Het is een probleem waar veel vrouwen last van hebben:
Ze vinden het lastig om een pauze te nemen als het werk nog niet af is.
Zelf heb ik daar ook wel last van. Het is toch lastig om rustig een kopje koffie te drinken als het een zootje om me heen is.
En de boer, hij nam een pauze*
Maar vandaag liet ik Trixie uit, en kwam onderweg een verlaten tractor tegen. Hij stond in een veld dat overduidelijk nog niet ‘klaar’ was. De helft was pas gemaaid. En toch stond de tractor er verlaten bij. Ik denk dat de boer gewoon pauze had genomen.
En ik vond dat zeer inspirerend.
Laten we vaker zoals die boer doen!
Laten we met z’n allen vaker zoals die boer doen, en gewoon een pauze nemen als we er aan toe zijn!
Ook als het werk nog niet af is.
Kun jij goed pauze nemen, of jezelf rust gunnen?
*Variatie op het spreekwoord: ‘En de boer, hij ploegde voort.’
Dat lukt mij prima hoor. Ik drink ‘s morgens en ‘s middags op vaste tijden mijn koffie en dan neem ik het er ook even van.
Fijn zulke vast rustmomenten Marjolein. Ik heb dat ‘s ochtends om 10 uur. Maar dan heb ik de keuken wel eerst netjes opgeruimd. Anders zit ik toch niet zo lekker.
ik zet altijd een wekkertje om mezelf te verplichten pauze te nemen.
Heel goed! Lang leve de kookwekker!
Het lukt mij steeds beter om pauze te nemen.
nee, ik ben daar superslecht in, ik heb geen rust tot ALLES inorde is… soms doe ik 5u werk(thuis hé, wassen,vouwen,stofzuigen,dweilen,…)non-stop, daarna ben ik echt kapot. Ik wel enorme bewondering voor mensen die het wel kunnen en stiekem jaloers ook 🙂
5 uur achter elkaar. Dat is zeker pittig. Ik snap heel goed dat je daarna flink moe bent.
Ik ben daar wel goed in geworden ,,,anders komt er geen werk klaar.
Ik ben er echt super slecht in. Eenmaal in een flow wil ik blijven doorgaan haha.
Als je echt in een flow zit, is het ook lastig. Dan wil je die inderdaad niet onderbreken. Dat herken ik wel.
Mij lukt het prima, je moet op jezelf letten. Het is leuk om aar steeds door te werken, heeft de baas niks aan als je eruit ligt
Heb een vriendin die heerlijk op haar vrije ochtend met de gordijnen dicht met een pot thee en chocola op de bank netflix gaat liggen kijken terwijl de rotzooi van vier dagen drukte overal is. ik wou dat ik het kon. misschien moet je je erin oefenen, maar ik zit toch lekkerder als de dingen min of meer in orde zijn!
Dat zou ik dan ook weer niet kunnen. Vier dagen zooi om me heen, zou me hinderen. Dan lig ik niet lekker.
Herkenbaar, ik vind het ontzettend moeilijk om een pauze te nemen als het nog niet af is. Maar het is soms wel hard nodig om een break te nemen…
Ik kan het redelijk tot goed, hoewel ik ook heel goed door, door en door kan gaan, het jammer vind dat ik geen energie metertje heb.
Ik kan prima gaan zitten en een bakje thee/ koffie nemen, als er iemand komt gaan zitten.
Ik hanteer al jaren de gedachte, wanneer ik niet goed voor mezelf zorg, kan ik niet voor een ander zorgen, dit draag ik zeker ook naar collega’s uit!
Het hoeft niet lang te zijn, 5 min kan al voldoende zijn om weer fris verder te gaan.
Daar heb je een goed punt Marrian: als je zelf onderuit gaat, kun je anderen ook niet meer helpen.
De ene keer lukt het mij beter dan de andere keer.
Nee ik kan dat ook niet. Wauw, zo lastig. Net als op tijd stoppen op mijn werk. Ik moet eerste de dingen afronden alvorens ik op huis aan kan gaan.
De volgende keer denk je gewoon aan de boer uit de foto Roelina. En dan ga je gewoon naar huis!
Pauze nemen is oh zo belangrijk!
Ik kan dat heel goed! Ik ben altijd best wel druk, maar kan mezelf ook echt wel een hele ochtend vrijaf geven en lekker op de bank hangen en koffietijd kijken
Zo belangrijk om je rust te pakken als dat nodig is! Dat heb ik wel geleerd door mijn burn-out.