Je kunt bij mij heel ver gaan, maar kom me niet aan mijn slaap!
Helaas heb ik al een paar nachten slecht geslapen door het gesnurk van mijn man. Daarom kocht ik van narigheid deze oordopjes bij de Kruidvat. Hopelijk maken ze me doof voor zijn gesnurk.
Of we moeten van narigheid toch maar apart slapen…
Leestip: hypnagoge hallucinaties.
Lees ook mijn review van oordoppen tegen snurken van de Oordoppenstore.
Iemand nog tips tegen snurken?
Nicole Orriëns studeerde psychologie aan de Universiteit Utrecht. In 2011 begon ze haar eerste blog, en nu werkt ze alweer jaren als fulltime blogger. Ze onderhoudt diverse blogs. Haar academische achtergrond gebruikt ze voor het schrijven van geweldige artikelen, en het vinden van antwoorden op vragen over van alles en nog wat. Ze is getrouwd en heeft samen met haar man vijf kinderen. Ze woont op het Achterhoekse platteland.
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.
Marrie
Of apart slapen….
Vlijtig Liesje
Ja, dat wil ik liever niet Marrie. Maar dat zou inderdaad wel een oplossing zijn.
Anke
Mijn vader had zo’n klemmetje voor in de neus. Geeft je me lucht en vermindert snurken enorm. Te koop bij de drogist.
Het lijkt me echt de hel, een hard snurkende partner! De mijne krijgt bij het minste snurkje al een zet, de arme jongen ;)
Vlijtig Liesje
Zouden ze dat klemmetje ook bij de Kruidvat of zo hebben Anke? Of is dat iets voor bij de apotheek?
Bertie
Geloof het of niet: ik heb er naar leren luisteren tot ik het kon verdragen. Toen lukte het slapen van mij ook.
Oordopjes hielpen te weinig en zaten niet lekker, apart slapen was geen optie.
Vlijtig Liesje
Dus jij kon er aan wennen Bertie? Ik heb wel geprobeerd om het ‘los’ te laten, maar ik word er tot dusver steeds weer niet goed van…
ingrid
gelukkig hier geen gesnurk alleen bij verkoudheid maar kan me voorstellen dat het erg vervelend is
Sjoerd
Inleveren en een ander zoeken die niet snurkt… of ermee leren leven.
E
Een tennisbal in z’n hemd naaien. Wil hij op z’n rug draaien dan voelt dat niet prettig en draait hij vanzelf op z’n zij en dan snurken de meeste mensen niet……….
Hilly Nicolay
Weinig gesnurk hier…gelukkig.
Misschien helpen ze de oordopjes…
Fijn weekend en groetjes,
Hilly
Villasappho
Ik krijg meestal een por zodat ik me omdraai…
Vlijtig Liesje
Dat doe ik ook bij mijn man, maar dan wordt hij boos, en krijgen we nachtelijke discussies en zo.
Louloudi
Mijn man snurkt ook vaak en hard. Maar ik snurk zelf ook ! Omdat een goede nachtrust ook heel belangrijk is slaapt mijn man vaak op de logeerkamer. Dat is helemaal niet erg want dan slapen we tenminste allebei goed.
De oordopjes van was zitten trouwens lekkerder dan die schuimdingen en ze houden geluid beter tegen.
Vlijtig Liesje
Ja, dat is een mooie en positieve manier van er naar kijken: het is niet erg om apart te slapen omdat je dan allebei goed slaapt. Maar ik voel daar toch een boel weerstand tegen.
MyriamC
Oordopjes (Earsoft zijn de enige die het geluid volledig dempen) of apart slapen. Zoals Louloudi zegt: dan slapen we allebei goed.
Truus
Weet je zeker dat het door zijn gesnurk komt? Ik slaap ook al een paar nachten slechten mijn man snurkt niet. Misschien heeft het iets met de volle maan te maken?
Vlijtig Liesje
Nee, het komt echt door het gesnurk van mijn man helaas. Ik hóór het…
Naomi
Dat is echt heel vervelend! Ik ben benieuwd of de oordopjes iets doen. Ik vind oordoppen zelf heel vervelend; blijven niet zitten enzo, maar ik ben dus benieuwd of ik de enige ben.
francky spruytte
Alcoholische dranken drinken voor het slapen gaan kan gesnurk veroorzaken. Matig zijn daarmee dus.
Vlijtig Liesje
Hij drinkt niet, dus dat kan het niet zijn Francky.
Saskia
Ik gebruik de oordopjes van was, die sluiten inderdaad beter af. En vriend gebruikt neusstrips, breatheasy of breatheright ofzo. Strips die je dus óp de neus plakt en die trekken de neusvleugels wat open. Sporters gebruiken t ook. Etos, kruidvat etc. Helpt hem goed. Ze zijn alleen gemaakt voor eenmalig gebruik en zijn vrij duur, maar een beetje hansaplast om ze op nacht 2 en 3 ook nog te helpen plakken werkt prima;-)
Joke
Oordopjes van de ANWB winkel zijn echt de beste! 15 euro betaalde ik er toen voor, maar dat is alweer 5 jaar geleden.
Joke
En weet niet of je man bereid is om er iets voor te doen, maar didgeridoo spelen schijnt heel erg te helpen voor de ´snurkspieren’
Vlijtig Liesje
LOL. Wat een originele oplossing : ) Ik ga het hem vragen.
Marjolein Somers
Ik heb zelfs al 8 jaar oordopjes, speciaal laten aanmeten,bij een gehoorspeciaal zaak ze kosten wel wat, maar ik vind ze ideaal, en verder heeft mijn man sinds 2 jaar een snurk beugel, ook niet goedkoop, verre van dat, maar het helpt echt!
dit zijn bij ons de enige dingen die uiteindelijk gewoon werken.
Liesbeth
Inclined Bed Therapy (even googelen). Dat wil zeggen klossen o.i.d. onder het hoofdeinde van je bed zetten, zodat het bed schuin staat. Wij hebben dat al een paar jaar en ik hoor mijn man nooit meer snurken!
Marrie
Dan kan je beter een elektrisch bed kopen zoals een Auping met 2 aparte matrassen, kan de snurken deze omhoog zetten en de partner heeft er geen last van. Ik heb er ook veel baat bij als mijn voeten gezwollen zijn, zet ik voeteinde omhoog. Het is even een investering, maar je doet er jaren mee.
Liesbeth
Maar’schuin’ slapen is wel iets anders dan een Auping bed, Marrie. Je verhoogt je bed (het hoofdeinde) met 10-20 cm, zodat het hele bed schuin staat. En je voeten liggen dus lager dan je hoofd. Heel gek in het begin, maar het schijnt veel gezondheidsvoordelen te hebben. het bevalt ons in ieder geval heel goed.
Vlijtig Liesje
Wat fijn dat dit uitkomst bood Liesbeth! Ik houd het in gedachten als mogelijke oplossing. Op dit moment wil ik eigenlijk liever niet een heel nieuw bed kopen.
Liesbeth
Dat is ook niet de bedoeling, Nicole. Wij slapen al 40 jaar in hetzelfde bed, en we hebben er gewoon een paar houten klossen (eigenlijk dikke plankjes) onder gezet en dat functioneert prima. je moet er alleen aan wennen want het is een beetje een raar gezicht en het voelt in het begin ook ‘apart’. Maar goed, kijk maar eens, het is maar een idee …
Greet
Een vriend van mij heeft een slaapmasker op als hij slaapt.Voorheen snurkte hij enorm, met momenten van niet-ademen ertussen gevolgd door enorme snurken. Apneu heet dat. Hij was altijd moe.Sinds het slaapmasker(CPAP apparaat) slaapt hij goed en is niet meer moe, maar snurkt ook niet meer.
Vlijtig Liesje
Van zo’n slaapmasker heb ik wel eens gehoord en op tv gezien. Maar voor mijn man lijkt me dat nog niet nodig. Hoop ik.
Sherry
Ik ben zo blij dat ik single ben. Ik haat het als iemand mijn slaap verpest. Mijn zusjes snurken ook. Pfff ik doe dan oordopjes in mijn oren of zet de ventilator aan.
Vlijtig Liesje
Ja, ik heb er ook moeite mee als ‘ze’ aan mijn slaap komen. Daar word ik geen beter mens van….
Marrie
Dan kan je beter een elektrisch bed kopen zoals een Auping met 2 aparte matrassen, kan de snurken deze omhoog zetten en de partner heeft er geen last van. Ik heb er ook veel baat bij als mijn voeten gezwollen zijn, zet ik voeteinde omhoog. Het is even een investering, maar je doet er jaren mee.
Ilona
https://www.alpine.nl/gehoorbescherming/sleepsoft/
Deze helpen mij heel erg goed en gaan lang mee je kunt ze met lauw water schoonmaken. Soms is het echter echt niet te doen en ga ik in een andere kamer slapen waar ook een goed bed staat. Sterkte!
Vlijtig Liesje
Dank voor de tip, ik ga ze eens bekijken Ilona.
Janet
Verschrikkelijk.. daarom slapen mijn ouders ook apart. Ik heb er gelukkig alleen last van als mijn vriend drank op heeft haha.
Aukje
Ehm
Als hij echt heel heel erg snurkt.
Eens na laten kijken door een KNO arts.
Melanie
Mijn man snurkt heel stevig, vooral sinds hij wat zwaarder is. Ik had er voorheen toen hij veel lichter en minder snurkte al last van maar tegenwoordig is het niet meer te doen. Ik heb speciale oordopjes (die heb ik al een paar jaar) en die zijn fantastisch maar het luide gesnurk komt er dwars doorheen. Nu slaapt hij noodgedwongen op zolder (logeerkamer) maar ondanks dichte deuren, oordopjes, de verdieping verschil en een slaappilletje wordt ik er nog steeds regelmatig wakker van. Ik vind het echt niets, zo apart slapen, maar samen kan tegenwoordig echt niet meer. De hel, dat snurken!
Vlijtig Liesje
Jeetje, dan snurkt hij echt wel superhard Melanie. Wat vervelend voor jullie allebei. Apart slapen zou ik ook niet ideaal vinden, maar ja, als je anders allebei niet kunt slapen moet je wel.
Nicky
Oei, da’s lastig. Die van mijn piept en kreunt veel ‘s nachts van de (zenuw)pijn. Ook wel eens oordopjes geprobeerd maar toen kon ik juist niet slapen. Ik vond dat zo akelig. Heel claustrofobisch. Als hij veel pijn heeft, doe ik wel eens oordopjes met zachte muziek in. Dat werkt beter.
Vlijtig Liesje
Ah, ik ben dus niet de enige! Ik kon de oordopjes die ik kocht helemaal niet verdragen. Wat je zegt: claustrofobisch!