je een abonnement op de bibliotheek? Dan kun je Flow Magazine gratis lezen via de online bibliotheek app!
Waarvan krijg jij FOPO?
Leuk om over na te denken! Ik had vroeger FOPO maar nu al járen niet meer en dat voelt heerlijk :-)
Hm, nu zit ik hier natuurlijk ook over na te denken. Bij mij is het in de loop der jaren wel minder geworden denk ik, maar ik ben er zeker niet vrij van.
I relate to this a lot. I fear what people think of me all the time.
Learning to care less about others’ opinions is a work in progress for me.
Ik denk dat iedereen ergens wel een beetje last heeft van fopo. Het is wel dat hoe ouder je wordt des te minder belangrijk andermans meningen zijn.
Fopo? Een mooi gevonden eufemisme voor iemand stroop om de mond te smeren. Hoe liberaal en ruimdenkend ik ook ben, als het echter om de belangen des lands en haar inheemse bewoners gaat, dan steek ik dat niet onder stoelen of banken. Integendeel zelfs, dan zwem ik rigoureus en met veel zelfvertrouwen tegen de stroom in. En gelukkig worden er dat steeds meer.
I don’t LIKE to miss out — but sometimes I am perfectly willing to when I need to recharge my batteries and have a little quiet. Makes all the difference in the world.
I can very much relate to needing to recharge by having a little quiet time Jeanie.
Met het verstrijken der jaren is mijn FOPO volledig naar de achtergrond verdwenen. Ik word steeds authentieker.