Kun jij tevreden zijn met steeds hetzelfde?
Aaf Corstius Brandt schrijft in haar column 'De zinnetjes van Aaf' in de Flow* over een strip van Barbara Stok. In één van die strips 'Toch een geluk' concludeert Barbara dat je pas uitzonderlijk bent als je tevreden bent met steeds hetzelfde.
Dat raakte een snaar bij Aaf.
En bij mij ook!
Heerlijk zo'n uitspraak tussen alle bucket lists, festivals en vakantieplannen door!
Dit zegt Aaf Corstius Brandt er over
'Ah, dat was een verademing. Soms vraag ik me namelijk weleens af of ik niet gek ben dat ik heel tevreden ben met de sleur van mijn leven. Ontbijten, schrijven, sporten, de kinderen uit school halen.'
Aaf roept op om je vooral niet te schamen als je er van geniet om elke week hetzelfde te doen. Als je leven een herhaling van zetten is. 'Want,' schrijft Aaf:
'Is het niet eigenlijk ook een grote prestatie om tevreden te zijn met steeds hetzelfde?'
En dat doet me denken aan deze wijsheid:
'Before enlightenment, chop wood, carry water. After enlightenment, chop wood, carry water.'
Met andere woorden: het gaat er niet zozeer om wat je doet, maar hóe je het doet. En het is de kunst om juist die gewone dingen te waarderen.
Zal ik eens een geheim verklappen?
Zal ik eens een geheim verklappen? Eén van de redenen dat ik niet van die weekoverzichten maak met foto's is omdat mijn weken erg op elkaar lijken. Zo ga ik elke maandagochtend naar de supermarkt, waarna ik koffie drink met mijn maandagochtendkoffievriendinnen. Elke donderdag fiets ik naar de stad, en op vrijdag eten we altijd hamburgers uit de oven. En zo zijn er meer ritmes en gewoontes. En die variëren niet zoveel. Zo'n 'plog' zoals dat heet, zou bij mij dus niet zoveel verschillen per week.
En ik ben daar heel gelukkig mee.
Want binnen die structuur dient het leven zich aan in al haar kleur en variatie. En daar heb ik genoeg aan.
The Life
Onderstaand liedje is op het moment één van mijn favorieten tijdens het hardlopen. Het gaat over keuzes maken, en dat je nu al het leven kunt leiden dat je wenst.
*nr. 2 van 2017
Wat Anselm Grün zegt over een herhaling van ritmes
In zijn boek Tijd van je leven beschrijft Anselm Grün, monnik van de Benedictijnen, de indeling van de week in zijn klooster. Elke week herhaalt zich hetzelfde ritme. Anselm zegt daar het volgende over:
'Zo heeft de week haar structuur. Het ritme van van buiten gezien altijd hetzelfde is, geeft haar een bepaald karakter en zorgt ervoor dat er nooit verveling optreedt. In de verscheidenheid van de dagen schuilen een innerlijke spanning en levendigheid.'
Ik kan me hier helemaal in vinden!
Lees ook: Ik verveel me, wat kan ik doen?
Kun jij tevreden zijn met steeds hetzelfde?
Alleen als er genoeg afwisseling in het ritme zit. Maar dan hou ik wel erg van regelmaat - met af en toe echt even iets anders. Maar dat laatste hoeft niet wekelijks en hoeft niet groot te zijn.
Ik ben dol op regelmaat en structuur. Ik word helemaal kriebelig als het allemaal elke dag anders gaat. En de variatie brengen de seizoenen met zich mee????
Ja, dat is dan weer een voordeel van Nederland: vier keer per jaar de veranderingen door het seizoen.
En daarnaast brengt het leven zelf al allerlei veranderingen met zich mee is mijn ervaring.
Ik vind het belangrijk als er een beetje afwisseling is, maar aan de andere kant heb ik ook dagelijks een bepaalde routine waar ik niet graag van afwijk :-)
Ik ben al 35 tevreden met dezelfde man.....????.
Nee alle gekheid op een stokje, ik houd van regelmaat dan voel ik me het best. Ik denk heel veel mensen. Dat is het mooie van op vakantie gaan altijd.....het thuis komen. Het gewone weer hebben en er tevreden mee zijn. Het gewone ritme weer hebben. Fijn!
Beseffen hoe fijn het thuis is vind ik mooi! Dat is een leuk effect van op vakantie gaan.
Ik kan tevreden zijn met weinig, geluk zit immers in kleine dingen. Regelmaat geeft ritme en structuur en daar vaar ik wel bij. Ik zou erg onrustig worden van elke keer weer andere ritmes en dingen, wat werkt dat werkt en dat geeft mij weer ruimte en energie voor momenten met nieuwe dingen. Mooie teksten heeft die Anselm Grün
Ik wel qua week indeling dan. Dat komt door mijn beperking. Ik moet m'n energie goed kunnen verdelen en het helpt als je een voorspelbare weekindeling hebt. Voor mijn zoon met autisme is dit ook erg prettig.
Ik denk dat iedereen rust vind in regelmaat. Zelfs mensen die een spannend leven hebben (maar wat is spannend :D ) hebben rituelen om terug tot rust te komen. Niets aangenamer dan iets te doen dat je al kent.
Ik ben dol op structuur en regelmaat, maar kan ook echt wel heel erg genieten van nieuwe dingen.
Wij kregen vroeger altijd zelfgemaakte friet met appelmoes als we zaterdagmiddag uit school kwamen. Dat is dus al heel lang geleden, maar ik weet nu nog dat ik er altijd weer naar uitkeek. Herhalingen - zo vertrouwd--
Gezellig zo'n gezinstraditie! Die hebben wij ook volop in ons gezin. Bij ons is het elke laatste zondag van de maand patatdag.
Heel herkenbaar wat je schrijft. Ik merk dat ik er soms moeite mee heb dat elke dag bijna hetzelfde is... Ik hou van afwisseling en nieuwe dingen doen. Ik ben een creatieveling. Hoe ouder ik word, hoe beter het gaat!
Ik vind het ook heel fijn. Soms is het zo frustrerend als de maatschappij maar steeds verwacht van je dat je ambities hebt. Je wordt dan toch steeds aangekeken met een scheef gezicht. Het gras is altijd groener aan de overkant. Dus als je tevreden kan zijn met die sleur, dan is dat toch geweldig dat je dat hebt bereikt. Kanttekening: eerst moet je er wel voor zorgen dat je tevreden kan zijn met die sleur. Denk ik. Anyway, ik vind voorspelbaarheid in ieder geval erg fijn.
Ik dacht altijd dat ik het enorm nodig had, maar merk nu langzaam dat het me ook ongelukkig maakt. Ik moet dus een gezonde mix zien te vinden.
Er is echt niks mis met tevredenheid over het eigen misschien wat voorspelbare bestaan. Ik ken mensen die steeds maar meer willen en op jacht zijn naar van alles en nog wat. Beetje sneu vind ik dat altijd, want ik vind ze er niet leuker of gelukkiger van worden. Een enorme onrust stralen ze uit. Nieuwe dingen om te beleven zijn goed, maar er moet zeker een basis zijn van structuur, orde en ritme. Dat mag je saai noemen natuurlijk, maar ik zie dat toch anders. Als je niet zo opgejaagd bent dan kijk je beter naar de kleine dingen en ben je daar blij mee. Maar ik ben al erg lang weg uit de stad. Op het platteland heb je niet zoveel verleidingen :-)
Dat is waar Wieneke! Er zijn geen winkels met producten die je verlokken op het platteland. Alleen groen en natuur.
Ik zou het wel fijn vinden om wat meer structuur te hebben. Nu is het elke dag, elk uur afwachten wat ik kan qua energie. Dus ik kan wel leuk plannen, maar zoals nu had ik graag een uur achter elkaar willen rommelen, maar na een half uur moet ik weer verplicht zitten en pauze nemen.
ik hou heel erg van fietsen, maar ontdek dan wel graag nieuwe fietspaden, opengestelde dijken enz. Ook fiets ik wel eens elke week een bepaald stuk dijk, gewoon om de verandering aan de bloeiende berm te zien, Ook kook ik graag met nieuwe ingrediënten die ik nog niet ken. Ook kan ik me ineens storten op een nieuw onderwerp om over te lezen en na bijv een jaar weet ik dan weer genoeg en bedenk een ander interessant onderwerp om over te lezen, Dus binnen mijn gewoonten, fietsen, koken, lezen zoek ik de vernieuwingen. En daar word ik erg blij van. Bieke
Dat is ook een mooie vorm Bieke! Als ik ga hardlopen loop ik meestal dezelfde route, maar ik kan het ook erg leuk vinden om nieuwe weggetjes in te slaan dan. Helaas verdwaal ik dan wel altijd, maar zo'n nieuwe route ontdekken vind ik spannend.
En er gaat niets boven die rush van een nieuwe hobby! Dan gaat er een wereld voor je open.
Een beetje herhaling en ritme is fijn. Ik heb geen vaste clubjes op vaste dagen, maar veel huishoudelijke klusjes gaan elke week op dezelfde dag. Lekker herkenbaar.
Allereerst Wat een mooie foto,s
Ik hou welvan afwisselingen
Ben creatief
Maar heb ook thuis mijn rituelen
Aan de ene kant weet ik graag waar ik aan toe ben en zou ik wat meer innerlijke rust willen. Aan de andere kanten zou ik graag een spannender leven willen.
Vertel Karen: wat is een 'spannender leven'? Wat zou je dan doen?
Ik ben dol op structuur, als dat een beetje afwijkt raak ik in de war haha, maar ja dat is er gewoon zo ingeprint. Als ik een keer een aantal weken achter elkaar een choas heb is het ook gewoon goed.
Ah ik kan enorm genieten van dit soort uitspraken waardoor je even stilstaat bij het een en ander. Leuk om te lezen dus weer. Ik kan niet genieten van steeds hetzelfde, ik krijg het er echt benauwd van. Ik heb het idee dat ik stilsta maar dat de tijd wel verstrijkt en dat vind ik een beangstigende gedachte. Maar juist daarom kijk ik enorm op naar de mensen die wel tevreden zijn met de herhaling. Dus ja, ik vind net als Aaf dat het een hele prestatie is en ergens misschien ook wel benijdenswaardig :)
Intrigerend dat je het benauwd krijgt van steeds het zelfde en dat dit voelt als stilstaan. Betekent variëteit voor jou dus beweging en vooruitgang?
Ik vind het altijd weer leuk en interessant om te lezen hoe anderen het leven ervaren. Dus dank dat je jouw ervaring deelt Frederique.
haha hier ook nooit weekoverzichten, want er gebeurd maar weinig anders dan anders. Ik heb hier ook zo mijn ritme met maandags en donderdags boodschappen doen, vrijdag pizza etc.Ik ben dol op structuur en kan slecht tegen heel veel anders, dan raak ik helemaal in de war. :) En ga ik dingen vergeten.
Oh Lodi, ik snap jou helemaal : )
Fijn artikel! Zelf heb ik wel afwisseling nodig, dat vind ik echt heerlijk. Maar ik kan zeker tevreden zijn met steeds dezelfde dingetjes (slapen in hetzelfde bedje, nestelen op dezelfde bank).
Ik ben inderdaad ook wel van de structuur, maar dat is ook wel fijn met een dreumes in huis. Maar je moet niet in een sleur komen, dat is ook weer niet goed natuurlijk.
Dat ligt er dus aan Danella : ) Sleur kan een bron van creativiteit en verdieping zijn.
Ik houd van structuur en afwisseling. Interessante blogpost!
Toen ik alleen, 'ja heerlijk :-)'had getypt waren het te weinig tekens nu ws we'. ;-)
Heel erg intressant. Ik heb zelf ook altijd een bepaald soort ritme, maar de ene week ben ik erg druk en de andere week erg rustig. Misschien komt het ook omdat ik geen kinderen heb
Kinderen drukken wel een flinke stempel op je ritme is mijn ervaring. Je bent minder baas over je eigen tijd is mijn ervaring.
Soms kan ik het uitstaan om de zelfde ritme te hebben. Maar af en toe hou ik wel van afwisseling. Behalve op vrijdagnamiddag. Dat is meestal mijn namiddagje om boodschappen te doen. Nee daar wijk ik niet graag van af.
Lekker gaan leven met een autist. Toppunt van gewoontes en routines. Ik was altijd erg impulsief en chaotisch en dat is op een positieve manier veranderd. Zo ga ik zaterdag voor de 6de opeenvolgende keer naar hetzelfde hotel, heerlijk!!!!
Mensen met ass houden inderdaad van routines en duidelijkheid. Fijn dat je je goed kunt voelen bij gewoontes en routines.
Ik ben iemand die heel erg van de structuur was. En soms toch ook nog 'is'. Ik kan mij verheugen op iedere vrijdag mijn vriendin en business partner van Milaboekjes te zien. En nu ik erover nadenk, ben ik al drie jaar lang naar hetzelfde vakantiehuis in Portugal gegaan en sinds 4 jaar naar hetzelfde adres in Ameland. Eigenlijk hou ik inderdaad best veel van gewoontes en weten wat je kunt verwachten. Saai? Nee hoor, het is inderdaad welke waarde je er zelf aan hecht. Zo heb ik ook eens gelezen over de zoektocht naar 'passie'. Ook zoiets.
steeds hetzelfde kun je op bepaalde manieren zien. voor sommige is die structuur nodig en fijn. de meeste dagen zijn voor mij hetzelfde zoals werken maar de avonden en weekenden zijn vrijwel altijd anders
Ik ben een onrustig persoon. Dus rust en regelmaat was voor mij een uitdaging toen ik mama werd. Maar dan MOET je wel! Ik probeer toch hier en daar nog wat spontane dingen te plannen zodat ik weer nieuwe indrukken en ervaringen kan op doen. Dat hoort gewoon bij mij. :-)
Ja, iedereen heeft een bepaalde behoefte aan prikkels. De een meer dan de ander. Hopelijk lukt het je om voldoende spontane dingen in te plannen zodat je jouw portie kunt binnenhalen : )
Ik heb zo ontzettend veel gedaan, zoveel afwisseling gehad, dan is nu de sleur wel even fijn
Wat een fijne post om te lezen, wat is het toch fijn wanneer je tevreden kunt zijn! Het is wat je zegt, al doe je telkens iets hetzelfde, dan nog is het telkens anders want, jijzelf bent telkens anders of de situatie!
Ik hou van boeken van Amselm Grun!
Wat betreft ritme en regelmaat, ik zou het zo graag willen, doch het past niet bij mij. Ik werk 25 jr in de verpleging.
Ooit zei ik vertwijfeld tegen mijn vriendin die zo van de regelmaat is, ik ben van de regelmatige onregelmatigheid! Heb er nu vrede mee!
Dat is fijn Marrian! Jezelf accepteren zoals je bent is een groot goed.
Als verpleegkundige doe je heel goed en mooi werk vind ik. Dus fijn dat je goed kunt leven met onregelmatige diensten en zo mensen kunt helpen.
Die 'sleur' en 'routine' zijn serieus ondergewaardeerde elementen in een mens zijn leven. Ik heb een leven gehad waarin ik van voor niet wist dat ik achteraan nog leefde. Nu ben ik zoooo blij met die routine in mijn leven. En er komen heus nog wel onverwachtse en spannende dingen voor in ons leven, en daar word ik ook altijd blij van, maar achteraf herval ik graag terug in ons vertrouwde leventje :)
Bucket list dingetjes hebben wij dan weer wel. Je kan gerust houden van routine in je leven, maar ook nog graag de wereld ontdekken. Het is de kunst er een evenwicht in te vinden, denk ik :)
Oké, een heel eerlijk antwoord: mijn manlief en ik zijn nu 6 jaar bij elkaar. Vóór onze relatie was ik rusteloos. Het moest anders, beter, gekker. Ik wilde altijd meer en meer.
De laatste 6 jaar heb ik een soort rust over me heen. Wij zijn heel blij als het weekend is of wanneer we vakantie hebben en dan gewoon lekker met het gezin samen kunnen zijn. Onze dagen zijn allemaal min of meer hetzelfde en ik vind het heerlijk...Datzelfde geldt trouwens ook voor manlief. Wie had ooit gedacht dat ik dat nog eens zou zeggen!
Het lijkt me fijn om te ervaren dat je meer rust hebt gekregen Huismama. Mooi dat jullie elkaar zo gevonden hebben!
Bij mij niet zo veel verschillend per week. Gewoon dagelijks leven doen, niet zo bijzonder dus en daarom minder snapshot foto`s
Interessante en leuke post!
Ik merk dat sinds ik moeder ben, er een bepaald patroon in mijn leven zit. De dagen lijken veel op elkaar als je baby nog zo klein is. In het begin had ik moeite met dat vaste patroon. Voelde me gevangen. Nu kan ik daar beter mee omgaan...met name door het hardlopen. Daarin kan ik al die 'beperkingen' in mijn vrijheid kwijt.
Hardlopen is echt een ideale sport en uitlaatklep voor moeders. Daarin kun je even jezelf zijn. Ik doe het daarom ook.
Regelmaat vind ik erg belangrijk anders kan ik redelijk onrustig worden.
Wat een heerlijk en prachtig stuk. Heb 'm opgeslagen om nog eens te lezen. En het is zó waar. Ik ben vaak hopeloos op zoek, weet ik veel waarnaar.. terwijl ik intens gelukkig ben wanneer ik rust en regelmaat heb. In het huishouden, met de kinderen, koffie om 10 uur en op zaterdag naar de markt. Ik maak wel weekoverzichten en denk regelmatig; maar dit is heel saai.. maar nu ik dit heb gelezen; het is helemaal niet erg om dat in beeld te brengen. Dank voor dit mooie artikel!
Graag gedaan Miryam. En jij bedankt voor je fijne reactie!
Goede vraag. Ik weet het niet. Tot op zekere hoogte wel maar na een tijdje gaat bij mij dan toch vaak iets knagen, dat ik even alles wil omgooien. Bijvoorbeeld het interieur.
LOL. Ik vind het dan weer leuk om mijn blog te veranderen. Gelukkig heb ik er een heleboel dus ik kan me goed uitleven.
Nee ik zou niet hetzelfde kunnen doen en blijven... Elke dag probeer ik mezelf ergens in uit te dagen
Bij mij is het dus zo dat het leven me al zoveel uitdaagt dat ik daar zelf niets meer aan wil toevoegen : )