‘Meet them where they are,’ leerde ik tijdens de opleiding tot cursusleidster Samen Bevallen.
Dat was een zwangerschapscursus voor paren.
En met ‘meet them where they are,’ werd bedoeld dat je als cursusleidster moest aansluiten bij de belevingswereld van je cursisten.
Dit motto vind ik altijd ook erg van toepassing als het gaat om opgroeiende kinderen.
Meet them where they are
Als moeder heb ik geleerd aan te sluiten bij mijn kinderen.
Ik ontmoet ze, waar ze zijn.
Ik betreed hun wereld als een soort ontdekkingsreiziger, met een open blik.
Hoe sluit je aan bij iemand die ‘er niet meer is’?
Maar hoe sluit je aan bij een kind dat niet meer letterlijk op deez’ aardkloot rondloopt?
Hoe ontmoet je iemand die er ‘niet meer is’?
Dat vraagt wat hersengymnastiek….
Lucy, ik kom wel naar jou!
Maar dan heb je ook wat.
Hoe het dan ook zit als we dit aards bestaan verwisselen met ‘het eeuwige,’ ik denk graag dat de essentie van wie we zijn of waren, ergens nog steeds is.
Ook als we er ‘niet meer zijn’.
Dit wordt prachtig verwoord in het gedicht: Death means nothing at all, dat mijn dierbare vriendin Susanne voorlas op Lucy’s uitvaart:
‘Death is nothing at all.
It does not count.
I have only slipped away into the next room.’
Het is die essentie waarbij ik graag aansluit.
Hai Lucy!
Dat doe ik met behulp van de Meditation Moments app van Michael Pilarczyk. Het is toevallig ook nog één van de gratis meditaties: ‘Begin je dag vanuit rust en stilte.’ Het is de meditatie die ik dagelijks doe na mijn hardlooprondje.
In deze meditatie zegt Michael Pilarczyk:
‘Het enige dat je bent is bewustzijn.
Neem jezelf waar.
Er is geen begin.
Er is geen einde.
Alles is altijd en overal. (Lucy dus ook, denk ik dan)
Alles is altijd in beweging.
Alles is één.
Voel die eenheid met alles en iedereen om je heen.
Je bent simpelweg hier en nu, op dit moment.
Dit is je natuurlijke stilte.
Ervaar die stilte in jezelf.
Je bent één met alles.
Ervaar je natuurlijke staat van zijn.
Zonder gedachten.
Alleen zuiver en puur bewustzijn.
Dit is wat je werkelijk bent.
Puur en zuiver bewustzijn. (…)
Ervaar je zuivere staat van bewustzijn.
En zeg me na in stilte:
Mijn natuurlijke staat van zijn is rust en stilte.
Mijn natuurlijke staat van zijn, is puur en zuiver bewustzijn.’
Door deze meditatie kan ik me als het ware even losmaken van dit aardse bestaan, en krijg ik even een breder, weidser perspectief.
En dat is waar ik Lucy hoop te vinden.
izerina
Wat een mooie meditatie. En mensen die “hier”niet meer zijn,bevinden zich toch in je hart? Ik praat in gedachten met mijn zus en dat voelt goed
ZON-nebloem
een meditatie, ik doe het nooit
ik heb er ooit eentje met muziek gedaan
ik val dan in slaap
ik ben wel trots op mensen die dat wel kunnen
Een @->- voor U.
Anke
Ontzettend mooi 💕
Naomi
Heel erg mooi gezegd.
Susanne
❤️
Thea
❤️
Liesbeth
Mooi gedicht. Net als Izerina met haar zus praat ik ook regelmatig met overleden mensen, onder andere met mijn moeder. Vooral als ik op de fiets zit, gaat dat heel goed, merk ik. En ze antwoordt ook! Ze geeft me vaak goede raad en ik ‘hoor’ haar in mijn hart. Soms denkt mijn ongelovige verstand ik dat ik dat zelf allemaal verzin, maar toch … steeds meer geloof ik dat we werkelijk contact hebben. Ik hoop dat dat tussen jou en Lucy ook zo is. Ik weet zeker dat zij een gat in de lucht springt (aparte uitdrukking in dit verband ;-) ) als je contact met haar zoekt.
Nicole Orriëns
Wat mooi Liesbeth, dat gevoel van contact met je moeder!
Marijke
Mooi
Nicky
Ik mediteer zelf nooit maar ik kan me heel goed voorstellen dat het jou houvast en rust geeft. Ik vind het knap, zoals je het doet.
Alice K.
Dat is heel mooi, dat je toch zo de nabijheid van Lucy kunt opzoeken….❤️
Veel liefs, Alice K.
Gerd
Wat mooi… De meditatie ga ik eens opzoeken, ik mediteer zelf met de Plum Village App en ik ga naar een sangha.
Zo simpel is dan geluk
Mooi om te lezen!
En Lucy zit natuurlijk sowieso ook in je hart. <3