Hoogte toiletpot: de juiste hoogte ligt tussen de 38 en 45 cm

Last updated on May 13th, 2024 at 10:30 am

hoogte toiletpot

Wat is beter: een hoge toiletpot of een lage wc-pot? Want de juiste hoogte van een toiletpot is belangrijk. Lees nu het antwoord.

Praktijkvoorbeeld over de juiste hoogte van een toiletpot

Een tijdje terug was ik bij iemand op bezoek die net was verhuisd. Ze hadden het hele huis verbouwd. En, zoals zo vaak bij verbouwingen, waren er wat irritaties over de bouwvakkers.

Eén van de dingen die moeizaam was verlopen was het plaatsen van de wc. Om precies te zijn: de hoogte van de wc-pot. Deze mevrouw vond de juiste hoogte van de toiletpot zeer belangrijk.

Het was een zwevend toilet.

En de hoogte was eerst precies goed. Maar toen plaatsten de bouwvakkers de vloertegels, en nu vond ze dat de toiletpot te laag zat. Een wc inrichten is blijkbaar best lastig.

Het was zo’n gesprek waarbij je probeert mee te leven. Maar stiekem snapte ik niet zo goed wat het probleem was.

Hoogte toiletpot te laag?

Tot ik vorige week ergens op bezoek ging, en het toilet bezocht. Mijn knieën zaten ongeveer ter hoogte van mijn oren!

‘Deze toiletpot zit écht laag!’ constateerde ik. En ineens begreep ik het gesprek over de juiste hoogte van een wc-pot een stuk beter.

hoogte toiletpot

Sterker nog: nu ik mij druk kan maken over de juiste hoogte van een toiletpot, denk ik dat die van ons te hoog zit! Als ik plaatsneem, kan ik namelijk niet met platte voeten bij de grond. Alleen maar met mijn tenen.

Ik heb het nagemeten. De hoogte van onze toiletpot is, inclusief wc-bril, 46,5 cm.

Wat ís de aanbevolen hoogte van een toiletpot eigenlijk?

In de VS is de gemiddelde hoogte van een wc 38,1 cm als ik Google moet geloven.

In Nederland is de gemiddelde hoogte van een toiletpot 45 cm afhankelijk, van de lengte van de bewoners. Maar ik las ook hoogtes van 38 en 43 cm. Het idee is dat als je op de wc-pot zit, je knieën in een hoek van 90 graden staan.

De beste hoogte voor je wc-pot is tussen de 38 en 43 centimeter. Als je er op gaat zitten, moeten je knieën iets hoger zijn dan je bovenbenen. Dan zit je optimaal en heb je de minste kans op obstipatie klachten.

Waarom is de juiste toiletpot hoogte belangrijk?

In de eerste plaats is de juiste hoogte van een toiletpot belangrijk omdat je dan lekkerder zit. Maar het is vooral van belang voor een goede stoelgang!

Om je bekkenbodemspieren goed te kunnen ontspannen, moet een wc-pot vooral niet te hoog hangen! Lekker zitten is helaas niet hetzelfde als optimaal zitten!

Er zijn zelfs mensen die zeggen dat problemen als aambeien, verstopping en zelfs darmkanker deels komen door onze hoge wc-potten.

Gehurkt je behoefte doen is veel natuurlijker. En het gaat dan veel gemakkelijker. Met je benen in een hoek van 90 graden, moet je veel harder ‘werken’.

Help, mijn toiletpot is te hoog!

Er is ondertussen een hele wereld voor mij open gegaan over stoelgang en wc’s!

Het klinkt me erg logisch in de oren dat hurken beter is. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen, als je wc-pot te hoog hangt.

  • Zet bakstenen rondom je toilet om je voeten op te zetten
  • Gebruik een emmer om je voeten op te zetten
  • Laat een loodgieter komen, en een heel nieuw toilet installeren op lage hoogte
  • Maak een soort platform om je wc-pot waarop je kunt hurken! Zie hier onder. Die kun je in Amerika zelfs kopen. Ik zie mezelf daar nog niet zo op zitten moet ik zeggen. En wat een gedoe als je een rok draagt!

nature's platform

De mopperende mevrouw mag zich dus eigenlijk wel in de handjes knijpen dat haar toilet lager hangt dan ze wilde!

Seniorentoilet hoogte

Een seniorentoilet heeft een hogere hoogte dan een gewoon toilet.

Een seniorentoilet hoogte ligt doorgaans tussen de 46 en 50 centimeter.

De reden hiervoor is dat mensen dan makkelijker weer van het toilet kunnen afkomen.

Nadelen verhoogd toilet + oplossing!

Voor de stoelgang is deze hoogte minder gunstig. Dat komt omdat je minder gekromd zit op een verhoogd toilet.

Ook zou je sneller blaasontsteking kunnen krijgen van een verhoogd toilet. Gelukkig kun je dit wel weer compenseren met een voetenbankje! Dat zet je voor het toilet.

Als je naar de wc gaat zet je vervolgens je voeten op dat voetenbankje, en op die manier krijg je toch weer een gunstige lichaamshouding voor plassen en poepen.

Zoek maar eens op ‘squatty potty’ of toiletkrukje. Hieronder zie je een voorbeeld van zo’n toiletkrukje:

seniorentoilet hoogte

Conclusie over de juiste hoogte toiletpot

Een lage toiletpot is beter voor je stoelgang dan een hoge wc-pot! Kies dus liever voor een hoogte van 38 centimeter voor je wc-pot dan voor een hoogte van 45 centimeter.

Leestips

Is koffie laxerend?

Verschuivende wc-bril

Hoe hoog hangt jullie wc-pot?

Lees ook vlakspoeler of dieptespoeler


Discover more from Huisvlijt

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Similar Posts

42 Comments

  1. Wij hadden dat ook, dat ze eerst het toilet ophingen en toen de vloertegels legden! Ik vind hem ook laag maar dat is ook geen ramp. Zelfs beter begrijp ik van jou. Nadeel is wel dat het veel meer spat bij de staande heren want de afstand is natuurlijk groter.

  2. Wij waren laatst een weekendje weg op hotel en daar was de wc-pot erg hoog. Ik ben niet zo lang en ik kon niet met mijn voeten bij de grond. Best wel lastig, vond ik en bedacht me dat een klein kind ook zo op de wc moet zitten.

  3. Mijn vader had in zijn aanleunwoning een hoog toilet georven van de voorgaande bewoner. Mijn vader kon wel met zijn voeten bij de vloer en ik niet. Toch ben ik 5cm langer dan m’n vader. Hij had langere onderbenen. Ben een keer door buikpijn op dat ding flauwgevallen en dat leveren een week plat op bed liggen en een permanente kronkel in m’n ruggegraad op. De bejaardensteunen pak je ook niet zo gauw als je flauw valr. Lag er dus een kwartier in de kreukels en weet nu heel goed dat een toilet niet te hoog moet zijn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.