Schommel volwassenen: goed voor de gezondheid
Last updated on August 7th, 2024 at 03:44 pm
Weet je wat ik graag zou willen hebben?
Een schommel voor volwassenen.
Nu de kinderen ouder zijn hebben we geen speeltoestellen meer buiten staan. Toen we nog in de stad wonen hadden we een spuuglelijke kunststof ding waaraan een schommel en zo’n gondola hingen. Maar die is niet meegekomen naar het platteland. En ik mis schommelen!
Schommelen is goed voor de gezondheid
Schommelen is goed voor een gezond leven! Uit onderzoek blijkt onder andere dat:
- Schommelen goed is voor je bloeddruk.
- Het kalmeert je ademhaling.
- Het kalmeert jou als je gestresst bent.
- Het is goed voor je coördinatie.
- Na een tijdje schommelen kun je je weer beter concentreren.
- Je humeur knapt op van schommelen.
Schommel voor volwassenen: we hebben er plek genoeg voor
Omdat we hier een enorme tuin hebben is er plek genoeg voor een schommel. Ik heb al menige boom keurend bekeken, om te zien of ze misschien een stevige tak beschikbaar hadden waar ik een schommel aan zou kunnen hangen. Maar dat zul je altijd zien: ofwel de tak hangt te laag, of hij ziet er niet stevig genoeg uit. Superjammer, want dat zou de simpelste manier zijn om mezelf van een schommel te voorzien. Ik hoef dan alleen maar een schommel te kopen en die aan een tak te hangen. En dat staat ook nog eens heel romantisch en pittoresk.
Ik zie mezelf al helemaal zitten: in zo’n witte broderie jurk, met een zonnehoed met witte linten die zachtjes achter me aan zweven terwijl ik schommel….
Maar omdat we dus geen geschikte boom hebben, ben ik veroordeeld tot een speeltoestel. Ik wil het liefst een heel simpel houten frame, zonder poespas, dat zo min mogelijk opvalt. Tegelijkertijd moet het natuurlijk wel sterk en betrouwbaar zijn.
Schommelen volwassenen: opties
Ik googlede ‘schommel volwassenen’. De reden dat ik specifiek ‘schommel voor volwassenen’ googlede, is dat die vaak wat breder zijn dan een gewone kinderschommel. En dat leverde prachtige resultaten op. Hieronder een zogenoemde boom schommel, die ik ook eigenlijk het liefst zou hebben:

Met zo’n boom schommel zou ik dus voor 44,90 al klaar zijn! Maar omdat ik dus volgens mij geen geschikte boom heb voor een schommel, zou dit een mogelijk alternatief zijn:

Of deze, die ik tegenkwam op Schommelwereld:

De bovenstaande schommels koop je als een bouwpakket. Je moet ze thuis nog wel zelf in elkaar zetten. Wie handig is, en voordelig uit wil zijn, maakt een schommel gewoon echt helemaal zelf. Dan investeer je gewoon in minimaal 5 stevige houten balken en latten, en bouw je op die manier een frame waarin een schommel kan worden gehangen.
5 dingen waaraan een schommel volwassenen moet voldoen
Als ik een schommel koop, dan vind ik de volgende dingen belangrijk:
- Veiligheid! Ik wil onbekommerd kunnen schommelen, zonder angst te hoeven hebben dat de touwen verrot of versleten zijn of zo.
- Het plankje moet ruim genoeg zijn voor volwassenen.
- Ik wil er geen omkijken naar hebben wat betreft onderhoud.
- Hij moet niet opvallen en natuurlijk ogen in de tuin. Vandaar mijn voorkeur voor hout.
- Hij moet eenvoudig in elkaar te zetten zijn, want niemand bij ons thuis is erg handig.
Wat me zo leuk lijkt aan een schommel in de tuin
Wat me zo leuk lijkt aan een schommel in de tuin is eigenlijk heel simpel: ik houd van schommelen. Als ik in onze Action hangmat lig, die tussen twee bomen hangt, dan voel ik me heerlijk gewichtloos en mag ik ook graag een beetje heen en weer schommelen. Bovendien is schommelen volgens mij ook nog goed voor je buikspieren. Dat is ook mooi meegenomen. Verder is schommelen iets dat je makkelijk even tussendoor kunt doen. Je gaat op de schommel zitten, en schommelen maar.
Schommel volwassenen samengevat
Een simpele schommel heb je al voor twee tientjes! Een schommel kopen hoeft dus niet duur te zijn. Dus als je geluk hebt, en je hebt een sterke boom met hoge takken, dan kun je goedkoop uit zijn. Dan hoef je alleen maar een schommelplankje te kopen. Heb je niet de beschikking over een handige boom, dan heb je ook een toestel nodig om de schommel aan te hangen. De prijzen verschillen, maar je moet toch wel denken aan ruim 100,- voor een simpel toestel met 1 schommel.
Je kunt schommels kopen als bouwpakket, maar je kunt natuurlijk ook zelf gewoon hout kopen bij een winkel waar ze hout verkopen. Op buitenlevengevoel.nl vind je een artikel waarin ze stap voor stap uitleggen hoe je je eigen schommel kunt bouwen ‘from scratch’.
Bekijk nu mijn schommel voor volwassenen!
Inmiddels staat mijn schommel voor volwassenen in onze tuin! Lees ook mijn post over een schommel kopen en hoe ik het juiste schommelzitje vond en mijn post over een Speeltoestel voor de tuin.
En heb je al eens van een vogelnestschommel gehoord?
Heb jij een schommel bij je huis?
Wil je gewicht verliezen met meer bewegen? Kijk dan eens naar het programma Sportrusten van Koen de Jong!
Discover more from Huisvlijt
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Haha ik heb vorige week nog op een schommel gezeten! Wel jammer dat ze bijna altijd véél te laag zijn ;)
Dat kan inderdaad lastig zijn. Dan moet je echt zo je benen opgetrokken houden….
Als ik een lijstje met wensen zou maken, staat een schommel bovenaan!
Heerlijk schommelen! Voor mijn zoon staan er één op het lijstje, misschien houdt die mama ook wel dan ;)
Ik hou ervan. In de speeltuin doe ik altijd mee.
Bij ons thuis gaat het niet zo goed, want de schommels staan op hoogte van de kinderen!
Wel heel kindvriendelijk dus Ilse : )
Ik wist helemaal niet dat schommelen eigenlijk goed voor je is.
Helaas word ik heel misselijk op een schommel, een schommel in de tuin zit er voor mij niet in.
Nee, heb ik niet en ook geen plaats voor. Bij ons vakantiehuis stond een schommelbankje en dat vond ik tot mijn verbazing heel prettig zitten. Je wordt daar idd ontspannen van.
Een schommelbank is ook fijn. Dat hebben wij ook. Maar toch wil ik ook nog graag een echte schommel!
Ik denk bij schommelen altijd meteen aan ene kinderactiviteit, maar waarom kun je het niet doen als volwassene inderdaad!
Ik vond schommelen vroeger mega leuk, alleen tegenwoordig word ik er misselijk van haha
Jaah ik ben dol op schommelen. Ik speel altijd graag mee als mijn kinderen ermee in de weer zijn. Het vrije gevoel! Nice
Ah, leuk om in de tuin te hebben. Dan wel aan een boom, dat ziet er zo idyllisch uit. Jammer dat dat in je tuin niet kan.
Ga je ook echt een schommel kopen denk je?
Ja, dat is wel de bedoeling Marleen.