Paraat: Voorbereid, veerkrachtig en zelfredzaam, wat er ook gebeurt
Last updated on November 17th, 2025 at 08:53 am
In de bibliotheek zag ik het boek Paraat van Marco Kroon liggen met als veelbelovende ondertitel: Paraat: Voorbereid, veerkrachtig en zelfredzaam, wat er ook gebeurt.
Wie wil dat nou niet?!
Ik wel!
Dus nam ik het boek mee naar huis.
Paraat van Marco Kroon
Marco Kroon is een Nederlandse majoor bij de Koninklijke Landmacht en auteur van het boek Paraat. In 2009 ontving hij de Militaire Willems-Orde, de hoogste militaire onderscheiding in Nederland, voor zijn moedige optreden in Afghanistan. Zijn verhaal werd in 2023 zelfs verfilmd. Maar nu maakt Marco zich zorgen. Ernstige zorgen.
Om onze passieve houding om precies te zijn.
Daarom schreef hij het boek Paraat. Om ons wakker te schudden en zowel mentaal als fysiek weerbaar te maken voor het dreigende onheil.
Nederland word wakker!
We leven in een tijd waarin gemak en zekerheid centraal staan en we gewend zijn geraakt aan comfort. Maar sinds Rusland Oekraïne binnenviel staat onze veiligheid onder druk. En naast deze geopolitieke spanningen is er ook de dreiging van cyberaanvallen. Marco Kroon schrijft onheilspellend:
‘Ik zeg het je: de vraag is niet óf we een crisis zullen meemaken, maar wanneer.’
Met zijn boek wil hij een overzichtelijke handleiding geven met eenvoudige tips en adviezen om je beter te kunnen redden als het moeilijk wordt.
Marco Kroon: noodpakket én een evacuatiepakket/grab bag nodig.
Als het in de media over een noodpakket gaat, bedoelen ze ook een evacuatiepakket, schrijft Marco. Hij noemt dit laatste ook wel een grab bag. Dit is handig voor als je halsoverkop je huis moet verlaten. Voor zo’n grab bag adviseert Marco een waterdichte rugzak van minstens 60 liter met als het even kan zakken aan de zijkant. Als je dat niet wilt, moet je zorgen dat ieder gezinslid zijn eigen grab bag heeft. In dit evacuatiepakket doe je reserve kleding, een slaapzak, flesje water, medicatie, zakmes, elastische spinhaken, gasbrandertje, pannetje, zeep, paar fleecedekentjes en nog veel en veel meer.
Marco Kroon Survival Tips
- Op de website ikbenveilig.nl kun je jezelf registreren als ‘veilig’.
- Upload kopieën van al je belangrijke papieren, zoals rijbewijs, paspoort, verzekeringspapieren, eigendomspapieren etc. in een Google doc, of Dropbox.
- Je auto is een ‘super-de-luxe aggregaat’ Als je de motor stationair draait kun je de auto gebruiken om kleine elektronische apparaten opladen.
- Powerbanks die opladen met zonne-energie zijn een uitkomst.
- Marco Kroon overweegt om zijn gaskachel om te bouwen naar een houtkachel zodat hij niet meer afhankelijk is van gas of stroom als het gaat om warmte. Hij schrijft: ‘Ik ben ervan overtuigd dat er ten tijde van crisis niet gehandhaafd gaat worden op houtstookpraktijken.’ Nee, dat denk ik inderdaad ook niet Marco.
- Eigen kippen zijn een goede investering om in je voedsel te voorzien. ( Ten tijde van crisis zijn PFAS eieren denk ik ook minder een probleem ; )
- Koop een regenton zodat je water kunt opvangen.
- Er zijn speciale cursussen die je leren om te overleven onder barre omstandigheden.
- Blikje knakworst zijn slim om in je noodpakket te doen. Je kunt ze koud opeten en ze blijven lang goed.
- De overheid adviseert een voorraad eten en drinken waarmee je het 3 dagen kunt volhouden. Marco Kroon vindt dit wat kort.
- Marco beschrijft ook hoe je gevogelte moet schoonmaken met als voorbeeld een eend. Inclusief tekeningen hoe je hem slacht.
- Reken op minstens drie liter water per persoon per dag voor tenminste drie dagen.
- Marco vindt dat je prima je eigen noodpakket kunt samenstellen, en schrijft dat hij kant en klare noodpakketten duur vindt. Met zijn tips kun je eenvoudig je eigen pakket samenstellen.
- Op de website van het Rode Kruis kun je gratis een handig sjabloon downloaden en printen en alle belangrijke contactgegevens opschrijven.
Preppen eten
Hieronder zie je een voorbeeld van eten preppen op het meest basic niveau.
Mijn conclusie over Paraat van Marco Kroon
Paraat is een heel goed boek, boordevol informatie en handige lijsten en stap-voor-stap plannen om je te helpen weerbaar te worden voor catastrofes en calamiteiten. Het boek had alleen een heel vervelend effect op mij:
Ik klapte er helemaal van dicht en raakte overweldigd.
Alle tips die Marco Kroon geeft zijn zo nuttig dat ik door de bomen het bos niet meer zie. Er is zo enorm veel dat je moet doen, dat ik in een toestand kwam waarin ik ‘niets’ meer deed. Alleen van de grabbag zakte de moed mij al in de schoenen.
Die moet bijvoorbeeld waterdicht zijn zodat je er een kind of huisdier drijvend op kunt houden. En dan heb ik het nog niet eens over de lange, lange waslijst van spullen die erin moeten, waardoor ik vrees dat ik de rugzak dan niet meer kan tillen omdat hij loodzwaar is. Een noodpakket had ik een tijd terug al bij elkaar gescharreld, maar zelfs daar heb ik nu mijn twijfels over.
Ik beschouw mezelf best als een kordaat type, die haar zaken redelijk goed op orde heeft. Maar dit boek heeft een verkeerd effect op mij. Marco Kroon doordringt mij van de ernst van de zaak, en biedt ook oplossingen, maar die zijn zo uitgebreid dat het overweldigend is.
Ik vrees dat Marco Kroon zou zeggen dat dit een teken is dat ik (ook) aan mijn mentale weerbaarheid moet gaan werken.
N.B. Later heb ik het gevoel van verlamming enigszins kunnen afschudden en heb ik naar aanleiding van dit boek een kooktoestel incl. 8 butaan gasbussen gekocht.
Tot slot
Ik overweeg nu om het boek in vredesnaam dan maar te kopen, zodat ik Marco’s tips kan nakijken als zich een calamiteit voordoet. Dan kan ik op dat moment informatie en tips opzoeken, ook al ben ik dan feitelijk ‘te laat’.
P.S. Ik zie dat het boek ook als ebook te downloaden is in de online bibliotheek. Dus dan doe ik dat wel tegen die tijd. (Mits er geen digitale storing is natuurlijk…)
Paraat van Marco Kroon kopen
Paraat is te koop bij de lokale boekhandel en bij bol.com.
Leestip
Die grabbag ,daar dacht ik ook wel eens aan. Maar dan een kleintje,ik kan niet veel tillen.Het noodpakket heb ik bijna helemaal. En een heel oud survival-boek,waar nog veel meer in staat. Nooit weggegooid.
Ik zou de belangrijke papieren kopiëren(op papier dus) en op een veilige online plek zetten (ik vind google en dropbox niet veilig)
Zo’n boek is ook niet iets om in één keer te lezen, dat moet in stukjes, juist dat maakt dat je niet zo overweldigd wordt. En het samenstellen van jouw eigen overlevingspakket kan ook beter in etappes.
Hmm, ik vind dat dus deprimerend. Ik vind mijn dagelijkse leven eigenlijk al druk genoeg. En dan nadenken over allerlei zwarte scenario’s… Ik heb wel kaarsjes en lucifers in huis. En extra flessen water en ook altijd wel blikken soep, bonen en groente.
Dat boek heb ik ook uit de bibliotheek en het is inderdaad overweldigend. Wel een goed handboek.
Negeer alles over overleven in de natuur ect. Ten eerste is dat in Nederland niet waarschijnlijk en bijna onmogelijk. Daarnaast als 50+ vrouw met medische problemen zal ik dat niet kunnen doen. Als het zo ver komt dan is het over voor mij.
Pik er een aantal kleine dingen uit die er voor jou eruit springen en doe die dan (zoals je kooktoestel).
Het belangrijkste is dat je voor meer dan drie dagen water hebt. Dat is het belangrijkste de rest komt later.
Ik heb net nog een ander boek uit de bibliotheek gehaald “Schokbestendig” van Carter en de Vries.
Deze heb ik nog niet gelezen maar lijkt beknopter te zijn. Dit boek en dat van Kroon zijn beiden door (voormalige) beroepsmilitairen geschreven. Hou dat ook in je achterhoofd.
Er zijn ook andere boeken over dit onderwerp. Zo is Prepper van Anneke Blom voor mensen die nog weinig hebben gedaan beter om eerst te lezen. Ze is een gewone vrouw met gezin.
Dankjewel voor de tips Misty!
Heb wel een grab bag,maar dan voor een ander doel. Namelijk voor als ik onverwacht naar het ziekenhuis zou moeten. En dat kwam in februari goed uit. Toen moest ik plotseling met spoed opgenomen worden en was zelf niet in staat om te regelen wat er mee moest voor de eerste dagen. Maar toevallig had ik in het jaar daarvoor een tas met daarin 2 pyama´s, wat ondergoed,badjas,sokken , slippers en een toilettas bij elkaar verzameld. Mijn dochter die door alles lichtelijk in paniek was, was erg blij dat ik dat gedaan was. Zij hoefde dus niet terwijl ze al in de war was door wat er met mij was, daarover na te denken. Meerdere kennissen die al wat ouder zijn hebben dit van mij overgenomen.
Wat slim van je Johmar!
Ik zit nog in de ontkennigsfase denk ik. En een grabbag klaarzetten? Waar dan? Staat toch heel erg in de weg? Het enige dat wij hebben is wat bonen in blik en dan na mij de zondvloed of zo.
Een wereldoorlog vreest iedereen want een kernoorlog vernietigt alles. Elk land doet dan ook zijn uiterste best om dat te voorkomen. Daar heb ik me dan ook niet op voorbereid en heb dus ook geen grabbag.
De enige zorg die ik heb is een burgeroorlog die zich, indien de Westerse regeringen hun koers op zeer korte termijn niet drastisch wijzigen, zich binnen afzienbare tijd over geheel West Europa zal uitstrekken.
De hele infrastructuur saboteren is dan ook een kleine moeite. In de praktijk betekent dit, geen stroom, geen gas en geen water. Aanvoer van voedsel is dus ook niet meer mogelijk.
Als je genoeg voorraden in huis hebt om langere tijd te kunnen overleven moet je gewoon thuis blijven. Het grootste gevaar zijn namelijk de plunderaars waartegen je je moet beschermen. Want als ze vermoeden dat je nog een korst brood of een beschimmelde augurk in huis hebt willen ze dat hebben. En om dat te bemachtigen ontzien ze niets en niemand.
Het spreekwoord: ” Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral,” wat de Duitsers in de hongerwinter van 1945 tot enkele jaren daarna hanteerden, zal dan weer geherintroduceerd worden.
Met de middelen die ik door de jaren heen heb opgeslagen kan ik circa twee jaar gewoon verder leven zonder mijn huis te verlaten. (Als mijn kinderen, die mij nu uitlachen om mijn voorraden, samen met hun vrouwen en mijn kleinkinderen op de stoep staan om een hapje mee te eten, zullen de voorraden na twee maanden helaas op zijn.) Alleen drinkwater zal na enkele weken een probleem worden. Vandaar dat een onafhankelijke waterbron nog op mijn verlanglijstje staat. Het grondwater zit hier op circa twaalf meter diepte. Alleen nog iemand vinden die dat gat voor mij wil boren want daar heb ik zelf de middelen niet voor.
Maar liefst twee jaar! Dat is een indrukwekkende tijd Joannes.