Als je lichaam je pootje haakt
Sinds het overlijden van onze dochter Lucy had ik meer afspraken dan ooit.
In eerste instantie kwam er een lawine van regeldingen en administratie rompslomp op me af. En toen dat klaar was, hield het leven een hectische kwaliteit.
In mijn hoofd hoorde ik Herman van Veen treiterig zingen:
‘Opzij, opzij, opzij,
maak plaats, maak plaats, maak plaats,
wij hebben ongelofelijke haast.
Opzij, opzij, opzij,
want wij zijn haast te laat,
wij hebben maar een paar minuten tijd.
We moeten rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan.’
En wie mij een beetje kent, weet dat ik erg gesteld ben op Rust en Stilte.
Pootje gehaakt
Dus nu mijn lichaam mij heeft pootje gehaakt met een fikse verkoudheid, kan ik niet anders dan nederig mijn hoofd buigen voor de wijsheid van mijn lijf.
Stiekem ben ik blij dat mijn lichaam een interventie heeft gedaan.
Je lijf heeft vast in de gaten gehad dat je je rust moest nemen…doen hè!
Luister naar je lijf en ziek echt uit
Verstandig lijf heb jij. Moet je maar zuinig op zijn en goed naar luisteren 💖
Stiekem moet ik wel een beetje lachen om de foto’s bij je stukje. Heb je die vandaag ook gemaakt of heb je zoiets op voorraad?
Goed dat je je welverdiende rust neemt!
De grappige foto’s zijn spot-on ;-)
Beterschap en je lichaam geeft aan dat je rust nodig hebt.
Dat is gewon de weerslag van alles de afgelopen periode, nu eerst eens even aan jezelf denken.
Ja zo werkt dat. Wijs lichaam die je dwingt om rust te nemen. Beterschap!
Niet vreemd dat je nu verkouden bent: je lichaam waarschuwt je!
Doe lekker kalm aan, geen afspraken maken en eet gezond.
Sterkte en beterschap.
Je ontkomt er niet aan, verplichtingen.
Nu mag, nee, móet je gas terugnemen. Doen hoor!
Gelukkig heb je ‘slechts’ een verkoudheid nodig om te weten dat je op de rem moet trappen. Het gebeurt velen dat het lichaam pas véél later een signaal afgeeft en vaak is het dan al zo laat dat je echt even helemaal niets meer kan. Vroeger heette dat overspannen, tegenwoordig burn-out. Ik heb er ooit eens last van gehad en was vier maanden niet in staat om te werken en goed voor mezelf te zorgen. Je bent er op tijd bij, maar laat je niet verleiden te snel weer te gaan hollen!
Even pas op de plaats, rustig aan. Beterschap. 🌷🍀
Als je dan ook maar goed luistert en vooral niet te snel denkt dat het wel weer gaat….
Ehm… dat vind ik dan best wel moeilijk Bettie. Ik wil het wel goed doen, maar er is vaak toch weer zoveel dat aan mij trekt…
Weer even bijladen en dan rustig verder.
Love As Always
Dimario
gelukkig is dit maar tijdelijk, maar je hebt inderdaad je rust nodig
geniet van je vrije momenten
Een @->- voor jou.
Goed rust nemen en lekker uitzieken. Hoog tijd voor ‘me-time’!
Niet te veel doen Nicole. Anders word je nog zieker.
Eerst naar je lichaam luisteren. Rust!! Sterkte!!
Soms moet je lichaam even ingrijpen. Maar een fikse verkoudheid is wel heel naar, dus beterschap!
Ons lichaam moet nog wennen aan de verandering van het weer en dat sloeg veel te snel om. En dan ligt een verkoudheid op de loer. Rust geneest en wens je beterschap hierbij.
Wat bij jou begon met scheermesjes begon bij mij met een speldenkussen.
Vorige week, en ben echt snipverkouden nog.
Beterschap!!
Dat is goed om te weten Aukje. Ik houd van dit soort tijdlijnen! Dat geeft een idee van wat ik nog kan verwachten.
Je lichaam heeft het goed met je voor. Luisteren dus. En rustig terug opstarten. Je hebt ook nogal wat meegemaakt de laatste tijd.
Goed naar je lichaam luisteren hoor. Beterschap!
en dat alles heb je hier knap uitgebeeld
beterschap gewenst
Herkenbaar. Het lichaam weet soms beter dan het hoofd dat rust nodig is.
Take care, beterschap en ziek goed uit.
Gisteren schreef ik dit op Facebook: Het is niet leuk (understatement) dat mijn lijf het nodig vond mij tot rust te dwingen.. maar het werkt wel. Ook tegen de drukte in mijn hoofd.
Ondertussen weer aan de wandel want ik raak mijn conditie altijd 100x sneller kwijt dan dat ik het op kan bouwen.
Dat is wel een heel duidelijk teken. Rustig aan, jij! En goed uitzieken. Beterschap en een dikke knuffel.