Kleding en sokken psychologie: sokken dragen als zelfzorg?!
Vanwege een pijnlijke plek in de holte van mijn voet heb ik de afgelopen dagen noodgedwongen in een paar dikke sokken rondgelopen in plaats van mijn uggs. En tot mijn verrassing voel ik me door die sokken veel meer ontspannen dan met schoenen! Wat een wonderlijk effect.
Sokken psychologie: What a difference a sock makes!
Ik dacht altijd dat mijn comfortabele Uggs vergelijkbaar waren met een paar makkelijke pantoffels, ja misschien zelfs wel met sokken, maar dan met het voordeel dat je er ook mee naar buiten kunt. Maar nu ik dus een aantal dagen op sokken door het leven ben gegaan merk ik een groot verschil. Hoewel mijn Uggs lekker zitten, zorgt het feit dat er een zool onder zit met de optie om de buitenwereld te betreden toch voor een heel ander gevoel. In mijn leven op sokken voel ik me lekker knus, en alsof ik echt niet naar buiten hoef. En dat voelt eigenlijk heel fijn.
De psychologie van schoenen aantrekken
Dat schoenen een groot psychologisch effect kunnen hebben is iets waar ook Flylady zich bewust van is. Eén van de bekendste adviezen van deze huishoud goeroe is dat je ‘s ochtends je schoenen moet aantrekken en je veters moet strikken. Door je schoenen aan te trekken kom je in een andere psychologische toestand. Dat kan ik nu dus van harte bevestigen. Met schoenen/Uggs aan voel ik me meer naar buiten gericht dan met sokken, en daardoor blijkbaar ook minder ontspannen.
Sokken aan wel, joggingbroek niet
De ontdekking dat sokken mij ontspannen, omarm ik graag, maar ik trek de grens bij joggingbroeken en pyjamadagen. Ik weet dat veel mensen echt kunnen genieten van een fijne joggingbroek of pyjamadag, maar bij roept dergelijke kleding een gevoel van lamlendigheid op.
Sokken dragen als vorm van zelfzorg
De ontdekking dat sokken dragen een ontspannend effect op mij hebben ga ik vanaf nu zeker gebruiken. Ik ben nogal snel gestresst, en naast mediteren en ademhalingsoefeningen doen is mijn schoenen uittrekken een lekkere simpele en snelle manier om mezelf te ontspannen.
P.S.
Inmiddels is mijn voet hersteld en draag ik gewoon weer Uggs, want allemaal goed en wel, ik kreeg hele koude voeten met alleen maar sokken. Het enige dat mijn voeten warm houdt, zijn mijn vertrouwde uggs.
Leestip
Herken jij het psychologische effect van kleding en schoenen op hoe je je voelt? Welke soort kleding geeft jou een ontspannen gevoel?
Handig voor jou om te weten, dat van die sokken. Ik herken het effect van kleding zeker. Als ik ‘s ochtends ingewikkelde telefoontjes moet plegen, doe ik altijd eerst kleren aan ipv mijn pyjama. Dan voel ik mij beter opgewassen tegen dat klusje. En ik voel mij overdag ook niet prettig in een pyjama of joggingbroek of op pantoffels, behalve als ik ziek ben.