Ebike minder gezond: gewoon fietsen bijna 2x beter?
Last updated on November 28th, 2023 at 11:12 am
- Ebike minder gezond: gewoon fietsen bijna 2x zo gezond als op de ebike
- Checklist: is een ebike voor jou een goed idee?
- Is een ebike minder gezond?
- Leestips
Gewoon fietsen is bijna 2x zo gezond als fietsen op een ebike oftewel elektrische fiets. Dat las ik deze week in de krant, met als ultieme uitspraak:
‘Wie gewoon fietst hoeft niet naar de sportschool.’
Ebike minder gezond: gewoon fietsen bijna 2x zo gezond als op de ebike
Dat een ebike minder gezond is, was meteen ook de belangrijkste reden dat ik mijn ebike weer heb verkocht!
En van tevoren had ik nog wel zulke mooie plannen!
Net als in Paul van Vliets liedje, Ik ben zo vaak opnieuw begonnen, zou ook ik voortaan alles anders doen!
Voortaan zou ik ALLES met de ebike doen.
De auto zou ik niet meer nodig hebben.
Ik zou schaterlachend overal naartoe fíétsen!
Maar toen ontdekte ik twee dingen:
- De auto is altijd nog sneller dan een ebike.
- Fietsen op een ebike is net zo stom als gewoon fietsen, alleen heb je minder gezondheidsvoordelen.
Kortom, zowel de ebike als mezelf vielen me behoorlijk tegen.
Checklist: is een ebike voor jou een goed idee?
In de krant geven ze heel behulpzaam 4 criteria! Zo kun je voor jezelf vaststellen of een ebike voor jou een goed plan is. Een elektrische fiets is een aanrader als:
- Je een matige gezondheid hebt.
- De afstand tot school of werk is meer dan 10 km
- Je in heuvelachtig gebied woont normaliter met de auto of het ov reist.
- Je overgewicht hebt.
Op basis van deze criteria heb ik inderdaad geen ebike nodig.
Maar er zijn dus ook 4 hele goede redenen om er wel eentje te kopen!
Is een ebike minder gezond?
Ja, maar als je enorme afstanden gaat fietsen i.p.v. autorijden compenseer je dit.
Leestips
Discover more from Huisvlijt, huis, tuin en keuken blog
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Dan maar wat extra km maken…al fiets ik nog steeds op een gewone fiets.
Blijf dat doen zolang ik kan :)
Petje af!
Ik zou zonder e-bike minder fietsen.
Hier in het dorp fiets ik nog wel op mijn gewone fiets.
Maar ff verse melk tappen (10 km enkele reis), paardrijden (20 km enkele reis), ikea/bouwmarkt/stad met kledingwinkels etc (14 km enkele reis).
Op de e-bike ligt met fiets snelheid op 18 km/uur. Op mijn gewone fiets met moeite 11 km/uur. Het is hier heuveltje op en af en dan kan ik beter lopend de helling op gaan.
Dus ja, met e-bike fiets ik 4 keer zoveel. Anders zou ik geen melk halen en geen paardrijden.
Ik wandel ook nog 50-70 km met de hond.
hier hetzelfde. Gewone fiets in het dorp en langere afstanden de e-bike
Zowel qua afstanden als landschap heb je dan goede redenen voor een ebike Maaike. En wat wandel je grote afstanden met je hond! Ik ben onder de indruk!
Een e-bike is nog altijd gezonder dan geen bike…
Dat is zeker waar Sjoerd.
Ik voldoe niet aan de criteria, dus heb alleen een gewone fiets. Maar ik vind fietsen gelukkig wel leuk.
Dat scheelt Hermieneke. Mijn moeder houdt ook echt van fietsen. Ik snap er niks van. Dat is aan mij helaas totaal voorbij gegaan.
Ik kocht een e-bike.
Op een gewone fiets ging prima maar omdat mijn man ivm reuma een e-bike aanschafte en we toch vaak 50 tot 60 km. fietsen heb ik ook maar een e-bike gekocht. Nu fietsen we veel vaker grote afstanden, pakken minder vaak de auto, zien niet op tegen een heuvel (die hebben we in Drenthe niet veel maar toch….de Hondsrug) en we nemen de fietsen ook mee als we naar Limburg of naar het buitenland gaan.
Geweldig dat je daardoor nu minder autorijdt Thea. Dat lijkt me pure winst. En gezellig, zo samen fietsen met je man.
De e-bike is bedacht voor mensen met een slechte conditie. Heet ook trap-ondersteuning. Heeft m’n broer goed geholpen. Hij fietste al 30 jaar niet meer en is door de e-bike weer begonnen. Na een jaar of 5 kwam er spontaan een steekvlam uit de accu en zijn ze nog bezig het huis te herbouwen. Inmiddels fietst ie nu op een gewone fiets. Zonder e-bike was dat niet gebeurd.
Zelf begin ik (nog) niet aan de meetrapbrommer. Een e-bike levert tot 250 watt, de gemiddelde gebruiker doet daar 80 watt bij. Dat is voor mij geen ondersteuning, maar een beetje meetrappen. Een e-bike neemt me daarbij teveel tijd. Ik moet 3x zover fietsen voor het verbranden van dezelfde hoeveelheid energie. Ben daar 2,8x zo lang mee bezig dan op een gewone fiets.
De meeste mensen zijn al geholpen door de banden wat harder op te pompen (heb je ook minder kans op lekrijden) en het goed gebruiken van de versnellingen. Terugschakelen voordat je bij een stoplicht stopt bijvoorbeeld.
Wat een verhaal van je broer Ximaar! Wat eng ook. Maar wel mooi dat hij daardoor weer aan het fietsen is gekomen natuurlijk.
Ik fiets nog gewoon zonder versnellingen.
Love As Always
Dimario
Wat ik fiets gaat nog prima op mijn 20 jaar oude sportfiets. Eigenlijk loop ik alles hier in het centrum van Deventer, alleen daarbuiten pak ik de fiets.
ik heb een e-bike gekocht toen ik 58 was, ik wilde er nooit geen, maar voor mijn knie…..
en ik fiets heel graag, je moet die op lichte ondersteuning zetten, dat is ook fietsen…
.Een @->- voor U.
ls je last hebt van je knie is zo’n ebike een uitkomst denk ik.
Bij mij heeft de ebike ervoor gezorgd dat ik veel vaker de fiets pak, dus ik denk dat ie voor mij toch wel gezond is;). En de ondersteuning gaat bij mij nooit hoger dan één. Ik fiets dus ook nog wel ‘zelf’. Althans, dat vertel ik mezelf altijd;).
Wat goed dat je inderdaad meer fietst Naomi. Dat had ik ook van mezelf verwacht…. Maar bij mij werkte het helaas niet zo als gehoopt.
Geef mij mijn E Bike maar.
Nu komen we nog eens ergens en maken we heel wat kilometers.
Ik fiets elektrisch of ik fiets niet. Dus is voor mij elektrisch fietsen nog altijd gezonder.