Hoeveel weegt een courgette? Tussen de 225 en de 600 gram
Last updated on April 13th, 2023 at 01:17 pm
Hoeveel weegt een courgette?
Van mijn buurvrouw kreeg ik deze reusachtige courgette uit hun moestuin!
Die weegt heel wat!
Hoeveel weegt een courgette?
Gemiddeld weegt een courgette tussen de 225 gram en de 600 gram. Maar als je een hele grote courgette hebt, dan weegt hij natuurlijk meer. Een portie van 150 gram levert 50 calorieën op.
Vandaag wil ik hem op het menu zetten.
Ik denk dat ik er lasagne van courgette ga maken of zo.
Hoewel ik ook wel zin heb in courgette met een romige saus… Een andere optie is courgette spaghetti maken, maar ik zie eventjes niet hoe ik dit monster kan veranderen in dunne spaghetti sliertjes.
Op de site van Het Voedingscentrum lees je over de voedingswaarde van courgette.
Tips voor maaltijden met courgette zijn welkom!
Discover more from Huisvlijt
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Gebonden courgette soep (aardappeltje meekoken, niet met room) en dan uitgebakken spekjes erin en van die gebakken (gefrituurde) uitjes (zo’n bakje uit de supermarkt) er aan tafel in je kom over strooien… Van het weekend nog gegeten en nu is de helft van zo’n joekel (ik kreeg die van mijn oom en tante uit de moestuin) nog over.
Die spekjes maken het vast heerlijk hartig stel ik me zo voor.
soep van half courgette en half komkommer, en mixen, heel romig!
courgette stoven met verse tomaten en veel basilicum
en wat Claire zei ;-)