Gezond snoepen
Gezond snoepen vind ik doorgaans gemakkelijker gezegd dan gedaan. Maar deze week was er bij de AH een Galia meloen in de aanbieding en bij de Dekamarkt verkochten ze drie bakjes fruit voor de prijs van twee.
Zo wordt gezond snoepen een stuk makkelijker!
Is gezond eten echt duurder?
Op de site van de NOS staat een artikel met de kop: ‘Een op de zes mensen die gezonder willen eten, kan dat niet betalen.’ Ook in tijdschriften komt de klacht dat ongezond voedsel veel goedkoper is dan gezond eten, regelmatig voorbij. Eerlijk gezegd heb ik daar wel wat twijfels bij. Aardbeien zijn inderdaad vaak vrij prijzig, maar er is toch ook wel goedkoper fruit? En voordelige groente?
Mars is duurder dan een appel
En neem nou een losse Mars reep. Die kost bij de Plus supermarkt 1,49.
Een losse appel kost gemiddeld zo’n 30 cent. In zo’n geval is de gezonde keuze aanzienlijk goedkoper dan de ongezonde (lekkere)keuze.
Of neem een komkommer. Die kost 85 cent bij de Plus. Mijn lievelings paprikachips van AH kosten 1,09. Ook hier is de gezonde keuze voordeliger dan de ongezonde keuze.
Sylvia Witteman: gezond eten hoeft niet duur te zijn
In haar boek Armeluiseten schrijft Sylvia Witteman:
‘Gezond en lekker eten is duur, hoor je vaak, en daarom eten arme mensen vies en ongezond. Het klinkt logisch, alleen is het niet waar.’
Leestips
Wat zijn jouw ervaringen met gezond eten?
Discover more from Huisvlijt
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Ik probeer zo gezond mogelijk te eten. Maar af en toe zondigen moet ook kunnen, vind ik.