In de rug geschoten: zut alors!
Last updated on May 30th, 2022 at 11:16 am
Nee hè, dan denk je dat je alles gehad hebt, en dan ‘schiet het je in de rug’ zoals dat heet.
Toen ik maandagmorgen mijn ogen opensloeg constateerde ik opgetogen dat ik me weer wat beter voelde na de verkoudheid. Eenmaal beneden ging ik blijmoedig aan de slag met het huishouden en slingerde keukenstoelen op de keukentafel om mijn robotstofzuiger ruim baan te geven.
‘En dan doe ik zo ook nog even de wc!’ bedacht ik.
Maar eerst gooide ik nog even een klein propje in de prullenbak.
In de rug geschoten
En dat had ik blijkbaar niet moeten doen, want dat is het moment waarop het gebeurde: het ‘schoot’ me in de rug. Als een soort verstijfde Quasimodo stond ik daar, en wist niet waar ik het zoeken moest van de pijn.
Uiteindelijk lukte het me om bij de bank te komen, alwaar ik dankbaar neerzeeg. ‘Het lijken de 7 plagen van Egypte wel,’ mopperde ik tegen mijn man. Hoewel dit technisch gezien pas mijn tweede plaag was, na de verkoudheid.
Maar goed, toen ik daar een tijdje zo had gelegen, wilde ik toch eigenlijk wel verder met mijn leven.
In de rug geschoten? Blijf bewegen!
En volgens thuisarts.nl is het duidelijk: als het je in de rug schiet, moet je vooral blijven bewegen. Wandelen, fietsen, om de haverklap op staan van je stoel etc.
Dus nu probeer ik ondanks de pijn in mijn onderrug toch maar zoveel mogelijk te wandelen en te redderen.
En ik snap nu eindelijk wat mensen bedoelen als ze zeggen ‘het is me in de rug geschoten’.
Iemand nog tips?
Discover more from Huisvlijt
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
een pijnlijke zaak
het rustig aan doen lijkt me een goede remedie
beterschap
In ieder geval even niet zuinig zijn met pijnstillers, gewoon innemen en blijven bewegen.
Ehhhh, ik wil je niet ongerust maken, maar er waren tien plagen in Egypte.
Love As Always
Dimario
Ja, dat zei iemand hieronder ook al. In mijn gedachten waren het er altijd zeven!
Ik wens je beterschap. Goede adviezen staan er al genoeg…
Oh, auw komt bekend voor.
Dan zegt men, nou je hebt vast te zwaar getild!
Nee komt door een papiertje, niemand gelooft je dan.
Ik weet het en voel met je mee. Hans
Ja precies, Hans ik deed echt niets geks. Ik was niet iets zwaars aan het tillen. Ik wilde alleen maar dat papiertje in de prullenbak gooien!
ik hoop dat je vlug beter bent
en rugspieroefeningen helpt heel goed en neem daar de tijd voor en rusten en de spieren rekken
-Een @->- voor jou.
Oeioeioei… ik herken het!
En ja… bewegen is toch het beste.
Mar ik vind ook dat je rust moet nemen. Het is niet voor niks denk ik dan maar.
Dus… “langzaamaan en vlug een beetje!”
Sterkte!
Tips heb ik niet, maar ik hoop dat het snel beter gaat.
Gelukkig nog nooit gehad (ik klop af nu) maar het lijkt me geen pretje. Afwisselen maar. Zitten, staan, lopen. En misschien een massage van je man? Dat heb je gewoon verdiend na al die plagen!
: )
Ja, dat vind ik ook Nicky.