De onheilspellende bijsluiter van de Zomertijd: 9 potentiële klachten!
Dit weekend is de zomertijd weer ingegaan en moesten we massaal de klok verzetten. Ik doe dat altijd op zondagochtend na de koffie.
De klok verzetten: Zomertijd 2026
Vooralsnog lijkt mijn lichaam de overstap van wintertijd naar zomertijd geruisloos te zetten. Ik werd rond een uur of zes wakker, en kon voor mijn gevoel uitslapen tot zeven uur toen ik opstond. Daar bof ik mee, want veel mensen hebben echt last van het verzetten van de klok. De potentiële klachten als gevolg van de overgang van de winter- naar zomertijd lezen als een enge bijsluiter!
- Slechter en korter slapen
- Vermoeidheid
- Concentratieverlies
- Kort lontje
- Hoofdpijn
- Minder eetlust
- Snoeplust
- Verhoogde bloeddruk
- Verhoogde kans op hartinfarcten in de eerste dagen na de omschakeling, met name voor mensen met een verhoogd risico.
Helaas kan ik nummer 7 aanvinken, maar ik weet niet of dat nou zozeer door de zomertijd komt…
Het goede nieuws is dat het gemiddeld twee dagen duurt en dan ben je gewend aan de zomertijd.
Leestip
Welke van deze klachten uit bovenstaand rijtje herken je?
Ik herken de klachten maar die hebben niet de tijdswissel als oorzaak, behoor dus gelukkig niet tot die categorie mensen die er telkens door van slag raakt, al merk ik het wel degelijk aan allerlei zaken, met mijn hoofd draait de eerste dagen overuren.
Wat mij betreft had deze waanzin al lang geleden afgeschaft moeten worden, de ideologie die heerste toen men het instelde snap ik nog wel, maar het blijven handhavan ervan niet.
Nee, en er zijn volgens mij steeds meer mensen die de wisseling willen afschaffen.
Nergens last van. Ik herinner me nog wel uit mijn werkzame leven dat de nachtdienst waarin de klok een uur terug werd gezet niet fijn was. De andere kant op was prettiger.☺️ Beide wel meegemaakt.
het is altijd even wennen
maar het nut ervan ontgaat me
Ik hou van de zomertijd en heb nergens last van. Oké, nummer 7 herken ik ook, maar dat is het hele jaar door.
Bij mij duurt dat langer…
Lie(f)s.
I hate it and wish they’d get rid of it.
Takes me longer than two days.
Voorlopig voel ik me goed. Hopelijk blijft het zo. Alleen oppassen voor nr. 9. Dat kan slecht aflopen.
Van mij mogen ze het afschaffen. Ik moet heel de zomer rekenen omdat ik feitelijk niet meedoe met de tijd verzetten.
Dat lijkt me best lastig John.
Ik hou niet van het onnodige omschakelen, maar wen er idd aan. Dwz normaal word ik rond 8 uur wakker en tijdens de zomertijd rond 9 uur. Schuif dus alleen moeiteloos een uur op, met als gevolg dat voor mij de winkels een uur eerder dichtgaan.
Nummer 7 herken ik het hele jaar door, haha!
Ik heb normaal nooit last van het verzetten van de klok, maar deze keer leek zowaar mijn lichaam wat in de war. Later naar bed en later wakker worden.
Ik had er deze keer juist niet zoveel last van. Bedenk ik me achteraf…
Wat fijn Nicky!