3 goede tips om te besparen als je gezondheid je in de steek laat

Last updated on February 3rd, 2025 at 10:37 am

Het is eigenlijk een verontrustende gedachte: je financiële situatie wordt sterk beïnvloed door je gezondheid. Als je gezond bent kun je betaald werk doen en heb je dus inkomsten. Maar wat als je lichamelijke of psychische klachten krijgt die het moeilijk of zelfs onmogelijk maken om nog te werken? Dan heeft dat gevolgen voor je inkomen. En dat werkt vervolgens weer door op je woonsituatie en je levensstijl. Gezond leven is dus nog best lastig soms.

Jan-Peter stuurde mij onderstaand artikel met bespaartips speciaal voor als je gezondheid je in de steek laat.

3 goede tips om te besparen als je gezondheid je in de steek laat

Als je gezondheid je in de steek laat door bijvoorbeeld een (chronische) ziekte of ouderdom, gaat dat vaak gepaard met een flinke terugval in inkomen. Fulltime werken is meestal geen optie meer. Maar ook als je van een beperkt pensioen of alleen van een AOW/WAO-uitkering leeft zal de broekriem vaak stevig aangehaald moeten worden. En dat terwijl je in huis meestal aanpassingen nodig hebt om nog prettig te kunnen blijven wonen. Hoe pak je dat slim aan? Zie ook mijn pensioen.

Kijk goed naar je vaste lasten: de grote drie!

Op huisvlijt.com vind je honderden bespaartips waarmee je veel geld kunt besparen. Natuurlijk maken alle kleine beetjes één grote besparing. Maar toch is het goed om eens heel bewust te kijken naar je drie grootste vaste lasten. Voor de meeste mensen zijn dat:

• Wonen
• Vervoer
• Eten en drinken (de boodschappen) Hierop kun je bezuinigen met bijvoorbeeld Scoupy!

We zouden hier zelfs nog een vierde kopje aan toe kunnen voegen: verzekeringen. ‘Wij Nederlanders’ zijn namelijk vaak oververzekerd, meestal zonder dat we het zelf weten! Bekijk al deze punten eens heel kritisch. Dat kan best lastig zijn, want dit zijn juist de punten waar het aanbrengen van verandering voor de meeste mensen heel lastig is, omdat er best wel lef voor nodig is.

Mensen zijn gewoontedieren en houden eigenlijk niet zo van verandering, ook al zou dat soms beter voor ons zijn.

Durf jij grote veranderingen door te voeren?

Durf jij bijvoorbeeld daadwerkelijk kleiner te gaan wonen, zodat je lagere woonlasten hebt? Durf je je trouwe auto weg te doen of te vervangen door een kleiner en zuiniger exemplaar? Misschien ben je wat voeding betreft gewend aan bepaalde merkproducten en ga je de smaak van deze producten missen, terwijl producten van het huismerk vaak minstens zo lekker zijn.

Het is echt goed mogelijk om voor 100 euro per volwassene per maand lekker te kunnen eten.

Als je het aandurft om in deze ‘grote drie’ veranderingen aan te brengen, zul je merken dat je al snel honderden euro’s per maand bespaart.

Maak je maximaal gebruik van gemeentelijke voorzieningen?

Mensen met een wat lager inkomen en beperkende omstandigheden worden door de overheid gelukkig niet in de steek gelaten. In Nederland bestaan veel voorzieningen om mensen met een fysieke beperking, ziekte of ouderdomsklachten te helpen en zo lang mogelijk prettig thuis te laten wonen. Een van deze voorzieningen is de Wmo, ofwel de Wet maatschappelijke ondersteuning.

Elke Nederlandse gemeente heeft een speciaal Wmo-loket waar je langs kunt gaan voor hulp. Dat kan zijn in de vorm van een persoonlijk zorgbudget, maar ook in natura. Denk daarbij aan het krijgen van hulpmiddelen of benodigde voorzieningen, zoals wandbeugels, een verhoogd toilet of een sta-opstoel. Ook een complete traplift, met bijbehorende traplift vergoeding kan zo’n voorziening zijn.

Wat te doen als je geen recht op een vergoeding hebt?

Sommige mensen hebben geen recht op een vergoeding, als het inkomen bijvoorbeeld boven een bepaalde grens komt. In dat geval kun je wel hulp krijgen, maar betaal je een vierwekelijkse inkomensafhankelijke bijdrage. In die gevallen is het meestal aantrekkelijker om de benodigde voorzieningen zelf te kopen.

Voor kleine aanpassingen zoals het plaatsen van wandbeugels, betere verlichting en het aanpassen van keukenkastjes is dat meestal nog wel betaalbaar. Heb je grotere (veel duurdere) aanpassingen nodig, dan kan de financiering een probleem zijn. Een nieuwe traplift kost duizenden euro’s.

Sinds enkele jaren is het echter ook mogelijk om een gebruikte traplift te kopen. Dat klinkt misschien gek, maar is eigenlijk heel slim. Gebruikte trapliften worden volledig gereviseerd, wat wil zeggen voorzien van nieuwe bekleding op de stoel, een nieuwe laklaag, nieuwe accu’s en een software-update. Een gebruikte traplift is zo goed als nieuw.

Het mooie is alleen dat een dergelijke traplift gemiddeld tot wel 50 procent goedkoper is dan een nieuw exemplaar. Daarmee wordt een traplift ook voor mensen zonder vergoeding vanuit de Wmo interessant.

Nawoord

De tips van Jan-Peter over wat hij De Grote Drie noemt zijn denk ik altijd toepasbaar of je nou gezond bent of niet.

Erg interessant, en bovendien goed voor het milieu vind ik het principe dat je trapliften en dergelijke tegenwoordig ook refurbished kunt kopen. Zelf kocht ik twee weken geleden een reburbished iPhone6! Dat scheelt enorm, en het maakt mij echt niet uit of iets tweedehands is. Bij de kringloop zie ik bijvoorbeeld ook vaak rollators staan voor een kleine prijs. Dat scheelt ook flink in de kosten.

Zie ook Besparen in 7 stappen en Is refurbished goed?

Tip: ik heb de Lifesum app ontdekt! Hij is gratis en geeft informatie over hoe gezond bepaald voedsel is!

Hoe denk jij over tweedehands en refurbished spullen?