Goedkope biologische boodschappen met een beperkt budget
Last updated on October 9th, 2023 at 11:11 am
Ik weet dat mensen die veel biologisch kopen en eten zich wel eens ergeren aan mensen die verzuchten:
‘Biologische boodschappen zijn te duur voor mij.’
Ik bén één van die vervelende mensen die biologische producten relatief duur vind.
Als ik de loterij zou winnen, zou ik heus wel alles biologisch kopen, want duurzaam consumeren vind ik zeker belangrijk. Van de voordelen van biologische groente en vlees ben ik overtuigd. Maar met een gezin waarin ik zeven monden moet voeden, kunnen ze me nog meer vertellen!
Als ik alles biologisch koop ben ik echt een stuk duurder uit bij de kassa. En dat ligt niet aan mij. De Consumentenbond berekende dat biologische boodschappen zo’n 40% duurder zijn dan niet-biologische huismerkvarianten.
Lees ook: Boodschappen per maand. Wat is reëel?
Toch eten we de laatste jaren wel meer biologische etenswaren. Heb jij ook een strak boodschappenbudget? En zou je toch graag meer biologisch eten? Hier onder tips voor biologisch eten met een beperkt budget.
10 x Goedkoop biologisch eten met een beperkt budget
- Ik heb twee woorden voor je: Aldi en Lidl! Beide supermarktketens hebben tegenwoordig biologische groentes en vlees in het assortiment. Ik ben daar echt heel blij mee. Zo koop ik bij de Aldi en Lidl biologisch rundergehakt, en bij de Aldi biologische kipfilet. De Aldi heeft de leukste presentatie vind ik. Zij hebben de Mama Nature lijn. Dat klinkt vertrouwenwekkend, en het logo heeft iets nostalgisch vind ik.
- Sommige groentes zijn zo goedkoop dat ze zelfs biologisch goedkoop boodschappen doen zijn. Daarom eten wij regelmatig biologische winterwortels en biologische zuurkool.
- Als je de ruimte hebt kun je je eigen groentes verbouwen. Zelf heb ik maar weinig met moestuinieren, maar mijn man vindt het erg leuk. En dankzij hem aten we deze zomer om de haverklap biologische spercieboontjes van eigen land.
- Koop direct bij de boer. Sommige boeren hebben kraampjes aan de kant van de weg staan, waar ze biologische groentes verkopen. Vaak zijn die producten goed betaalbaar.
- Heb je plek en ruimte voor kippen? Dankzij onze drie kippen hadden we de hele zomer biologische eieren. Helaas zijn de dames op het moment niet zo goed aan het leggen…
- Kleine Turkse supermarkten hebben vaak onbespoten groentes en zijn meestal vriendelijk geprijsd. Vraag het wel even na, of hun groente biologisch is voor de zekerheid.
- Sla toe als er biologische boodschappen in de aanbieding zijn!
- Koop biologische diepvriesgroentes. Vaak zijn die goedkoper dan de verse variant.
- Koop seizoensgroentes. Die zijn goedkoper.
- Wat je ook kunt doen is minder vlees eten. Met het geld dat je daarmee bespaart kun je een biologische variant groente kopen.
Hoe weet je nou of iets biologisch is?
Nou kan er natuurlijk wel op de verpakking staan dat iets ‘biologisch’ is, maar hoe weet je zeker dat dit ook echt zo is? Let dan op het Europees biologisch keurmerk. Dat staat verplicht op alle biologische producten die in de Europese Unie (EU) zijn geproduceerd. Het keurmerk maakt duidelijk dat het product voldoet aan de EU-regels voor biologische landbouw. Hier onder zie je het Europese keurmerk in actie op een pot biologische appelmoes van de Aldi.
Producten met het EKO-keurmerk voldoen aan dezelfde eisen als producten met het Europees biologische keurmerk.
Is biologisch eten voor jouw een aandachtspunt? Eet je biologisch? En heb je nog tips?
Discover more from Huisvlijt, huis, tuin en keuken blog
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Handige tips! Ik probeer ook vaak voor bio te kiezen, maar als student vind ik dat ook vaak te duur. Toch probeer ik het wel te doen, tenzij het verschil echt héél groot is. Inderdaad, als ik de loterij zou winnen dan zou ik het wel weten haha.
Als student kan ik me heel goed voorstellen dat je op je centen moet letten! Bij de Aldi en Lidl zijn de prijzen een stuk vriendelijker, dus wie weet.
Wij eten bijna altijd alles biologisch. Het is vaak idd iets duurder maar een mens moet nou eenmaal keuzes maken. Ik drink niet, rook niet en eet slechts een dikke (biologische) chocolade-reep per week!
Helaas heb ik weinig aan jouw tips gezien die twee supermarkten voor mij een dagje uit betekenen, hahaha dus nee, en straks als het weer echt omslaat dan is het alleen maar erger met fietsen, wel let ik op en als het biologisch in de aanbieding is gewoon hier dan neem ik dat ook ja.
Kip etc. als het in de aanbieding is of als ik er wat extra geld voor heb, het is gewoon lekkerder, dat staat zeker voorop! Kippen, lol… ik zag ineens kippen voor mij hier op het balkon met mijn Picasso ertussen, hahahaha
X
Onze kat ligt ook graag te loeren naar de kippen…
Ik zie het liever zo; de rest is goedkoop en waarom is het goedkoop…? Juist. Dit geldt ook voor vlees en eigenlijk alles, hoe goedkoper hoe slechter het meestal is voor je al dan niet door gifstoffen of vulmiddelen waar je lichaam niks aan heeft (kattenvoer idem). Voor je budget maakt het natuurlijk niks uit, maar ik vind het vervelend om te zeggen dat iets te duur is. Dat zijn eigenlijk de normale prijzen in mijn ogen, de rest is goedkoop omdat het volgespoten wordt of gekweekt terwijl het niet het goede seizoen is (waardoor het niet smaakt, en dan moet je het weggooien, waardoor het gelijk niet meer zo goedkoop is).
Ik baal soms wel dat wij alleen een (hele beperkte) Dirk hebben (ook erg weinig bio en heel erg wisselvallig helaas) en geen Aldi, aan de andere kant kun je daar voor vegetarische producten echt totaal niet terecht dus ik zou er waarschijnlijk toch niet zo vaak komen. :P
Fijne tips! Ik studeer zelf nog en aangezien ik evenveel mee wil betalen als mijn vriend, die al wel werkt, hebben we dus wel een bepaald budget waar we ons aan moeten houden. We eten daarom ook niet alles biologisch, maar als het in de aanbieding is, kies ik er eigenlijk altijd wel voor. Het valt mij vooral op dat biologische producten veel meer smaak hebben.
Ja, dat hoor ik ook vaak! Dat biologische producten meer smaak hebben.
Interessant dat je even veel wilt mee betalen als je vriend! Ik ben een beetje nieuwsgierig Kirsty: waarom is dat? En heb je wel eens overwogen om procentueel even veel mee te betalen? Dus gebaseerd op je inkomen?
Hier nog zo’n type die bio te duur vindt. Ik zou graag alles bio kopen maar in de praktijk doe ik dat niet. Vanwege budget inderdaad. Wel let ik op enummers en zo kom ik toch af en toe in de biowinkel voor producten die je nergens anders kunt kopen zonder e.
Ik probeer wel vaak de biologische producten te pakker, maar dat komt niet altijd uit met de financiën. Gelukkig is er toch wel vrij vaak biologisch in de reclame, dus dat scheelt echt enorm!
Ik heb een lieve zus met een enorme moestuin en zij levert gratis ;-)
40% duurder dan de “gewone boodschappen” vind ik veel. Jammer. Ik koop niet echt bewust biologisch maar loop graag en regelmatig bij Eko Plaza of een andere bio winkel naar binnen.
Ideaal zo’n zus! Ik bof dan maar weer met mijn man!
Ik vind 40% duurder dan gewone boodschappen ook veel. Dat schrikt toch af.
Hallo, Ik heb een webshop voor biologische producten, niet vers. Ik koop mijn producten in in Duitsland en voer alleen het huismerk greenorganics. De producten zijn erg laag geprijsd voor bio maar wel van goede kwaliteit. Als jullie eens een kijkje willen nemen kan dat op ecosmile.nl Vanaf 25 EUR verzend ik gratis ook.
Misschien tot ziens bij ecosmile