Tips en lifehacks: De vijf dingen opruimmethode en meer van KC
‘Nee hè, niet wéér een boek met zogenaamd revolutionaire en slimme opruimtips?!’ Er zijn er zoveel. Toch nam ik Het perfecte boek voor imperfecte mensen mee toen ik het tegenkwam in de bibliotheek. En dat kwam denk ik door de ondertitel: Tips & lifehacks voor een opgeruimd bestaan. Het is geschreven door ‘de nieuwe opruimgoeroe’ KC Davis.
Nou heb ik al menig opruimgoeroe voorbij zien komen, zoals de Rotterdamse poetsqueen en natuurlijk Marie Kondo. Dus wie mag deze nieuwe opruimgoeroe dan wel zijn?!
Wie is de nieuwe opruimgoeroe KC Davis?
Op de achterkant van het boek lees ik dat KC Davis een professioneel therapeut is en oprichter van het platform voor mentaal welzijn Struggle Care. Ook schijnt ze ‘een fenomeen’ op TikTok te zijn. Via haar account @domesticblisters deelt ze daar haar ‘revolutionaire en toegankelijke aanpak’ om het huis schoon en georganiseerd te houden. Zoiets maakt toch nieuwsgierig.
Postpartum depressie en corona = zootje
In februari 2020 beviel KC Davis van haar tweede kindje. Omdat ze na haar eerste bevalling een postpartum depressie had gekregen, had ze zich nu grondig voorbereid. Ze had een heel plan klaar liggen om haar door de periode na de bevalling heen te slepen. En toen kwam corona. En al haar plannen vielen in duigen. Na de geboorte van haar tweede kind voelde KC Davis zich totaal overweldigd en kon ze zich amper staande houden. Haar huishouden was een zootje. En mede daardoor voelde KC zich moe, depressief, wanhopig en een grote mislukking.
Zorgtaken zijn de klusjes van het leven
Koken, schoonmaken, de was doen, eten, afwassen, lichaamsverzorging: het lijken hele simpele taken. Maar als je kijkt hoeveel tijd, energie, vaardigheden planning en onderhoud ze vereisen, dan zijn ze eigenlijk best ingewikkeld. En hier komt het deel waarin KC zich onderscheidt van de vele andere opruim goeroes: ze zich richt op zogenoemd neurodivergente mensen.
Tips en lifehacks voor Neurodivergente mensen
Die hebben vaak moeite met zogenoemd executief functioneren: planning, tijdmanagement, werkgeheugen, dingen ordenen, taken die uit meerdere stappen bestaan doen. En laten dat nou juist die dingen zijn die je nodig hebt voor zorgtaken en de klusjes van het leven. Dat maakt je werk als moeder/huisvrouw dus een stuk lastiger.
Geen opruim methode maar een filosofie
KC’s filosofie berust op het volgende idee:
‘Jij bent er niet om je leefomgeving te dienen, maar je leefomgeving is er om jou te dienen.’
en
‘Hoe jij je huishouden bijhoudt bepaalt NIET jouw waarde als mens.’
KC vindt het heel belangrijk dat je jezelf niet slecht voelt als jouw huis een puinhoop is. Je bent een waardevol mens, hoe je huis er ook uitziet.
Een functioneel huishouden krijgen met tips en lifehacks
Volgens KC is er een paradigmaverschuiving nodig in hoe je naar jezelf en naar je leefomgeving kijkt. Haar doel met dit boek is om je te helpen om een functioneel huishouden te krijgen. Dat roept natuurlijk meteen de vraag op: ‘Wat is een functioneel huishouden?’ Nou, dat kan volgens KC voor iedereen weer anders zijn! Wat voor de één werkt, werkt niet voor de ander. Bij alle opruimtips die KC geeft adviseert ze dan ook om te kijken of ze bij jou passen, en er eventueel je eigen draai aan te geven.
De vijf-dingen-opruimmethode
Eén van KC’s opruimtips is de vijf-dingen-opruimmethode. Deze is handig als je in een rommelige kamer of keuken komt en niet weet waar je in vredesnaam eens moet beginnen. Volgens KC lijkt het misschien een grote bende, maar eigenlijk zijn er hoogstens 5 dingen aan rommel in de ruimte!
- Afval
- Afwas
- Wasgoed
- Dingen die een vaste plek hebben
- Dingen zonder vaste plek
Deze volgorde is bewust zo gekozen dat ook als je niet alles doet, de dingen die een gezondheidsrisico kunnen zijn of ongedierte aantrekken gedaan worden.
Stappenplan van KC
Vervolgens geeft ze het volgende stappenplan:
- Pak een vuilniszak en doe daar al het afval in.
- Verzamel vervolgens alle afwas en zet die in de gootsteen of op het aanrecht.
- Pak een wasmand en doe daar alle kleren en schoenen in.
- Kies een ruimte in de kamer en verzamel alle spullen die een vaste plek hebben, en leg die op hun plaats.
- Wat overblijft is een stapel met spullen die geen vaste plek hebben. Doe ze weg, of zoek een vaste plek voor deze spullen.
- Tot slot breng je afval naar de vuilnisbak en de was naar de wasruimte. Nu is je leefomgeving weer leefbaar,’ aldus KC. De afwas doet zij altijd de volgende dag.
KC’s tips en lifehacks voor de was doen
Hoe doe jij de was? Is dat op een manier die het beste bij jou past? KC geeft een aantal vragen om dat voor jezelf helder te krijgen. Moet bijvoorbeeld al jouw schone was echt worden opgevouwen of kun je het ook prima ongevouwen in een la of mand leggen? KC vertelt dat als ze een blouse een dag heeft gedragen en hij is niet meer helemaal schoon, maar ook niet zo vies dat hij in de was moet, ze hem gewoon weer in haar kledingkast hangt. Verder benadrukt KC dat bergen vuile was ‘geen mislukking’ zijn. Ze schrijft:
‘Het enige wat ertoe doet is dat iedereen iets schoons heeft om aan te trekken wanneer hij of zij daar behoefte aan heeft.’
Tips en lifehacks: bed verschonen
Het bed verschonen vind ik altijd een vervelende klus. KC verwijst naar de gewoonte om een babybedje op te maken met meerdere lakens. Als je baby dan spuugt hoef je alleen maar het bovenste laken weg te halen, en voila: een schoon bedje! KC merkt op dat je dit natuurlijk ook met je eigen bed kunt doen. Heel praktisch: maak je bed op met meerdere lakens/hoeslakens/dekbedovertrekken/mastrasbeschermers!
Tips en lifehacks: Het draait allemaal om de juiste balans
KC noemt een uitspraak van jeugdboekenschrijver Jennifer Lynn Barnes. Jennifer werd gevraagd hoe ze een balans vond tussen kinderen opvoeden en schrijven. Haar antwoord was:
‘Weten welke ballen die je in de lucht houdt van glas zijn en welke van plastic.’
De les die je hieruit kunt halen is dat in zware periodes je er vooral op let dat de glazen ballen in de lucht blijven. Van de plastic ballen is het minder erg als ze vallen. Kortom, het draait om prioriteiten.
Zelfzorg quote: Rust is een recht, geen beloning
Ik weet niet hoe bij jou zit, maar ik vind het moeilijk om mezelf rust te gunnen als het werk niet af is. En dan moet je net het huishouden hebben! Dat is nooit af, en gaat telkens door. Daarom vind ik KC’s zelfzorg quote dat rust een recht is, en geen beloning heel treffend. Ze schrijft:
‘Het recht op rust, verbinding of ontspanning hoef je niet te verdienen. Leer het idee af dat zorgtaken helemaal af moeten zijn voordat je mag gaan zitten. Aan zorgtaken komt geen eind, dus als je met rusten wacht tot alles klaar is, zul je nooit rusten.’
Daar heb ik maar één reactie op: een hartgrondig ‘Amen!’
Mijn conclusie over dit boek met tips en lifehacks voor het huishouden
Het perfecte boek voor imperfecte mensen is het zoveelste boek met tips en lifehacks over je huishouden organiseren en opruimen. Wat dit boek onderscheidt van de vele andere opruimboeken is dat KC Davis de lat laag legt. Zo vindt ze het prima als je de was niet vouwt en gewoon in de kast legt. Haar manier van naar het huishouden kijken is dat jij centraal staat, niet een net huis. En dat vind ik een mooi uitgangspunt.
Het perfecte boek voor imperfecte mensen kopen?
Je vind Het perfecte boek voor imperfecte mensen bij bol.com en natuurlijk je lokale boekwinkel. De oorspronkelijke Engelstalige titel is overigens heel treffend: ‘How to keep house when drowning.’
KC Davis over haar boek
In onderstaand filmpje vertelt KC over de motivatie voor haar boek:
Kun jij rust nemen als het werk nog niet af is?
Discover more from Huisvlijt
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
ik zal ook AMEN zeggen ;-)
Fijn weekend @->-
Divergent en imperfect vind ik toch twee verschillende dingen :-)
Hier een hsp’ er. Bij mij werkt het goed om niet teveel spullen te hebben. Dat maakt onrustig en is lastiger om netjes te houden.
Ik heb ook dat boek van Fly Lady. Werken met systemen vind ik dan wel weer lastig in de praktijk. In de theorie klinkt het prima, maar er komt altijd weer van alles tussendoor, ha, ha.
Phoe, ik kan dus ook niet rusten als mijn huis nog gedaan moet worden of iets dergelijks. Eerst moeten al die klusjes af. Wat je deelt uit dit boek klinkt voor mij heel leerzaam en interessant!
Ik heb dat ook Naomi: als het werk niet af is, ‘mag’ ik eigenlijk niet rusten van mezelf. Ik vond KC Davis’ punt daarom heel intrigerend.
Ja, hoor. Lukt me prima. ‘Morgen weer een dag’ is een prima motto.
Ik neem vaak een beetje te veel rust. Ik stel klusjes graag uit… of vergeet gewoon dat ik nog van plan was een klus te doen… Ons huis is redelijk netjes, maar niet zoals het huis van mijn schoonmoeder. Als er bezoek gepland staat, doe ik wel extra mijn best. Ik krijg niet graag bezoek 😉
; )