Ben jij de baas over je eigen lichaam?

Ik lees graag boeken over hardlopen. En in het boek Running & Power Walking kwam ik een leuk experiment tegen! Je kunt hiermee in een paar minuten testen of jouw geest de baas is over je lichaam.

Normaliter heb ik nooit zin om zulke oefeningen te doen, maar deze was heel kort. En ik was verrast door het resultaat!

Gedachtenexperiment: Ben jij baas over je eigen lichaam?

  1. Ga rechtop op een stoel zitten met beide voeten plat op de grond.
  2. Ga met je aandacht naar waar je billen de stoel raken.
  3. Blijf je aandacht richten op het contactvlak billen – stoel, en probeer tegelijkertijd op te staan!

Je zult merken dat je dat niet lukt. Mij in ieder geval niet. Omdat je in deze oefening je geest richt op het zitten, kan je lichaam niet wat anders gaan doen. Dat is tenminste de conclusie van Hans Peter Roel de auteur van het boek.

Ik vond het wel een grappig gedachtenexperiment.

Lukt het jou?

Reacties op Ben jij de baas over je eigen lichaam?

  1. Leuk en idd weinig voor nodig om het te proberen 😁😇😎
    Dacht echt dat ik de baas was over mijn lichaam pffttt
    Maar het lukt pas als de gedachten weer naar de voeten/benen gaan

Laat een reactie achter

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.