Duurzaam consumeren: hoe doe je dat? 7 tips

Last updated on November 18th, 2024 at 10:42 am

ingestuurd artikel door Jesse Breeuwsma

Uit onderzoek blijkt dat Nederlanders duurzaam consumeren en een duurzaam leven steeds minder meewegen bij hun aankopen.

Omdat veel mensen het soms moeilijk vinden om duurzame keuzes te maken, volgen hier 10 tips om je te helpen

Maar eerst: Wat is duurzaam consumeren?

Wat is duurzaam consumeren?

Duurzaam consumeren is keuzes maken bij het kopen en het gebruik van spullen op een manier die het milieu zo min mogelijk belast. Het doel is om met je aankopen de wereld zo min mogelijk te belasten. Kenmerken zijn: milieuvriendelijkheid, sociale verantwoordelijkheid zoals aandacht voor arbeidsomstandigheden, lange levensduur van producten, minimalisme en bewustwording.

Het doe is je ecologische voetafdruk zo klein mogelijkhouden en zo bij te dragen aan een gezondere planeet. Een heel simpel voorbeeld: duurzaam consumeren is NIET kopen bij Shein en Temu.

7 Tips om duurzaam te consumeren

1. Duurzaam consumeren: Gebruik je verstand

Keurmerken, keurmerken en nog eens keurmerken.. Weet iemand nog welk keurmerk waar voor staat? Probeer in plaats van te letten op labels en keurmerken eens voor jezelf te bedenken: wat heeft het voedsel dat je in je handen hebt voor proces doorgemaakt: hebben mensen of machines het gemaakt? Of is het met moeilijk uit te spreken ingrediënten product in een grote fabriek geproduceerd? Zorg dat je niet teveel van de laatste soort producten in je wagentje doet. Kies voor producten die zo dicht mogelijk bij de natuur staan. Dat is duurzaam consumeren.

2. Scheid afval

Heb je zelf kliko’s voor verschillend afval? Of containers in de buurt voor glas of papier? Gebruik deze dan en scheidt al het afval dat je produceert. Bewaar oud papier en glas in mooie manden tot je het weg gaat brengen en het staat nog leuk ook. Gebruik in plaats van aluminiumfolie een bijenwasdoek om voedsel te bewaren.

3. Ga bewust met je energieverbruik om

Weet jij eigenlijk hoeveel energie je in huis verbruikt? Veel energieleveranciers, waaronder de goedkoopste energieleverancier, beschikken inmiddels over een app die je kunt downloaden op je telefoon of tablet waarmee je je eigen energieverbruik in kunt zien. Met kleine experimenten zoals korter douchen en de vaatwasmachine op een ecoprogramma laten draaien zie je meteen wat voor effect dit heeft op je gebruik. Een ander puntje: kies voor groene stroom én investeer hierdoor in duurzame energie, dit kan als je overstapt van energieleverancier. Lees meer over alle soorten energie op EasySwitch.nl. Daarnaast kan je op de site eventueel filteren op alleen groene energieleveranciers. Denk ook eens aan een pelletkachel.

4. Pak vaker de fiets of ga te voet

Denk na voordat je de auto neemt. Dat is ook duurzaam consumeren. Is het een zonnige middag en ben je van plan om ergens heen te rijden waar je ook met de fiets naartoe zou kunnen? Dan help je niet alleen het milieu, maar ook jezelf: je werkt aan je conditie en het zonlicht op je huid zorgt voor vitamine D. Lees ook mijn post Elektrische fiets gezond?

5. Eet minder vlees voor duurzaam consumeren

Kies voor vegetarisch en/of neem af en toe een vleesvervanger. Vlees is lekker en lijkt onmisbaar in veel gerechten, maar met een beetje creativiteit en lekkere kruiden is het niet altijd nodig. De bio-industrie en de broeikasgassen die vrijkomen bij de productie van vlees zijn schadelijk voor het milieu. Ook blijft veel dierenleed bespaard wanneer je kiest voor vlees als iets bijzonders in plaats van dagelijkse kost. Duurzaam consumeren heeft dus ook te maken met wat je eet.

6. Duurzaam consumeren: denk creatief!

Je bent creatiever dan je denkt. Jarenlang hebben we alles zonder na te denken weggegooid. Ook die mooie glazen jampotjes, die je had kunnen gebruiken als waxinelichthouders voor in de tuin op de tafel. Sta eens stil bij wat je weg gooit. Is het niet meer opnieuw te gebruiken? Plastic bakjes voor roomijs kun je gebruiken om eten in te bewaren, wijnflessen als kaarsenhouders en plastic flessen vul je met vogelzaad. Tunnel in je kaars? Daar zijn trucjes en oplossingen voor. Duurzaam consumeren is met nieuwe ogen kijken naar spullen.

7.  Check je voorraden

Weten wat je in huis hebt helpt bij het besparen en duurzaam consumeren. Je weet pas waarop je kunt consuminderen als je weet wat je in huis hebt. Neem een dagje de tijd om door je kasten te gaan, bekijk wat je allemaal nog hebt liggen en wat weg kan. Nu weet je precies wat je allemaal hebt en waar je eventueel nog meer van nodig hebt. Alles wat je weg doet, verkoop je natuurlijk op de rommelmarkt of op marktplaats. Zorg ook dat je bijvoorbeeld een pak yoghurt echt leeg eet. Met behulp van een flessentrekker van Blokker of de Action.

Bonustips

• Wees lief voor je apparatuur. Je wasmachine reinigen is bijvoorbeeld een behoud voor het apparaat.
• Lees ook mijn post over duurzame meubels en de duurzame stof jute.
• Kies voor duurzaam beddengoed

Is duurzaamheid voor jou een criterium bij je aankopen?