Meditatie in actie: rust zonder poespas 🌸
Vanwege het mooie weer besloot ik dat ik mijn middagmeditatie best eventjes buiten kon doen. Eerst had ik mij op het gras gevleid, maar daar had ik geen internet! En om de meditatie van mijn Insight Timer app af te kunnen spelen had ik dat wel nodig. Ik moest dus dichterbij het huis plaatsnemen.
Meditatie in actie
Terwijl ik mij onbespied waande en me concentreerde op mijn ‘body scan’ kwam mijn jongste zoon Piet thuis. Blijkbaar is hij even gestopt, want later op de dag kwam deze foto voorbij in onze gezinsapp. Ik zie eruit alsof iemand mij daar slordig heeft neergegooid…. Maar dat mag de rust niet drukken.
Net als planken kun je mediteren overal doen!
Oh heerlijk! Zo ontspannen,dat je de foto niet opmerkte?
Ik zou toch even op een tuinkussen zijn gaan liggen;).
Ik lig ook op een (dun) tuinkussen Naomi ; )
Het is ook idee. Ik ben niet van plan om te grond te liggen. Gaat niet met mijn heup en knie. Doet pijn. Waarom gebruikt niet dikke kussen.
Lijkt wel een scene uit Baantjer dit. ;-)
Lag je lekker? :-)
Prima!
That’s great! My kids have come in when I’m meditating too, but no one has ever snapped a pic. I love the sense of humor!
Thank you Kim : )