Keep It Cool: soms is even afkoelen heel simpel!
Last updated on June 26th, 2026 at 11:44 am
Het leven is doorgaans niet makkelijk, maar soms kunnen dingen wel degelijk simpel zijn! Zoals afkoelen in de zomer.
Even afkoelen zomer
Je hebt er geen groot zwembad in de tuin voor nodig, of ingewikkelde installaties. Het enige wat je nodig hebt is een emmer, grote schaal of afwasbakje. Daar doe je koud water in, en vervolgens je voeten. Net zoals in de winter warme voeten helpen om je in het algemeen warmer te voelen, zo werkt het ook met koele voeten.
N.B. Heb je last van dikke of vochtige voeten door de warmte? Dan is een koud voetenbadje niet de beste oplossing — volgens podotherapeut Lotte Haverkorn gaan je bloedvaten daardoor dicht, waarna je lichaam extra bloed naar je voeten stuurt om ze weer op te warmen. Blijf in dat geval liever in beweging, bijvoorbeeld door je kuiten aan te spannen.
Leestip voor lekker afkoelen
- Tropische hitte: 3 tips uit de tropen
- 42 Survival Tips als het tropisch warm is
- Tropisch warm: wat doet de hitte met jou?
- Is een aircooler de oplossing?
Hoe ga jij om met de tropische hitte?
Ik houd me samen met mijn hondjes lekker binnen met dit hete weer. Airco aan en genieten.
Gewoon kalm aan doen en alleen in de ochtend naar buiten
Doe ik ook…
Lie(f)s.
I do that, but cool water on the wrists also feels good.
Je temperatuur in de gaten houden is wel zo gezond.
Hier gaat het goed, de warmte is wel te doen, binnen is het 26 graden en op de gevel ruim 40 en het is droog gebleven, een koel buitje was ook wel fijn geweest. Hans
This made me smile! Sometimes the simplest ways to cool off are the best ones.
heerlijk, ik steek mijn voeten zomaar in een emmer koud water.
Fijn Weekend @->-
Ik heb (gelukkig) geen last van de hitte, dus ik doe ook niets anders dan anders, behalve dan dat ik zo vroeg mogelijk m’n rondje wandel. En mijn warme bad is op deze dagen een lekker lauw bad;).
Simple, yet effective. We’re staying indoors during the really hot days. I purchased new shades for the windows that really help block out the heat while the air conditioning is on as well. I hope you can continue to keep cool in this hot weather.
It’s a fun way to cool down and something everyone can do!
Such a good tip! I am used to the hot weather, but our home is more prepared for it. We have fans everywhere and airconditioning.
Yes, our houses in Europe are not prepared well for tropical heat unfortunately.
Why have I never thought of doing this? I know in the winter if I am cold I warm my feet up and the then the rest of me warms up too. We’re set for a little heatwave this week and I am going to try it!
Wishing you lots pleasantly cool feet Kim.
Sitting outside like that would be nice!
That’s such a good tip — easy and a bucket is usually readily available. Now, if it would only warm up enough to use it!
Such a simple but brilliant tip, Nicole. We’ve had a bit of a crazy heatwave here, and I’ve even been cooling off in the kids’ pool! I’ll definitely be trying this, too. 😊👌
The kid’s pool sounds great too!