Te Lijf: De kunst van het mooi ouder worden
In het boek Te Lijf: De kunst van het mooi ouder worden van Isa Hoes en Medina Schuurman is een boek over het leven van vrouwen en alles wat daarbij komt kijken. Denk aan thema’s als vriendschap, relaties, werk, combinatie gezin – werk, persoonlijke ontwikkeling, lichamelijke veranderingen, overgang en gewicht etc. Het wordt allemaal behandeld.
De opzet van het boek Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden
Wat Isa Hoes en Medina Schuurman heel goed doen, is dat ze zichzelf niet als experts opstellen. Integendeel. Ze stellen zich op als jij en ik. En dat maakt ze niet alleen sympathiek, maar ook herkenbaar.
Vaak moe, kort lontje: moet ik in therapie?
Zowel Isa als Medina worstelden al een tijdje met zichzelf. Vaak moe, een kort lontje, emotioneel uit evenwicht. Ze dachten zelfs al dat ze allerlei onverwerkte issues met zich mee sleepten waarvoor ze in therapie moesten. Toen viel het woord overgang als verklaring voor hun verschijnselen. En dat resulteerde in hun boek Te lijf.
Isa en Medina gebruiken zichzelf als casus
Isa en Medina gebruiken zichzelf als casus. Een vrouw van eind veertig, worstelt met zichzelf, heeft allerlei fysieke klachten etc. En met dat verhaal bezoeken ze een hele reeks aan experts. Omdat Isa en Medina zo herkenbaar zijn, is alle informatie die ze vervolgens krijgen van de experts interessant voor vrouwen in het algemeen. Bovendien geeft Te lijf je een gevoel van saamhorigheid. Van vrouwen onder elkaar.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Wat ís de kunst van het mooi ouder worden?
Ik struikelde een beetje over het woord ‘mooi’ in de titel, maar gelukkig is mooi ouder worden in dit boek iets heel anders dan een mooi uiterlijk.
Mooi ouder worden = goed voor jezelf zorgen, jezelf serieus nemen en jezelf opnieuw leren kennen in een fase waarin je lichaam en hoofd veranderen.
In de praktijk betekent dit volgens hen:
- Begrijpen wat er lichamelijk met je gebeurt (zoals de overgang)
- Stoppen met alles op wilskracht wegdrukken
- Hulp en kennis durven zoeken
- Milder worden voor jezelf
- Accepteren dat je niet meer dezelfde vrouw bent als op je dertigste, maar wél een volwaardige nieuwe versie
Onder mooi ouder worden verstaan Isa Hoes en Medina Schuurman in dit boek: vitaliteit, gezondheid, levenslust en jezelf heruitvinden.
Waarom dan permanent ontharen?
Maar als dat zo is, waarom dan een filmpje over permanent je haren laten verwijderen. Ik vind dat dit in schril constrast staat met wat ze schrijven, en bovendien een gemiste kans om te laten zien dat je als vrouw goed bent zoals je bent. Zoals ze in het Engels zeggen: ‘To practice what you preach.’ In onderstaand filmpje doen Isa en Medina het tegenovergestelde.
Conclusie over Te lijf. De kunst van het mooi ouder worden
Van alle boeken over de overgang die ik ondertussen heb gelezen vind ik dit één van de betere. Niet alleen biedt het alle relevante informatie over de overgang, daarnaast biedt het een breder perspectief op een vrouwenleven. En dat alles in de toon van vriendinnen en vrouwen onder elkaar.
Praktische informatie over Te lijf. De kunst van het mooi oud worden.
Te lijf. De kunst van het mooi ouder worden is te koop bij je lokale boekhandel en natuurlijk bij bol.com. Je vindt daar ook een gratis inkijkexemplaar!
Leestips
Hoe zou jij het liefst ouder worden?
Goede vraag, er zitten veel aspecten aan! Uiterlijk geef ik niet veel om, maar ik ben ook geen bekende Nederlander en mijn foto’s komen niet in de roddelbladen. Ik hoop voor mijn oude dag, dat ik zonder al te nare ziektes en kwalen thuis kan blijven rond rommelen en dat het goed gaat met mijn dierbare naasten.
Die wens deel ik met je Alice.
Heel inspirerend voor mij : geen zin? Wel doen! Van Masja de Jongh en Janneke van der Meulen. Een heel andere kijk, en vooral echt eerlijk. En heel sportief!
Zou zomaar iets voor je kunnen zijn.
geertruida
Dankjewel voor de tip.
Oh, heel gek maar dit is niks voor mij. Ik ben toch echt een vrouw maar ik moet niks hebben van al dat gedoe van vrouwen onder elkaar en al dat gedoe over overgang en altijd moe zijn en accepteren dat je niet meer dezelfde vrouw bent als op je dertigste. Zal niemand verbazen dat ik meer vrienden heb dan vriendinnen. Kunnen we lekker over voetbal kletsen ;-) Maar ieder zijn ding natuurlijk.