Gemiddelde maat vrouw: Wat is eigenlijk de gemiddelde damesmaat?

Last updated on April 22nd, 2024 at 09:23 am

gemiddelde maat vrouw
Deze rok kocht ik op Vinted.

Ik lees geregeld kritische artikelen over te dunne fotomodellen, en dat die een onrealistisch beeld schetsen.

De gemiddelde maat van vrouwen is namelijk groter dan wordt voorgespiegeld.

Om precies te zijn was de gemiddelde maat vrouw maat 40-42.

Maar steeds vaker hoor je dat de gemiddelde kledingmaat van Nederlandse vrouwen misschien 44 is.

Gemiddelde kledingmaat vrouw

In 1998 had de Bodyshop daar een reclamecampagne over. Ik had daar toen deze kaart van:

barbie bodyshop

Maar veel geholpen heeft de campagne blijkbaar niet. De norm voor de gemiddelde maat van vrouwen schijnt nog steeds maat 36 te zijn.

Bizar. Met een maat 40, zoals ik, val ik dus onder plus-sized!

Ze hadden ook een versie voor vrouwen die ouder zijn:

Gemiddelde maat vrouw en BMI

Ik let in die zin op mijn gewicht dat ik mezelf prima vind. En dat wil ik graag zo houden! Dus zorg ik dat genoeg beweeg zodat ik een paashaas kan opeten zonder aan te komen.

Mijn BMI is 20.4.

Dat is een gezond gewicht.

Wil jij je BMI ook even berekenen? Dat kan op de site van de Hartstichting. Daar heb ik de mijne ook gedaan : )

De maten van de gemiddelde Nederlandse vrouw

De gemiddelde Nederlandse vrouw heeft maat 42 en weegt 79 kilo las ik op gemiddeldgezien.nl. Ik ben 1 m70 en weeg 58 kilo. Mijn kledingmaat is 40-42. Hoewel mijn bovenste helft vaak ook in maat 38 past. Ik houd erg van soepel vallende jersey kleding. en vind kleding al snel ‘te strak zitten’. Daardoor koop ik liever een maatje ruimer dan dat het te strak zit.

75 kilo welke maat?

Stel je weegt 75 kilo en vraagt je af welke kledingmaat bij dat gewicht hoort. Zoals zo vaak in het leven is het antwoord niet zo simpel. Dat komt omdat verschillende andere factoren dan je gewicht ook een rol spelen, zoals je lengte en je lichaamsbouw.

Een vuistregel is: elke 5 kilo is een kledingmaat.

Dus was je maat 40 en kom je 5 kilo aan? Dan heb je nu waarschijnlijk kledingmaat 42.

Je maat bepalen

Je maat bepalen doe je doorgaans niet op basis van je gewicht trouwens. Als je op de site van bijvoorbeeld Bonprix kijkt, dan zie je daar een handige maattabel die je kunt gebruiken om je maat te zien. Maar je gewicht wordt daarvoor niet gevraagd. Je moet invullen:

  • Lichaamslengte
  • Bovenwijdte
  • Onderwijdte
  • Taillewijdte
  • Heupwijdte
  • Binnenbeenlengte

Welke kledingmaat bij welk gewicht dames?

Er is helaas geen vaste regel ie bepaalt welke kledingmaat bij welk gewicht past. Dat komt doordat lichaamsvorm, lengte, spiermassa, het land van herkomst en zelfs het specifieke kledingstuk allemaal invloed hebben op hoe iets past. Of niet past.

Toch zijn er wel algemene schattingen van  kledingmaten bij verschillende gewichts- en lengtecategorieën! Maar houd er rekening mee dat dit slechts ruwe schattingen zijn.  Het is altijd het beste is om te passen en te meten om de juiste maat te vinden:

Maat XS-S (Extra Small – Small):

Gewicht: Onder de 60 kg (132 lbs)
Lengte: Gemiddelde tot bovengemiddelde lengte

Maat M (Medium):

Gewicht: 60-75 kg (132-165 lbs)
Lengte: Gemiddelde lengte

Maat L-XL (Large – Extra Large):

Gewicht: 75-90 kg (165-198 lbs)
Lengte: Gemiddelde tot bovengemiddelde lengte

Maat XXL-XXXL (Double Extra Large – Triple Extra Large):

Gewicht: 90+ kg (198+ lbs)
Lengte: Gemiddelde tot bovengemiddelde lengte

N.B. Dit zijn héél algemene schattingen. De werkelijke kledingmaat kan variëren op basis van individuele lichaamskenmerken.

Het is altijd het beste om kleding te passen voordat je koopt of om de maattabellen van specifieke merken te raadplegen.

Onthoud ook dat je je comfortabel en zelfverzekerd moet voelen in wat je draagt, ongeacht het getal op het label. Dat iets lekker zit, en dat je je er prettig invoelt is het belangrijkst.

Leestip

Grote maten kleding

Wat voor kledingmaat draag jij? En wat is je BMI?


Discover more from Huisvlijt

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Similar Posts

45 Comments

  1. Bmi zal rond de 19 liggen, weeg 65 kg en ben 1,84m.. Maatje 34/36 gezegend met het; ik kan alles eten wat ik wil virus. Maar mij hoor je niet klagen! Al had ik graag wat meer vrouwelijke vormen gehad!

  2. 1.68, 30 jaar, 60.5 kg… Bmi van 21. MAAR een vet percentage van 26% (dat is een procent boven het gemiddelde). Dunne beentjes, maar rollen. Niet leuk :( genetisch bepaald geloof ik. Ik doe drie keer per week yoga en loop/fiets best wat af… Maar op mijn buik blijft het zitten. Stom! Maat 38 draag ik, al jaren. Wie herkend dit?

    1. Wat vervelend Booboo. Je gewicht en bmi zijn toch helemaal keurig. Ik wist niet dat je dan toch nog een relatief hoog vetpercentage kon hebben. Hoe kom je daar nou achter?

      1. Hoi.. ja jammer he. Je kunt je vet percentage thuis meten met de centimeter. Nek, taile en heup omvang meten en deze dan in een calculator invullen met lengte en gewicht. Via Google vind je ze wel :) maar een officiële meting is natuurlijk het betrouwbaarste. Het is gezond om onder de 25% te zitten.

  3. Ik heb maat 36/38 ,ben 1.67m. En weeg 58/59 kilo. Soms weleens 60 maar dan heb ik vocht vastgehouden en te veel gesnoept. Maar ik sport veel en weeg ik zo weer een kilo minder. Ik doe aan Pilates, yoga, fitness en dansen in mijn eigen huiskamer. Ook doe ik veel aan wandelen. En nog vind ik mezelf te dik. Ik ben 32 jaar, heb een tijd 70 kilo gewogen maar door sporten en minder eten viel ik binnen 2 jaar zo ongeveer 12 kilo af. Het liefste wil ik 55 kilo wegen maar ik weet dat ik dat nooit ga halen. Ik heb al 3 keer een poging gedaan om flink af te vallen maar mijn natuurlijke gewicht is helaas 59 kilo en ik schijn er bijna nooit onder te komen. 1 keer woog ik 48 kilo en vroegen mensen of ik ziek was, na een half jaar was dat 66 kilo en had ik vreetbuien. Uiteindelijk werdt dat zelfs 72 kilo. Ik was het drie jaar terug zat, toen viel ik af naar 63 kilo. Kwam door ziekte weer aan tot 67 kilo en weeg nu dus 59 kilo.

    1. Het klinkt alsof je een gezond en actief leven leidt Nathalie. Hartstikke goed!

      Wel vervelend voor je dat je je niet zo prettig voelt bij je huidige gewicht. Hopelijk komt dat nog eens.

  4. BMI 19-20 177 lang broekmaat 36 van boven dus schouders altijd 38
    hier in het noorden heeft de gemiddelde vrouw broekmaat 46

    o ja leeftijd bijna 32

  5. maar ik sport wel 5 keer in de week en let op mijn eten . zodra ik mezelf laat gaan en niet sport heb ik maatje 38-40

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.