Kleding en sokken psychologie: sokken dragen als zelfzorg?!
Vanwege een pijnlijke plek in de holte van mijn voet heb ik de afgelopen dagen noodgedwongen in een paar dikke sokken rondgelopen in plaats van mijn uggs. En tot mijn verrassing voel ik me door die sokken veel meer ontspannen dan met schoenen! Wat een wonderlijk effect.
Sokken psychologie: What a difference a sock makes!
Ik dacht altijd dat mijn comfortabele Uggs vergelijkbaar waren met een paar makkelijke pantoffels, ja misschien zelfs wel met sokken, maar dan met het voordeel dat je er ook mee naar buiten kunt. Maar nu ik dus een aantal dagen op sokken door het leven ben gegaan merk ik een groot verschil. Hoewel mijn Uggs lekker zitten, zorgt het feit dat er een zool onder zit met de optie om de buitenwereld te betreden toch voor een heel ander gevoel. In mijn leven op sokken voel ik me lekker knus, en alsof ik echt niet naar buiten hoef. En dat voelt eigenlijk heel fijn.
De psychologie van schoenen aantrekken
Dat schoenen een groot psychologisch effect kunnen hebben is iets waar ook Flylady zich bewust van is. Eén van de bekendste adviezen van deze huishoud goeroe is dat je ‘s ochtends je schoenen moet aantrekken en je veters moet strikken. Door je schoenen aan te trekken kom je in een andere psychologische toestand. Dat kan ik nu dus van harte bevestigen. Met schoenen/Uggs aan voel ik me meer naar buiten gericht dan met sokken, en daardoor blijkbaar ook minder ontspannen.
Sokken aan wel, joggingbroek niet
De ontdekking dat sokken mij ontspannen, omarm ik graag, maar ik trek de grens bij joggingbroeken en pyjamadagen. Ik weet dat veel mensen echt kunnen genieten van een fijne joggingbroek of pyjamadag, maar bij roept dergelijke kleding een gevoel van lamlendigheid op.
Sokken dragen als vorm van zelfzorg
De ontdekking dat sokken dragen een ontspannend effect op mij hebben ga ik vanaf nu zeker gebruiken. Ik ben nogal snel gestresst, en naast mediteren en ademhalingsoefeningen doen is mijn schoenen uittrekken een lekkere simpele en snelle manier om mezelf te ontspannen.
P.S.
Inmiddels is mijn voet hersteld en draag ik gewoon weer Uggs, want allemaal goed en wel, ik kreeg hele koude voeten met alleen maar sokken. Het enige dat mijn voeten warm houdt, zijn mijn vertrouwde uggs.
Leestip
Herken jij het psychologische effect van kleding en schoenen op hoe je je voelt? Welke soort kleding geeft jou een ontspannen gevoel?
Handig voor jou om te weten, dat van die sokken. Ik herken het effect van kleding zeker. Als ik ‘s ochtends ingewikkelde telefoontjes moet plegen, doe ik altijd eerst kleren aan ipv mijn pyjama. Dan voel ik mij beter opgewassen tegen dat klusje. En ik voel mij overdag ook niet prettig in een pyjama of joggingbroek of op pantoffels, behalve als ik ziek ben.
Heel herkenbaar!
Ik draag nooit schoenen binnen. Sokken, of in de zomer blote voeten, al vind ik zomers dikke sokken ook fijn. Ik loop thuis liefst in een joggingsbroek. :-))
I don’t wear street shoes inside, but have started to wear slippers. I hate the feeling of socks on my feet and was always barefoot at home, but now my feet need the support of slippers with a good inside sole when walking. When I’m sitting down, they come off right away, though.
That’s the nice thing about slippers: they’re easy to slip off!
Herkenbaar, ik draag thuis zelfgebreide sokken maar wel met slippers of klompenslippers voor binnen. Anders gaan mijn sokken te snel kapot of worden nat of vies in de keuken vooral. Ik heb ook geen joggingbroeken meer haha. Leuk dat je dat nu als zelfzorg aanwendt.
Voor mij is het geen vraag. I.v.m. een gering beenlengteverschil heb ik aangepaste inlegzooltjes en dus loop ik altijd op schoenen om rugklachten te voorkomen.
I like wearing socks because my feet get cold easily and I like the arch support some of my socks have. A cozy sweatshirt always helps me relax!
I like that some socks offer arch support Laura. I didn’t know that!
I love socks. I love cute, fun socks. Socks that make me happy!
Leuk! Ik ben dol op sokken. Ooit breide iemand die ik van insta kende sokken voor me. Van sokkenwol en allemaal kleurtjes. Gewoon zo leuk.
O en als ik niet kan slapen, doe ik sokken aan. Dat helpt. Ik voel me dan minder alert.
Die uggs… dat weet ik niet. Misschien krijg ik dan wel oververhitte voeten met sok en uggs
Dat is het fijne aan uggs Aritha: die draag je zonder sokken!
Ik draag sloffen in huis. Veel lekkerder dan de hele dag schoenen. En soms houd ik pyjamadag. In de winter, als het heel slecht weer is. Lekker douchen en een schone pyjama aan en dan bij de verwarming blijven.