Bikiniklaar gedoe

Last updated on August 5th, 2024 at 09:17 am

bikiniklaar
Mannen geven het relaxte voorbeeld

Elke zomer is het raak: op diverse blogs kom ik artikelen tegen over jezelf bikiniklaar maken. En met bikiniklaar wordt dan bedoeld dat je slank en strak in een bikini kunt.

Er zijn zelfs hele fitness regimes die je kunt volgen om jezelf strak te trekken. Ik heb daarbij maar één gedachte:

‘Wat een gedoe!’

Ik heb noch de tijd, noch de zin om me druk te maken over een ‘bikiniklaar lichaam’. Als ik vind dat een bikini mij niet mooi staat, dan trek ik wel een tankini of badpak aan. Probleem opgelost.

Wat bikiniklaar zijn betreft vind ik dat de mannen het goede voorbeeld geven. De meesten trekken onbekommerd een zwembroek aan en klaar!

N.B. Een goede manier om van het hele bikiniklaar gezeur af te zijn vind ik een zeemeerminnenstaart : )

Ik wil wél graag een gezond lichaam

Wat me wel interesseert is een gezond lichaam. En dat ik ongestraft ‘s avonds chocola kan snoepen zonder dik te worden. Dat is één van de redenen dat ik elke ochtend ga hardlopen. Ook als ik helemaal geen zin heb om te gaan hardlopen. En dat is toch wel zo’n beetje elke dag.

Wat ik doe voor een gezond lichaam

  • Ik streef er naar elke dag 10.000 stappen te zetten. Dat lukt vrijwel elke dag dankzij het hardlopen* en dat ik Trixie moet uitlaten.
  • Ik streef naar 250 gram groente per dag.
  • Ik eet gezond en gevariëerd. Maar er zijn ook mensen die kiezen voor een zogenoemde gezonde maaltijdvervanger.
  • Ik drink thee zonder suiker.
  • Overdag snoep ik niet. Ik word dan ook niet blij als ik ergens op bezoek kom en ze bieden me dwingend een groot stuk taart aan. Dat vind ik echt zonde van de calorieën.
  • Eén keer per week eet ik vis.

*Veel mensen denken dat ze niet kunnen hardlopen vanwege hun knieën, of blessures. Als je gaat hardlopen is het essentieel om bij een speciaalzaak de juiste schoenen voor jouw voeten te kopen. Daarmee voorkom je problemen.

Zelf begon ik met hardlopen op een paar oude sportschoenen uit mijn middelbare schooltijd. Er stonden roze bloemetjes op, daarom had ik ze destijds gekocht. Maar binnen no time kreeg ik pijnlijke knieën. Dat betekende niet dat hardlopen slecht voor me was. Het betekende dat ik slechte schoenen droeg. Nu ik de juiste hardloopschoenen heb heb ik geen klachten meer.

Lees ook mijn post over Modest zwemkleding : )

Wat draag jij: een bikini, tankini of badpak? En wat vind je van het idee om bikiniklaar te moeten zijn?

Bron foto: Shutterstock


Discover more from Huisvlijt

Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Similar Posts

62 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.