Jezelf voorbij lopen

jezelf voorbij lopen

Hoe drukker ik het heb, hoe meer ik vergeet dat ik vooral floreer bij rust en stilte.

In drukke tijden denk ik bijvoorbeeld dat het een goed idee is om toch naar een koffieafspraak te gaan.

Of me zelfs nieuwe dingen aan te halen.

Rondrennen als een kip zonder kop

Gelukkig is er dan hardlopen en mediteren om me bij zinnen te brengen. Vooral bij de 10 minuten mediteren ná het hardlopen daalt er een soort rust op mij neer. Bijna verwonderd realiseer ik me dan:

‘Het probleem is niet te weinig activiteiten; het probleem is dat ik te weinig rust en stilte krijgt.’

En dan verbaas ik me erover hoe ik dat zo kon vergeten.

Hoe ik mezelf ben vergeten.

Alweer.

Tot de volgende keer dat het leven me overspoelt, of ik me laat wijsmaken dat ‘sociaal zijn’ belangrijk is, en ik opnieuw rondren als een kip zonder kop.

Hoe drukker je bent, hoe meer rust je moet nemen

Het doet me denken aan het Zen-gezegde:

‘Mediteer iedere dag 20 minuten, behalve als je het druk hebt: mediteer dan een uur!’

Het lastige is dat je dit júíst vergeet of onzin vind, als je het het hardst nodig hebt…

Similar Posts

22 Comments

  1. Ik moet zo lachen om jouw filmpje. Het is prachtig uitgebeeld door jou. Ik ben momenteel zo’n rond rennende kip zonder kop. 🤣🤣🤣

    Jouw blog zet mij dus stil en tot nadenken dat ik niet goed bezig ben op het moment. 😉

      1. Inderdaad bewustwording is stap 1. En dan daarop gaan handelen. Maar als er iets moeilijk is, is het patronen doorbreken. En ik vermoed dat ik nog vaak mijn neus zal stoten… 😉

  2. Het filmpje is dan wel weer briljant…

    Ik deel jouw ervaring met mediteren. Juist als het niet zo lekker gaat…

  3. Heel herkenbaar, ik deel nu de week bewust in, een dag wat doen buitenshuis, twee dagen thuis wat doen.

  4. Ja, altijd, elke dag, tijd voor jezelf nemen. Hoe druk je het ook ‘denkt’ te hebben. Er is altijd tijd voor jezelf.

  5. Wat een geweldig filmpje! Misschien ren je jezelf wat minder voorbij nu je dit filmpje hebt om je er aan te herinneren dat je dat niet moet doen. ;-)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.