No Buy Month Challenge: 4 dagen heb ik het volgehouden….

Na het lezen van Ashlee Pipers boek Geen nieuwe spullen leek het mij een goed idee om haar stappenplan te gaan volgen, en 30 dagen lang mee te doen aan haar No Buy Month Challenge.

Maar ik was één ding vergeten.

Ik houd niet van challenges!

Vier dagen heb ik het volgehouden. Ik deed netjes de opdracht en schreef een kort verslag voor een blogpost. Hieronder vind je mijn ervaringen, met aan het eind een nabeschouwing over wat er mis ging.

No Buy Month Challenge!

De opdracht op dag 1 van de Geen nieuwe spullen challenge/ No Buy Month is jezelf voorstellen welke positieve impact dit op je leven zal hebben. Je moet je ‘victorie visualiseren’. Nou heb ik een hekel aan het idee dat je door dingen te visualiseren ze werkelijkheid kunt maken. Maar goed, ik wil natuurlijk niet op dag 1 al afhaken. Dus vooruit dan maar. Ashee geeft de volgende 7 vragen om te beantwoorden.

No Buy Month – Dag 1

1. Waarom wil ik mijn impulsen als het gaat om kopen en het hebben van spullen beter begrijpen?

Tsja, zelfkennis is een groot goed zou ik zeggen.

2. Op welke manieren wordt mijn leven negatief beïnvloed door dingen kopen?

Het kost geld en het kost tijd.

3. Hoe zal mijn leven eenvoudiger worden als ik minder spullen koop?

Op zich koop ik al heel weinig, maar mijn leven zal eenvoudiger worden doordat ik minder spullen in huis zal hebben.

4. Hoe wil ik me voelen tijdens en na deze challenge?

Rustig. Optimistisch. Kalm.

5. Wat hoop ik dat deze challenge me oplevert?

Ik hoop dat ik minder gevoelig word voor koopimpulsen.

6. Welk aspect van deze challenge baart me zorgen?

Dat ik dan nooit meer naar de Action mag, en daar niets meer mag kopen.

7. Welk aspect van deze challenge geeft me een gevoel van opwinding?

Ik vind het idee dat ik immuun wordt voor ‘leuke dingen’ die je kunt kopen fijn.

Hoeveel gaf ik uit

Dat zul je altijd zien: op dag 1 van de Geen Nieuwe Spullen challenge gaf ik op een kerstmarkt 5 euro uit aan een lot voor Stichting Zonnebloem, en kocht ik noodgedwongen een nieuw toetsenbord ad 74,99 omdat mijn oude kapot ging.

Dag 2

Op dag twee van haar Geen Nieuwe Spullen challenge geeft Ashlee Piper de opdracht om een liefdeslijst te maken. Dingen kopen geeft een fijn gevoel. Dat komt doordat er endorfines en dopamines vrijkomen als je gaat winkelen.

No Buy Month Dag 2: maak een liefdeslijst

Dat gevoel ga je missen als je niets meer koopt. Daarom is het volgens Ashlee de kunst om een lijst te maken met alternatieven die je óók zo’n fijn gevoel geven. En dat noemt zij de Liefdeslijst. Je vervangt dan bij wijze van spreken een ongewenste high met een gezonde high. Kijk, ik heb het even samengevat in deze afbeelding:

Mijn liefdeslijst

Wat voor mij goed werkt is in plaats van iets kópen, spullen vérkopen! Als ik zin krijg om iets te kopen dan ren ik bijvoorbeeld naar de boekenkast in de woonkamer en kijk of er boeken zijn die ik op Vinted kan zetten. Dat geeft me een prettig, verwachtingsvol gevoel! Net als na een online bestelling alleen kost het me nu geen geld, maar levert het geld op. En het is heerlijk als ik dan een mailtje krijg met de tekst:

‘Je hebt een item verkocht op Vinted’.

Wat bij mij ook helpt is werken en snoepen! Maar dat vind ik geen goede alternatieven. Het enige wat ik verder kan bedenken is puzzelen. Succesvol een puzzelstukje leggen geeft me ook een fijne ‘rush’!

Oh, ik weet er nog eentje: online boeken reserveren bij de bieb!

Wat gaf ik uit?

Het is echt ongelofelijk, want volgens mij koop ik bijna nooit iets, maar ook op dag twee kocht ik wat. In dit geval een Moleskine XL via bol.com Maar dat kon echt niet anders! Het is namelijk bijna 2026.

No Buy Month Dag 3: Behoeften beschrijving met het SUPER-systeem

Op dag 3 van de Geen Nieuwe Spullen Challenge vraagt Ashlee om een lijst te maken met spullen die je de komende tijd nodig denkt te hebben. Vervolgens moet je elk ding een letter uit het SUPER-systeem toewijzen. Ik had maar één gedachte, nee wacht, twee. De eerste was: ‘Wat een gedoe, daar heb ik geen zin in,’ op de voet gevolgd met: ‘Zal ik ermee stoppen?’ Maar goed, dat vond ik toch wel erg snel.

Dag 3: Behoeftenbeschrijving lijst maken

Had ik al gezegd dat ik hier geen zin in heb? Weet ik veel wat mijn behoeften zullen zijn? Op dit moment kan ik geen behoeften voorzien. Dus ben ik lekker snel klaar. Mocht ik alsnog dingen nodig hebben, dan moet ik daar volgens Ashlee dus het SUPER-systeem op toepassen.

• S = Shop tweedehands
• U: Upcyclen, gebruik wat je al hebt.
• P: Portemonnee dicht houden en op andere manieren aan je spullen komen. Denk cadeaubonnen of vuilnis op straat…
• E: Ervaringen, donaties schenken
• R: Regelen door te huren, lenen of delen

Het idee is natuurlijk dat je door dit systeem geen geld uitgeeft. En eerst proberen of er andere manieren zijn om aan een gewenst item te komen vind ik prima. Maar de P, van portemonnee dichthouden vind ik nogal flauw.

Wat gaf ik uit?

Op dag 3 gaf ik opnieuw geld uit. Dit keer aan een zogenoemde omlegkalender. Die gebruik ik namelijk voor de planning van mijn Pinterest pins. Hij kostte 5 euro bij Boekenvoordeel. Had ik hier het SUPER systeem op kunnen loslaten? Ja, ik had bijvoorbeeld een gratis maandkalender kunnen downloaden en uitprinten. Maar dat vind ik niet handig. En deze kalender heb ik nodig voor mijn werk. Dus.

Wat ik niet heb gekocht!

Ik maakte de fout om even de Hema in te willen. Daar stuitte ik op een schattig grijs truitje dat ik bijna kocht! Gelukkkig herinnerde ik me net op tijd deze challenge.

No Buy Month Dag 4: Gelijkgestemden zoeken

Op dag vier wil Ashlee dat je gelijkgestemden gaat zoeken. Dat betekent bijvoorbeeld lid worden van netwerken waar je spullen mee kunt ruilen, Facebookgroepen, kringloopwinkels en repair café’s bezoeken etc. Daarnaast moet je aan je omgeving vertellen dat je 30 dagen lang niets nieuws meer gaat kopen. Door dit rond te bazuinen krijg je steun en wordt het lastiger om op te haken.

Dag 4: Gelijkgestemden zoeken

Ik heb zelf geen actie ondernomen op dit gebied, want ik wil niet meer (virtuele) lidmaatschappen dan ik al heb. Maar de opdracht is een goede reminder aan plekken waar je terecht kunt zonder dat het geld kost.

Wat gaf ik uit op dag 4

Hehe, ik ben blij te kunnen rapporteren dat ik vandaag helemaal niets heb gekocht. Zoals het hoort dus.

Nabeschouwing van de No Buy Month Challenge: waarom hield ik het niet vol?

Over het algemeen heb ik een goede zelfdiscipline. Behalve de plank challenge houd ik de meeste dingen goed vol. Dus waarom ging het mis met deze No Buy Month Challenge?

1. Met stip op nummer 1: ik vond het eigenlijk niet nodig om eraan mee te doen, omdat ik toch al niet veel geld uitgeef! Het ging dus meteen al mis op het gebied van motivatie. Die was niet overtuigend genoeg. De reden dat ik het toch wilde proberen, was omdat de structuur van elke dag een oefening me handig leek en ik benieuwd was wat het me zou brengen. Maar dat bleken tegenzin en vermoeidheid te zijn.
2. Elke dag zo’n oefening moeten doen is wat mij betreft te vaak. Ik vond het belastend, want ik heb al genoeg te doen!

Kortom, succes bij een challenge staat of valt bij je motivatie. Als die niet goed is, dan ontbreekt het aan de wil om je best te doen en door te zetten. En in mijn geval vind ik dat ik al behoorlijk minimalistisch leef waardoor ik onvoldoende gemotiveerd was om de opdrachten te doen.