Jezelf voorbij lopen
Hoe drukker ik het heb, hoe meer ik vergeet dat ik vooral floreer bij rust en stilte.
In drukke tijden denk ik bijvoorbeeld dat het een goed idee is om toch naar een koffieafspraak te gaan.
Of me zelfs nieuwe dingen aan te halen.
Rondrennen als een kip zonder kop
Gelukkig is er dan hardlopen en mediteren om me bij zinnen te brengen. Vooral bij de 10 minuten mediteren ná het hardlopen daalt er een soort rust op mij neer. Bijna verwonderd realiseer ik me dan:
‘Het probleem is niet te weinig activiteiten; het probleem is dat ik te weinig rust en stilte krijgt.’
En dan verbaas ik me erover hoe ik dat zo kon vergeten.
Hoe ik mezelf ben vergeten.
Alweer.
Tot de volgende keer dat het leven me overspoelt, of ik me laat wijsmaken dat ‘sociaal zijn’ belangrijk is, en ik opnieuw rondren als een kip zonder kop.
Hoe drukker je bent, hoe meer rust je moet nemen
Het doet me denken aan het Zen-gezegde:
‘Mediteer iedere dag 20 minuten, behalve als je het druk hebt: mediteer dan een uur!’
Het lastige is dat je dit júíst vergeet of onzin vind, als je het het hardst nodig hebt…
Discover more from Huisvlijt
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Dat heb je goed gezegd. Het is een soort spiraal. Als je druk bent, wordt je nog drukker. Ik heb er zelf ook last van.
Ik moet wel lachen om het filmpje. En tja, die zenwaarheid … Maar het is soms zo lastig allemaal
Jezelf voorbij rennen is niet gezond, kunt zoals je al schrijft beter rustig aan doen en plannen. Hans
Zó herkenbaar dit. En ik wens je dan maar heel veel rust toe.
Dankjewel Naomi.
Ja, altijd, elke dag, tijd voor jezelf nemen. Hoe druk je het ook ‘denkt’ te hebben. Er is altijd tijd voor jezelf.
Zoals op jouw filmpje voel ik me de laatste tijd ook regelmatig!
Hopelijk weet je snel weer de rust te vinden die je nodig hebt.
Ik wens jou hetzelfde!
Wat een geweldig filmpje! Misschien ren je jezelf wat minder voorbij nu je dit filmpje hebt om je er aan te herinneren dat je dat niet moet doen. ;-)